[...] 200mg e5d 1-8 deca 200mg e7d 1-4meta 15-20mg ed 5-9 wino 50mg e2d jak miales juz wczesniej pare ladnych cykli chyba to prolo walil bym 400mg e5d a dece z 300e7d!na odblok klasycznie według Mnie to 30tabs clomid i nolva!ostra masa to nie bedzie chyba ze dodasz nowego mietka!Zwie sie mietek chili z chin woj chingciankcionk wyprodukowal!REWELACJA
zostawic tam, nowego dzialu nie ma co tworzyc... jezeli ktos wrzuca posta o tytule "moj psiak" to jego miejsce jest w naszych zdjeciach... jezeli ktos generalnie wrzuca zdjecia psow, to wiadomo ze do fotografii... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro [...]
[...] co do zakresu powtorzeń daj zakres na 8-10 ruchów a nie 15, trening z mniejszą ilością powtórzeń a większym ciężarem uchroni (pomijając dietę) przed spadkami mięsnia sam od nowego tygodnia jadę z takim treningiem na redukcji ale zacznę od 3 dni w tygodniu bo zawsze ćwiczyłem splitem dzielonym pozdrawiam Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-03-30 [...]
co do wina w tabsach, nie chce zakładać nowego tematu.Czy wino moze służyć jako antykatabolik na redukcji.? nie zebybym chciał ale ciekawi mnie to bo skoro to anabolik to katabolizm powinien być wręcz nie brany pod uwage. czy tak jest,czy źle myśle.?
Panowie nie chce otwierac nowego tematu wiec pisze tutaj. Jaka deca jest najlepsza i najpewniejsza na naszym rynku? dodam ze mam dostep prawie do kazdej firmy. pozdro
Czyli rozumiem ze dobrze. A jakas dobra metoda na spalenie tluszczu bo troche tego mam. prucz diety bo akurat redukcyjna teraz mam. Rowerkiem jezdze. Cos nowego.
Nie zakładając niepotrzebnie nowego tematu. Chciałbym wejść juz na 0 kaloryczne, moja waga aktualnie wynosi 76 kg więc z tej wagi obliczam swoje zapotrzebowanie?
nie chce zakladac nowego tematu, wiec tu spytam: mianowicie, chce brac xpanda zaraz po treningu, i czy moge przed treningiem nasypac go do butelki, a po treningu zalac ta butelke woda? przez te 1.5h nic sie nie stanie, jesli bedzie w pustej zakreconej butelce? z gory dzieki za odp
Pytania bardzo konkretne i szczegółowe. Odpowiedzi można traktować jak wytyczne do własnych treningów i diety. "Wnikliwie przesłuchany" nabiera zupełnie nowego znaczenia z Perfect Body :)
WItam.Nie chciałem zakładać nowego topiku , więc chyba napisze tutaj.Zobaczyłem tą skale Tunnera i troche mnie to zdziwilo.Wynika z tego że jestem już na początku 5 fazy , a mam dopiero 15 lat.Więc mam pytanie , czy jest ona w 100% wiarygodnym wyznacznikiem?Mam 180 cm , mój ojciec ma 189 - dlatego zawsze liczylem na te 185-190 , bo gram w [...]
tak pojde po swietach a przez ten czas troszke odpoczne dotlenie sie wiecej i o ile sie nic nie zmieni to pojde napewno! zrobie jak kolega mowi zawsze moge odmowic brania lekow!!Tym czasem zycze Wesolych Swiat i Szczesliwego Nowego Roku
QUEBLO- nawet jeśli jego ojciec to skur***el to ten ziomek jest nA JEGO UTRZYMANIU MA 17 LAT I JEST OD NIEGO UZALEŻNIONY ... spizga ojca sam albo z kolegami to i tak może już sobie szukać nowego miejsca do życia.... ale w końcu pod mostem też ponoć da sie spać;]
[...] To nie powód żebys 4 temat założył o tym samym w odżywkach ci raczej nie pomoga więc jak chcesz moge ci z powrotem to przenieść , ale juz nie zakładaj 4 tematu bo modowiei usuna i tak Założyłes juz 4 tematy nie zakaładaj nowego bo jesli ci ktos odpowie to odpowie w Zdrowiu lub Odżywaniu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 14:03:51
Uzupełnie go niedługo. Mój staż to 4 lata. Nie pytam się co białko ma do treningu, tylko kiedy najlepiej je brać, a nie chce zakładać nowego tematu w innym dziale Zmieniony przez - mistrzunio10 w dniu 2013-12-28 17:24:19
Panowie i Panie jeśli jakowe tu są Z racji tego że powstało wiele tematów świątecznych pragnę i w tym dorzucić swoje trzy grosze i życzyć wszystkim zdrowych , pogodnych świąt spędzonych z rodziną i wielkiego żarcia Jeszcze raz NAJLEPSZEGO i Szczęśliwego Nowego Roku
a i ja przyłączę się do zyczeń...a co Chciałbym Wszystkim życzyć dużo ciepła i miłości w te nadchodzące Święta..a także niesamowitego obchodzenia Nowego Roku...i abyśmy na co dzień byli dla siebie tolerancyjni...i otwarci na siebie Moc dobrego na Święta i spełnienia w życiu osobistym i "zawodowym" w Nowym Roku
Ukochani dewianci i najsłodsi manipulanci, a nawet wy, satanisty, którzy zapewne jutro zeżrecie sierściucha zamiast karpia : Wszystkiego Najlepszego z okazji nadchodzących Świąt i Nowego Roku, samych sukcesów w życiu osobistym, zawodowym oraz oczywiście ringowo - matowym, odporności na kontuzje, niezwykłej siły, skuteczności i brutalnosci, i zeby [...]
Bijący ojciec
