aa i w sumie mam tez pytanie co do klaty a nie chce zakładac nowego tematu mianowicie gdy wyciskam sztange na ławce prostej nogi moge dac na ławeczke zgiete w kolanach czy musza dotykac podłoża ??
witam :P nie chce zakladac nowego tematu bo bylo takich juz mnostwo wiec tutaj pytam zebyscie sie az tak nie denerwowali :} chcialbym kupic sobie porzadne rekawice do tego jakies owijki i szczeke... Na razie wybralem sobie rekawice bulls'a + owijki rowniez bulls'a i od tego samego kolesia chce tez wziasc szczeke (taniej bedize :P) (o rekawicach [...]
Wszystkiego Najlepszego Zdrowia, Nowego Autka (shoxowóz'a) , Kasy i Masy oraz Osterj Wycinki POZDRO SHOXik Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-17 01:39:52 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-17 01:40:11
[...] na deskach.pare lat pozniej jak przypomnialem trenerowi o tym to powiedzial"chcialem sprawdzic czy jestes twardziel,i czy naprawde chcesz trenowac"katowal kazdego nowego a szczegolnie tych co wczesniej cos trenowali . srednia na treningu to 10 osob,ale to byli ludzie ktorzy naprawde chcieli sie czegos nauczyc, a jak ktos chce zadbac o [...]
[...] sensie jak w BJJ. Zresztą parteru w takim sensie w zasadzie nigdzie lub niemal nigdzie nie było. Trzeba przyznać, że Brazyliczycy wymyślili coś nowego, z czym warto się zapoznać. Yiquan z założenia nieustannie powinien się rozwijać, więc może wkrótce zwrócimy na [...]
Rzecz jest w tym, że masz rację waga nie jest duża, ale zależy mi na sixpacku od nowego roku .. a z masą walczę już od jakiegoś czasu, zmieniałem trochę treningi i podwyższałem kalorie aż do 3700, ale czy 3200, 3400 czy 3700 waga jest taka sama.. a już teraz męczy mnie tyle jedzenia, próbowałem już różne wariacje aż nawet teraz próbuje jeść [...]
[...] tylko wiedza się liczy ale też każde ciało różnie odpowiada na różne czynniki czy to treningowe czy żywieniowe i wiesz o tym...więc czasem warto pokombinować i sprawdzić coś nowego ;] oczywiście złapałeś mnie na kilku błędach i jest to nie podważalne , ale ja dalej będę sobie eksperymentował :D Puki co usuwam się pod nawałem twojej wiedzy ( [...]
ja wziąłem Tighta Hardcore (2 miesiące temu na sfd była promocja ) - a co? ;) Co do Venoma to dostęp mam do nowego tylko ;/ Więc albo nowy Venom albo Dren + STARY Tight (lub Scorch) :D Normalnie od tych dylematów boli mnie głowa ;p
Witam, nie chce zakładać nowego tematu więc piszę tutaj. Kilka tygodni temu zacząłem cykl na mono vitalmaxa. Pierwszy tydzień ok, bez żadnych "efektów" ubocznych, jednak po około tygodniu zacząłem dostawać biegunki. Musiałem przerwać cykl bo siedzenie na kiblu od 3 w nocy do 10 rano to chvjowe przezycie( dodatkowo mialem bole jelit). [...]
Panowie nie chcę zakładać nowego tematu, dlatego podłączę się do tego. Chodzi mi o to że ostatnio wpadła mi omka z serią :805361 i na czubku ampułki jest taka żółty pasek. Czy to jest jakiś fake ? Długość ampułki wynosi 5 cm, data ważności 05.2011
Wielkie Lanie Konfidentów Pałą To teraz już wiesz I jeszcze raz dzięki wszystkim, mykam na impreze, szczęśliwego nowego Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-31 19:06:36
[...] ja bym wybrał hp+Jacked. Nie martw się, że Jacked mocny, przecież o to chodzi:) Poza tym i tak później będzie można próbować mocniejszych Meso i Quake, a i pewnie coś nowego się pojawi. Aminy proste polecam Amino 6000 Essencial Vitala - od razu po treningu z carbo. BCAA możesz na przykład Amino BCAA 1000 Mega Capsules, 1g na kgmca przed [...]
BULMASTIF- ma racje wiele osob siedzi na sfd w dni wolne caly dzien by poczytac i dowiedziec sie czegos nowego, rgzebiac w starych artach i nowych. To uzaleznienie jak silownia. Ja w pracy potrafilem ciagle myslec co sie dzieje w moim ukochanym spamie, czy ktos cos fajnego napisal w treningu. Popieram wizja BULMASTIF`a znajdzcie z 3 [...]
Żeby już nie zakładać nowego tematu, co sądzie o takich ćwiczeniach na brzuch, idzie zima, nie można się zapuścić xD (wykonuję go w domu, praktycznie bez sprzętu): 1. unoszenie nóg w zwisie na drążku 3x10 2. spięcia z obciążeniem 3x20
[...] w Łodzi!!! Pamiętaj u Nas trenujesz na profesjonalnych matach , do dyspozycji tarcze, worki , gruszki, drabinki itp , korzystasz z Klubowego sprzętu bez presji kupowania nowego.Ty decydujesz jakie treningi Ci odpowiadają do dyspozycji grupy początkujące , zaawansowane , zawodnicze, grupa dzieci , mieszana oraz grupa dla samych Pań. Zapraszamy [...]
Nowy Naposim Terapia/Ranbaxy
