nowego

moze Ci wyjsc recom, generalnie jak pisal rutkow nic nowego , praktykowane juz od dluzszego czasu, kalorie w okolucy 0 lekko na plus, aero, spalacz , i silak

Aha to kupię ją i zacznę brać. No tak to raczej normalne że jest ból stawów po takim biegu. Dziękuję bardzo, a właśnie o to chodzi że szukamy z kolegą nowego wyzwania i to jest właśnie to ;) A od przyszłego tygodnia zaczynamy przygotowania chociaż po przerwie od maratonu już biegamy. Ale planujemy przebiec te 100km w listopadzie, jak myślicie [...]

ja tez wtrace cos swojego nie ede nowego tematu zakladal jak myslicie opstatnio ze 4 tygodnie temu albo dluzej mialem mala stluczke samochodwa nei wypadek zaden tylko kolizja i nie mialem zapietych pasow i przyje... glowa w sufit dokladnie w ta listwe przeciw sloneczna co sie opuszcza jak slonice w oczy wali nei wiem jak to sie nazywa i od kilku [...]

[...] cyklu. Jak go brać przez te 2tyg? Jak zacząć, kiedy, w jakiej dawce. jak go brać w czasie jedzenia itd... Przy clenie będę jechał w nietreningowe na czczo aeroby a w treningowe po treningu aeroby tak po 40min. To jak udezyć z tym clenem nigdy nie brałem i pytam bo nie chcę zakładać tematu nowego Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-08-05 17:52:49

Sorki, ze wpiepszam sie do tematu ale nie chcialem bezsensu nowego postu pisac. CO myslicie o takim cyklu 1-8 prolo 200mg e5d 1-4 meta 20mg e0d czy lepiej 1-5 meta 15mg e0d ? 4-10 nolva 10mg e0d 10-12 clomid 5x100mg 14x50mg , 24 tabs styknie? 10-12 nolva 20mg eod

co do hard mass bo nie chce otwierac nowego tematu moze wie ktos z czym nalezy mieszac ta odrzywke o smaku wanili by nie miala tak beznadziejnego smaku . obecnie mieszam hard mass z mlekiem wczesniej mieszalem masa xxl z mlekiem nie mialem problemow z wypiciem.

[...] Staż treningowy na siłowni : pół roku niecałe Uprawiane inne sporty : Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : Od nowego roku zaczynam Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

Postanowilem nie zakladac nowego tematu,dlatego napisze tu. Jak to jest w koncu z ta deca,czy podnosi sile i dla czego kilka lat temu nadawala sie na pierwszy cykl, a dzis juz tylko tescie.Nawet Greg Zulak pisal o Dece jako srodku jak najbardziej bezpiecznym. ?

To miało być bardzo cienkie ciasto, więc nie wiem czy byłoby to dużo węgli, szczególnie że jem tylko 4 posiłki przez cały dzień, więc z 70gW-80gW pasowałoby mi wcisnąć :P Żeby nie zakładać nowego tematu. Może ktoś polecić jakąś dobrą patelnię do smażenia bez tłuszczu? Zmieniony przez - PoczątkującyPakerPro w dniu 2019-02-20 23:02:38

Żeby nie zakładać nowego tematu. Może ktoś polecić jakąś dobrą patelnię do smażenia bez tłuszczu? ja kupuję w marketach na promce, lub w ikei i jestem zadowolony z nich, kupisz taką za 15zł posłuży Ci pół roku i najwyżej kupisz nową :-)

Żeby nie zakładać nowego tematu. Może ktoś polecić jakąś dobrą patelnię do smażenia bez tłuszczu? ja kupuję w marketach na promce, lub w ikei i jestem zadowolony z nich, kupisz taką za 15zł posłuży Ci pół roku i najwyżej kupisz nową :-) Mam tak samo, jedynie do stejków z grubszym dnem, bez sensu przepłacać, jak się zniszczy kupujesz drugą i tyle

Pieknie ale do nic nowego!

jak ripperw wyszukiwarce jest full postow o tym suplu...nic nie wnosi ten post,nowego

kto pyta nie bladzi,a wiec zadam kolejne moze i banalne pytanie aby nie zakladac nowego posta,czy podczas przerwy tej 6 tyg pomiedzy 1 a 2 cyklem jechac normlanie treinf dieta witaminki, czy moze cos dokupic? na jednym poscie przeczytalem jak gosciu doradzal jakiegos no bostera..

nie chciałem zakładać nowego tematu więc czy akcesoria marbo pasują do ławki keltona??? musiała by być ta przelotka+bolec+pokrętło do tego??? gdzies czytałem jakies wypowiedzi że pasuje i nie pasuja i nie wiem jak to do końca jest. ma ktos tak wyposażona siłownie z dwóch firm i mógłby mi powiedzieć???

Wlasnie bije omena nowego co do bolu to jest lekki troszke opuchliza ale to wszystko schodzi po 24h naprawde polecam tym ktozy lubią Poczuć Różową Moc Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2009-07-31 18:29:12

niechce zakładać nowego posta bo jest za dużo o gainerach więc zapytam tu: Jakie gainery(odżywki) mają skład podobbny do TopMass olimpa??. Chodzi mi o odzywe z mniej więcej takimi stosukami 50:50 lub tak żeby różnica nie była za duża:) tak jak top. Wsumie taniej by chyba wyszło kupić ovolopa i odżywe ww wymieszać 50:50 i już ale narazie sobie [...]

jak zwykle ja zejde z tematu:)) Skoro mowa o gainerach to odpuszcze sobie robienie nowego posta i dam tu. Co z tych co podam jest najlepsze ;możecie zrobić ich rannking(cenowo i składowo są mniej więcej podobne; tak mi się wydaje): 1)HI TEC - Mass Gain 2)MEGABOL - Mass Gain 3)NUTREND - Whey Gainer 4)OLIMP - Gainer MCT (((:Mod Forum Elektronika:)))

No ja niewim czy tak bez znaczenia taki 80kg posadzi cie ale mozesz za chwile wstac a taki 105 to niewiem czy bym wstal!!Pozatym nic nowego my tu nie mowimy w kazdym sporcie jest doping i narazie nic pewnie tego nie zmieni jedynie chyba tylko ryby nie biora

No ja niewim czy tak bez znaczenia taki 80kg posadzi cie ale mozesz za chwile wstac a taki 105 to niewiem czy bym wstal!!Pozatym nic nowego my tu nie mowimy w kazdym sporcie jest doping i narazie nic pewnie tego nie zmieni jedynie chyba tylko ryby nie biora