co wy gadacie :P ja tam leyusa a4ki lubię, przynajmniej można sie czegoś dowiedzieć nowego i mieć to uzasadnione tak jak pika wrzuca kawałki o/do nauki historii chociaż czasami bez argumentów to każdy daje coś od siebie więc prosze was forumowicze chillout a ty mariusz nie mędrkuj za wiele i daj żyć spamowi swoim życiem chyba, że czujesz oddech na [...]
Wszystkiego naj z nowego roku, moje postanwoienie to wrocic na forex o ile starczy czasu w drugim semestrze a moze nie starczyc ale postanwoeinie jest wiec powiadomki off i czytam ile wejdzie
[...] tego iż w kauflandzie 500 gram za 3,7zł) , wątróbka codziennie 800 gram , Morszczuk (w cenie pangi };-)) Thermo Lizzera zacząłem brać od soboty , dziś relacja z działania nowego Iron Pump. Chyba trzeba jakiś artykuł/notkę napisać jak mieć dietę za 70-100zł(lub mniej ) tygodniowo :) Sytuacja wymusza więc będzie monotonnie troszkę.... Waga 95 [...]
[...] proszę nie rób tego co tam. Nie wklejaj starych tekstów które wszyscy znają i nie odświeżaj starych tematów bo to nic dobrego. Chcesz się wykazać i masz wiedzę to napisz coś nowego. Nie masz wiedzy a znasz dobrze angielski to znjadź jakiś fajny artykuł i przetłumacz go. Wtedy wszyscy na tym skorzystamy. Zmieniony przez - Devgroup w dniu [...]
[...] pewnie kreta. Zapraszam do komentowania i dzielenia sie uwagami. Za wszystkie bede wdzieczny. Chwilowo u mnie faza regeneracji wiec spektakularnych wpisow raczej nie bedzie. MODA prosze o zmiane tytulu na DT- odgrzewane kotlety czyli pobiegam poskacze a potem zobacze cos zrobilem nie tak i wyedytowalem ostatniego posta zamiast dodac nowego
Witam, Proszę o usunięcie mojego tematu, ponieważ miałem zacząć wtedy ćwiczyć, ale z różnych powodów nie mogłęm rozpocząć ich. W przypadku założenia prze ze mnie nowego bloga, zapewniam, że więcej już nie będę prosił o usunięcie jego... http://www.sfd.pl/-t360488.html Dziekuję, z góry za usunięcie...
[...] konto i zmienił moje hasło, mojego maila i opis w profilu na obraźliwy. do kogo mam się kierować z prośbą o pomoc. to bardzo ważne bo przez "intruza" mogę mieć spore problemy np. z innymi forumowiczami, do których może wysyłać obraźliwe rzeczy a po "4 literach" oberwie się mi. Proszę o pilną odpowiedź. piszę z nowego konta.
[...] postów w jakich uczestniczyłem, chciałbym zacząć z nową kartą użytkownika,a podawałem tu parę innych nr gg, oraz trochę błędów ortograficznych..itp, a nie chciałbym zakładać nowego konta, i zmieniać wszystko skuli paru postów, z góry dziękuje Linki do tematów: http://www.sfd.pl/Z%C5%81OTO_%2D_Sprzedam_2_%C5%81a%C5%84cuszki-t500936.html [...]
[...] Ponadto proszę przenieść ten temat: http://www.sfd.pl/czy_da_sie_usun%C4%85%C4%87_konto_-t318990.html do odpowiedniego działu (kiedy go pisałem, był w odpowiednim dziale, a uważam, że skoro jest temat, to nie będę zakładał nowego). Zmieniony przez - mzer w dniu 2011-08-20 23:08:40 Edycja Dzięki. Zmieniony przez - mzer w dniu 2011-08-21 02:58:23
witam dalo by sie na koncu tego dziennika(zamknietego) http://www.sfd.pl/shitman_%2F_dziennik_%2F_cza_kr%C4%99ci%C4%87_jak_czeba_!__wycinka-t731532-s301.html napisac ze link do nowego jest nastepujacy: http://www.sfd.pl/shitman_%2F_300sta_masa!_%3AD-t824743.html?pow=tak&userid=276354 %-) z gory dzieki, pozdro
Witam zaczelam nowego posta tutaj http://www.sfd.pl/REDUKCJA_TRENING%2BDIETA_kobieta_BRAK_EFEKTOW-t834794.html?pow=tak&userid=223043#post1 i ktos mi poradzil zebym przeniossla go do dzialu ladies , dlatego prosze o przeniesienie
Micz kozacko jak zawsze, BF jak dla mnie rewelka choc pewnie sam masz wieksze wymagania ;) Greg to zdjecie juz chyba cale SFD zna :) Wklej cos nowego, nie wstydz sie :)) Jak bede miał chwile to cos pstrykne i wrzuce :) Teraz macie tutaj takie robocze z moim z dwutygodniowym kulturysta heh :) P.S chlopaki jak bedziecie mieli chwilke wpadnijcie w [...]
Z edycji na edycje coraz wyzszy poziom... Pamietam kilka lat temu 99% foto to byly tuczniki na masie z nieziemska retencja. Teraz Micz i Sapp klasa z aspiracjami do startow! Dacie rade napisac pare zdan co i jak przy robieniu formy. Jak dieta/saa , trening cardio. Zawsze cos nowego mozna podlapac ;)
[...] IV. Cardio orbitrek: 20 min Męczarnia #-P 2 obwód niszczy mi psychikę, zawsze się boję go rozpocząć:-P DIETA- wg założeń, nie pamiętam jak leciały pokolei posiłki ale nic nowego nie wpadło. -------------------------- Dzień 6, 31.09.2013, Tydzień 1] rano na czczo: bieg 30 min I. Obwód no. 1 1. WL na poziomej 20kg/20kg 20kg/20kg 20kg/20kg 2. [...]
[...] Daj spokoj, mowisz o emerycie. Z tymi Graciemi, z ktorymi mial wygrac to wygral (moim zdaniem nawet w rewanzu z Roycem wygral, walka byla nudna jak moda na sukces, ale u mnie wygral), a z Ralkiem walka byla o pietruszke. Co do Sakuraby to nie jestem obiektywny, bo to jeden z moich ulubionych zawodnikow, wiec nic nowego nie napisze. :)
[...] dietą, itd - śpiesz się powoli. Waga, to tylko cyfry, które potrafią się wahać nieziemsko. Tutaj obwody, ale pisałeś, że też stoją. Na moje oko organizm potrzebuje nowego bodźca. Zagaj do Przemka, zapukaj nich sobie przypomni ;-) Jeśli na razie z budżetem ciężko, rób sobie ciepły - zimny prysznic na zmianę, na brzuch pobudzisz [...]