nowego

szczęśliwego nowego roku, to mój ostatni post w tym roku, teraz ide się bawić a wy wszyscy z głową żebyście się nie chwiali jak Ronda w nowy rok! /SFD/2016/12/31/57874ca42d1d4d7693b18d5246ffa428.jpg ps zaj**ista gala, zaj**iste rezultaty jak dla mnie w raz z przebiegiem walk Johnego i Rondy haha. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-12-31 [...]

[...] jesli jem kolacje to nie o 18 tylko 2-3h przed snem. Dzisiaj np. na "kolacje" zjadlam suszone morele i orzeszki ziemne bez soli. Hm... A tak juz nie chce zaczynac nowego watku - zamierzam sie skupic na moim brzuchu bo jak mowilam to jest moj problem - co myslicie o takim urzadzeniu jak abspace? Cwiczylam na nim na silowni i wydaje sie [...]

Dobra dziękuje wszystkim za porady, jutro zamawiam sprzęt :) Dam relacje z cyklu oraz fotki przed\po? Jeszcze raz dzięki wszystkim a co do korekt to tylko z firmami, Zamawiam win oral "razak" , oraz metke również "razak", zobaczymy co to nowego :)

jeszcze jedno. ile jest ważne żaswiadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do usziału w zawodach BB? mam z lutego do debiutów. czy potrzeba nowego na mp?

jeszcze jedno. ile jest ważne żaswiadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do usziału w zawodach BB? mam z lutego do debiutów. czy potrzeba nowego na mp? Jeśli zawodnik posiada ważne zaświadczenie lekarskie z debiutów to może je wykorzystać na zawodach np MP.Zaświadczenia lekarskie np od lekarza sportowego ważne sa na 6 miesięcy.Innych przepisów [...]

[...] ban w ifbb? jeśli tak to na ile? jeszcze jedno. ile jest ważne żaswiadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do usziału w zawodach BB? mam z lutego do debiutów. czy potrzeba nowego na mp? Jeśli zawodnik posiada ważne zaświadczenie lekarskie z debiutów to może je wykorzystać na zawodach np MP.Zaświadczenia lekarskie np od lekarza sportowego ważne [...]

no wiec teraz zapraszam do nowego tematu mojego jest on w dziale nasze zdjecia

Na daty popatrzyłeś. e0r masz kochanka nowego.

Skąd wyciągłes taki świeży post w kazdym razie tjw nic nowego nie wymyslisz, lepiec na paluchy i jedziesz a z wlasnego doswiadczenia moge polecic Ci ze jesli juz dojdzie do zerwania takowego "pecherza" czy jak to nazwiemy to pomaluj to miejsce piochtaniną(fioletem) albo na spirytusie albo zwykla z tym ze ta pierwsza lepiej kopieto pomaga [...]

Oczywiście również się zgłaszam z wielką chęcią testowania nowego białka, tym bardziej że od lat mi towarzyszy w 99% marka SFD :-) Tyle odmian truskawkowego, vanilii i czekolady to nie mógłbym przejść obok tego obojętnie :-) Aktualnie przygotowania do redukcji, a po świętach już start na całego. Nie licząc jakiegoś cardio lub interwałów, leci 4-6 [...]

[...] to białko się sprawdzi w smothie oraz wypiekach fit (mam to szczęście, że żona przygotowuje mi tego typu wypieki). Miałem już przyjemność brać udział w jednym Waszym teście -nowego smaku waniliowego poprzez grupę "Super Fajne Dziki". Z przyjemnością wezmę udział w kolejnym teście. "Tak czy siak" dzisiaj prawdopodobnie zamówię dostępne smaki, bo [...]

zglaszam sie :) uzywam bialek tylko sfd i bardzo jestem ciekawy tego nowego bialka

Wisła Kraków ma nowego trenera Robert Patrick Maaskant został trenerem Wisły Kraków. Holender, który do wczoraj prowadził zespół holenderskiej Eredivisie NAC Breda, podpisał z Białą Gwiazdą dwuletnią umowę. Nowy szkoleniowiec zostanie zaprezentowany w poniedziałek o godzinie 12:00. Tego samego dnia poprowadzi pierwszy trening z drużyną Wisły. - [...]

[...] dużo się mówi i pisze, a z konkretów chyba tylko ten Serb. Polonia trzeba przyznać że transfery dopięła bardzo szybko i będzie mogła pełnym składem przygotowywać się do nowego sezonu. O ile Wojciechowski znów czegoś nie popsuje w nerwach po pierwszym remisie, to co najmniej podium powinno być. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-06-09 [...]

Jak najbardziej, mógłbym spróbować czegoś nowego dla odskoczni :) masz może jakieś gotowe, sprawdzone plany na ppl i lower/upper?Jeśli nie proszę o zbyt wiele. Ciężko znaleźć coś sensownego spośród tylu różnych wersji :)

Wszystkich zainteresowanych trenowaniem sztuk walki zapraszam do mojego nowego klubu przy ul.Nowosielskiej 54 w Białymstoku Piotr Sawicki Nowy klub wyposażony jest w matę do karate, matę do zapasów, sprzęt treningowy specjalnie przystosowany do sportów walki w tym do ćwiczeń "hammer trening" posiadamy klatkę -oktagon . Sala jest monitorowana -po [...]

z czym najlepiej jest podawac platki owsiane? nie chce juz zakladac nowego tematu ;>

[...] ale jest to wpisane w sport, ktory uprawiamy. DO nausznikow trzeba troche i bez problemu mozna sie przyzwyczaic. Odnosnie elastycznosci i Twojej kariery w bjj-powiem szczerze, nie postawie wiekszych pieniedzy na to,ze zobacze Cie na olimpiadzie, ale jezeli chcesz sie nauczyc czegos nowego i poprawic swoje zdrowie to rura na treningi:).

Olo widzisz a nie grzmisz Temat zamienił się w ciąg polemik i nic nowego autor już z niego nie wyniesie, a zaczynają się podjazdy między forumowiczami. Anonim jak tak prowokujesz jak na forum to się nie dziwie że cię koleś nie trawi, bo widzę że masz zdecydowanie za duże mniemanie o sobie. Najpierw piszesz że boisz się że będzie czekał na ciebie [...]

Witam. Sory, że odświeżam, ale nie chciałem zakładać nowego tematu. Czy warto kupić taki drążek wkręcany? Wygodnie się na nim ćwiczy podchwytem i nachwytem? Pytam, bo zastanawiam się nad kupnem. A i jeszcze jedno pytanie: czy nie ma problemu z jego demontażem? Z góry dzięki za odp.