SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • KOKSIARZE

    Post
    Doping

    NO POOGLADAM I SIE ZOBACZY CZY COS NOWEGO CZY WSZYSTKO CO JUZ WIEM ALE NAWET JAK NIC NOWEGO TO ZAWSZE Z CHECIA OBEJRZE SOBIE TAKI PROGRAM!!! RESZTEK NIE ZUCA SIE PSU TYLKO WRUCA DO MIKSERA!*__BIG BRIAN___*

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2002-11-26 13:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dla mnie to kolejne targi, jak targi%-) wyjazd udany jak najbardziej, ale nic nowego nie zobaczylem tam%) pojechalem bardziej ze wzgledu na namowe kobity%)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 09:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pewnie, czasem trzeba coś zmienić, aby było coś nowego, nabrać świeżości, motywacji itd ;-) Powodzenia i dalej śledzę :-))

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-02 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobry trening i dobry zestaw supli , jestem ciekaw tego nowego sosu kokosowego :-))

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-15 11:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mnie się jutro karnet konczy i akurat do nowego roku wolne

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 21:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to trzymamy kciuki, żebyś zdał wszystko w pierwszych terminach :-) wolność.... zaraz coś nowego wymyślisz :-D

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-21 14:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to trzymamy kciuki, żebyś zdał wszystko w pierwszych terminach :-) wolność.... zaraz coś nowego wymyślisz :-D to u mnie w pracy wymyslaja%)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-21 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no dla mnie oreo tez byl najlepszy jak do tej pory:) teraz chyba mam nowego lidera%) z reszta co nowy smak wyjdzie to wydaje mi sie ze jest juz nieco lepszy od pozostalych, byc moze takie wrazenie nowosci

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-11 22:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O mega , ja tez bym sobie jakas zrobil tylko teraz za duzo wydatków . Graty oby to byl wstęp do Nowego Roku !

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-29 07:43:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko:) poprzedni tydzien caly poszedl w dupe, gdyz chorowalem%) nic nowego, jak zwykle moje zatoki sezonowo odmawiają posluszenstwa 2-3 razy do roku i konieczne jest wygrzanie tylka w domu:) oficjalnie wkoncu ruszam z jakas masa od tego tygodnia i bede chcial co nieco dolozyc na siebie miecha:) cel jest aby robic to bardzo powoli, zero spiny [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-16 08:01:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko:) poprzedni tydzien caly poszedl w dupe, gdyz chorowalem%) nic nowego, jak zwykle moje zatoki sezonowo odmawiają posluszenstwa 2-3 razy do roku i konieczne jest wygrzanie tylka w domu:) oficjalnie wkoncu ruszam z jakas masa od tego tygodnia i bede chcial co nieco dolozyc na siebie miecha:) cel jest aby robic to bardzo powoli, zero spiny [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-16 12:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z gory maszyna jednoracz 40x12x3 Wioslo focze sztanga 40kgxmax x4 Sciaganie wyciag gorny szeroko 60x12x3 Sciaganie na porostych ramionach 45x12x3 ogolnie na silce sporo nowego sprzetu w tym miedzy innymi laweczka do wiosłowania foczego, dorzuciłem sobie dodatkowo po maszynach zeby zobaczyc jak sie sprawdza i mysle, ze sie zaprzyjaźnimy. [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-06 08:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moje postanowienie po swiateczne to codzienny stretching i praca z biodrami%) nie czekam do nowego roku, czas juz dzialac. Trening kombinowany bo prawy lokiec wyleczylem, to odezwal sie lewy:)) Wstepne zmeczenie na rozpietkach plus zabawa tempem ladnie spompowala juz klate. Niektore ruchy moge robic bez problemu, inne niestety pozostaja na razie [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-28 07:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol, a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niezly artykul popieram nie pieje juz od nowego roku no 2 razy okazjonalnie za adrowie czyjes na imprezie czuje sie duzo lepiej a imprezuje co tydzien przynajmniejj raz na disco i wcla sie sie gorzej nie bawie hehe

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 23:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samurai

    Post
    Sztuki Walki

    jedyny interesujący linkt to chyba jest dokumentacja z shoguna no i ten dowcip W jakiejś tam krainie był już stary samuraj. No i cesarz stwierdził, że trzeba szukać nowego, bo ten, tylko patrzeć jak umrze. Rozgłosił wieść o poszukiwaniu nowego samuraja po okolicznych krainach. Po 2 latach zjawili się samurajowie "japoński, chiński i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2003-02-11 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspięcia na palce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorki, że odkopuję temat, ale nie chciałem zakładać nowego. Mam takie pytanie: Jeżeli ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu i biegam interwałowo też 3 razy w tygodniu to czy robić na siłowni trening łydek czy będzie to już dla nich zbytnie obciążenie? Dodam tylko, że na siłowni ćwiczę 2.5 roku a interwały dopiero zacząłem od niedawna wcześniej mało [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19141 Data: 2010-03-25 10:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Hammer Bermuda XT PRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie chce zakładać nowego tematu. Widze ze sprzet niepolecany ale mam mozliwosc kupna za polowe ceny nowego zestawu. Czy oplaca sie kupic taki zestaw za 550 zl na poczatek przygody z kultyrystyka? ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2012-06-27 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MATEO

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak interesujesz sie pilka nozna , to bez nowego dzialu i modowanie tez sie mozesz udzielac. Mam wrazenie, ze jak znou Ci ankieta nie wypali, to za pare dni znowu napiszesz o propozycji nowego dzialu i ze masz duzo czasu by sie tym zajac. Stary najpierw sie udzielaj bezinteresownie, bedzie zainteresowanie to wtedy moze ludzie zobacza, ze naprawde [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2002-07-30 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA NA.....

    Post
    Doping

    zawsze cos nowego - SOG

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2004-06-30 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 40kg x 20 40kg x 16 5. MŁOTKI 13kg x 8 13kg x 8 13kg x 8 13kg x 8 13kg x 8 13kg x 8 *KOMENTARZ* No to czas na wypiske sorki , ze tak pozno ale pochlonelo mnie ogladanie nowego SPARTACUSA !!!!! wgniata w fotel ten serial Wiec tak, na nogi zwiekszone obciazenie o 5 kilo od pierwszej serii, poszlo bez oporow, chociaz ostatni przysiad w [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)