Kończy mi się spalacz (Nutrex Lipo 6 Black) i potrzebuję nowego - o wziąć? Tego tak naprawdę nie czułem stosując 2x3capsy dziennie, więc może być coś mocnijszego, najwyżej nie będę brał pełnej dawki. Co polecacie? Bieganie 3x w tygodniu dystnase 6-10km + kalistenika co dzień lub co drugi (2 duże ćwiczenia po 4 serie), dietka jest
[...] spalacz Oxy Elite Pro. Stosowalem go z przerwami. Bralem dwie tabletki rano, dwie przed 'treningiem'. Z efektow bylem srednio zadowolony, dlatego chcialbym sprobowac czegos nowego. Kilka lat temu stowowalem spalacz z olimpa. Po krotce moja dieta wyglada tak: sniadanie jogurt naturalny z wiorkami kokosowymi lub serek wiejski z ostrymi [...]
Nadszedl piekny moment redukcji w ktorym można juz zarzucic spalaczem. Na poczatek planuje Meltdowna z Vpx a na zakonczenie diabolos/hellfire od innovative. Bralem hellfire juz i bylo spoko jednak kusi mnie cos nowego. Co uważacie? edit: kurde dubla strzelilem. Zmieniony przez - Derris w dniu 2015-02-17 19:52:05
[...] - było ok. Chciałem spróbować coś innego, spróbowałem Olimp thermo extreme - tak sobie. Dziwnie się po nim czuje, zawroty głowy, ciśnienie odczuwalnie w góre chyba za wysoko nawet. Z muscletechem tego nie było. I myślę nad powrotem do elity ew. spróbować nowego hydroxycuta EWENTUALNIE w tej cenie GRENADE THERMO. Jakieś porady co z tego wybrać?
[...] z Allnutrition 3. SFD Fat Burner 4. SFD Fat Burner + ActivLab L-karnityna 600 Ewentualnie jesli polecacie coś innego. Swoją drogą L-karnityna ma jakies potwierdzone działanie przy odchudzaniu? czy jedynie przy powstawaniu nowego Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2021-06-07 21:32:50 Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2021-06-07 21:41:20
no wlasie ja zamowilem tak jak przed wakacjami nowego gainera a dostalem starego :/ ktorego jak patrze to wogole nie ma w ofercie sklepu sfd i zaplacilem jak za nowego
[...] szczególnie z zakresu tak zagmatwanej nauki, jak biochemia. Nie martwcie się, ja, który uważam się za osobę w miarę inteligentną, mam podobne problemy. Ni w ząb nie rozumiem zagadnień informatycznych. Jeżeli ktoś mi mówi, że w bardzo prosty sposób tłumaczy obsługę jakiegoś, nowego oprogramowania, to normalnie, krew mnie zalewa! S. Ambroziak
[...] do tego czasu ograniczaj to co nie powinno znajdować się w jadłospisie i nie myśl, że teraz przez okres świąteczny możesz wdupcać jakby końca nie było - ' bo przecież od nowego roku wjade na pełnej ', takie plany z reguły nie wypalają :D Czytaj pewne artykuły, najlepiej te podwieszone. Teraz troche wolnego więc czasu wieczorami może troche [...]
Lady Lithium, Asika Chyba jednak pozostanę przy opcji kupienia nowego -------------------------------------------- 14.04.11 Miska: +pomidor, ogórek, kapusta kiszona ------------------------------------------------- Kolacja: -------------------------------------- Suplementy: Brak --------------------------------------- Trening: Siłowy nr 3 1. [...]
15.04.11- nt Miska: +rzodkiewki, pomidor, ogórek, kapusta kiszona ---------------------------------- Posiłek 2: ------------------------------------ Dzisiaj wolne nawet od aerobów. Przyda się przed jutrzejszym treningiem siłowo-wytrzymałościowym. Za to połaziłam po sklepach w celu zakupienia nowego rowerka stacjonarnego. Z pozytywnym skutkiem
Za to połaziłam po sklepach w celu zakupienia nowego rowerka stacjonarnego A ja się zaczęłam dziwić dlaczego piszesz, że nawet aero nie było, jak pewnie na rowerku pomknęłaś do domu
[...] pory mam pierwsze 2-3 ćwiczenia podstawowe/wielostawowe 3 serie po 10 powt. dalej izolacja 15. Ale chodzi mi bardziej o to, ze w czasie redukcji nie da sie nic zrobic "nowego", czyli: na redukcji tylko staramy utrzymac sie to co bylo do tej pory, robienie teraz wycisku sciskajacego czy czegos nowego po prostu nic nie da tak? To czy [...]
[...] zielony, pomidory, szczypior, papryka czerwona , brokuły Suple: olej z wiesiołka Sobota - wyjazd , miska nieliczona , na pewno za mało. Cały dzień na nogach , do tego nowego buty i nogi pozdzierałam potwornie.. https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/1965040_864770760216299_1046311646_n.jpg [...]
[...] Wszystkich ktorzy zaczynaja wraz z emisją na Polsacie ) bo czeka od wczoraj na obejrzenie. Jak dam rade, to moze dzisiaj zabiore sie uplecienie i podanie do oceny jakiegoś nowego treningu. Poki co wykonuje tak jak skomentował WojtekX. Potreningowa tuna, jak pewnie zauwazyliscie wczorajszy posilek wygladal tak samo...tak samo nie smacznie. Ale [...]
napisz wszystko dokładnie wszystko co spożyłeś w ostatnich dniach, albo co wprowadziłeś nowego Moze to byc nietolerancja pokarmowa, reakcja alergenna, niestrawność na wiele składników np. laktoza, błonnik, lektyny, fruktany, oligosachardydy itp itd Ok to w ostatnich dniach jadłem: mleko 2%, 1 serek wiejski, sery białe Klinek chude, makaron [...]
[...] bardzo niepocieszone, a dziś - nic (poza tym, że ogólnie miałam trochę nogi jak kłody, to żaden ból mi nie dokuczał). Jutro rano mam zamiar iść na siłownię. Szukam właśnie nowego planu, który się nada do wykonywania 2x w tygodniu. Wciąż mam zagwozdkę jak to połączyć z bieganiem i kiedy w ogóle biegać. Na razie biegam po południu/wieczorem, na [...]
[...] Tydzień Total: 215 Zauważ: jeśli poprawiłeś swojego maxe w jakimś ćwiczeniu, to jest polecone, byś obliczyał pocenty używając nowego rezultatu po zawodach(w nowym cyklu, nie w aktualnym) jeśli jeśli zawody odbywają się w tym miesiącu. 2 Tydzień 1 [...]
[...] powolujesz sie na ich zasady,jakby to jakas swietosc byla " A widzisz, bo jakbys odstawil rady lanserow, tudziez ludzi ktorzy mysleli ze wlasnie stworzyli cos nowego w historii (przy okazji powtarzajacych przeczyta - w zamysle kup - moja ksiazke) to zauwazylbys ze nie mozna wymyslic juz nic nowego. Traktuj Weiderow jako gabke [...]