nowego

erwi - ja tam bym nie wierzył państwowym lekarzom, oni potrafią chore nerki wziąć za zatrucie pokarmowe... Cokta - ciekaw jestem tego planu nowego;)

[...] 6 po 4 ruchu mi się pomyliło, ale może to i dobrze %-) Regres masakra, ledwo co go w ogóle zrobiłem i do tej pory zastanawiam się jak mi się to udało, bardzo cię ciesze. Od nowego tygodnia cisnę z nowym planem, postaram się popracować nad nachwytem, teraz serie docelowe robiłem przechwytem. W wiośle za to nie było bardzo ciężko, z treningu na [...]

wolę się upewnić o wszystkie ćwiczenia w pierwszym tyg. nowego planu, niż w trakcie dowiadywać się, że połowa z tego co robię jest źle

[...] 16x20kg / 16x20kg 6. Łydki metodą SZOPREXA – 1 obwód Dzisiaj nie było już takiej siły jak tydź temu, teraz robię przy wiśniach, fasoli niedługo przy ogórkach, więc ruszam od nowego tyg z nowym, lżejszym planem, a od września cisnę na ostro i rozpoczynam cykl z kreatyną, beta alaniną i bcaa, bo kasy w te wakacje trochę wpadnie. Źle założyłem paski [...]

Zapraszam do nowego dziennika! :-) http://www.sfd.pl/Erwinoos__ka%C5%BCdy_dzie%C5%84_przybli%C5%BCa_mnie_do_sukcesu!_vol.2_-t883955.html

w juniorze nowy po prostu - ten jest strasznie nieaktualny. Zalozylbym gdzie indziej, co by cos nowego bylo, ale gdzie?

no to ma link do nowego dziennika w podpisie ;p

haha \-) Szukam jakiegoś rozciągania nowego

[...] na siedzenie zbytnio w kuchni wiec przed treningowy posilek skladal sie z : Cyc 150 g 100 g ryzu brazowego warzywa Na trening lece po 15 , dzisiaj plecy + plus dwuglowe. Nie robilem fotki szamy bo nic specjalnego ale obiecuje ze jutro pierwsza relacja foto z planu nowego programu kulinarnego. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-08 13:56:54

Tak myslalem te nowe bloki , w chvj nowych ryji sie pojawia gdy tam sie ludzie wprowadzaja , a jak wjada do tego nowego wielkiego to juz w chvj nikogo tam nie poznam Ta to osielde jak ghetto , pewlno kamer , laweczki na sruby powkrecane Zmieniony przez - ownage w dniu 2008-10-13 21:21:35

powiem ci ze mialem joint packa tego nowego z treca i bez rewelacji

WITAM:-d POWITAJCIE NOWEGO EXPERTA W DZIALE wchodze teraz w strefe niesmiertelnosci wiecie ze expertom sie bana nie daje ps,falcon to co jej powiedziales? pewnbie ze ma krzywe zeby i smierdszi jej z buzi jak sie z nia calujesz? czasami nie warto byc szczerym bo mozesz kogos urazic Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-10-15 01:24:59

ja nie oglądam ja tez chce wbić nowego avata ale coś muli

rozmyslilem sie z tej n95. jednak biore nowego k800i za 50zł

ciekawe czy bedzie tam cos nowego ?

czai sie ktos na nowego spama czy nie :P

ja osobiście wątpie aby to był autorski plan Arnolda- szczególnie w kwestii nóg jest tak niedorobiony, że to skłania mnie ku temu aby od razu namawiać Cię do proby utworzenia nowego i wrzucenia do poprawy, wpierw poprzedź to jednak wspominaną już wielokrotnie ankietą...

Ten dział zbiera chyba najliczniej fanów naszej ukochanej siatkówki. Więc wszyscy solidarnie kupujemy nowego playboya w którym oglądniemy Anie Barańską. Odmaszerować

odpowiedź masz na końcu swojego pytania dlatego m.in nie instaluje tego nowego gg

[...] to na początku przygody Pana Przemka ze skokami, pojawiło się trochę dobrych słów o tym, że został oddelegowany do tej dyscypliny. Wydaje mi się, że powini poszukać kogoś nowego, młodego, może kogoś z tych gości, których zapraszają do studia, z serwisów poświęconych skokom. Szaranowicza chyba już nie usłyszymy, a jeśli to nie pewnie po raz [...]