nie chce dodawać nowego tematu to zapytam tutaj. za rok bede chciał dostać sie do wojska ale najpierw testy, mam 18 lat, 75kg, 182cm. ćwicze na siłowni 3 razy w tyg na siłe i do tego chciałbym dodać bieganie tylko nie wiem jakie, kiedy i ile? z góry dzieki
w ankiecie zdecydowanie MU prowadzi, w formie sa ale czy tak zostanie do maja Kafar pozwolisz ze usune twoj temat bo sie nie rozwinal jak ten, dodam ze po ćwierćfinałach juz nie tworzymy nowego tematu o LM Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-03-10 12:15:01
Sorry za odkop, ale bez sensu było pisanie nowego posta jak dotyczy tego samego. Otóż, dzisiaj koleszka miał to cudo z tym, że, wyglądało to tak: http://img232.imageshack.us/my.php?image=11092006my6.jpg Sorry za jakość, z bliska i telefonem, opakowanie trochę inne, i zawartość kapsułki. Czy to podróba? Pozdrawiam.
Nie chce zakladac nowego tematu wiec tu zadam pytanie. Czy jako moj 1 cykl wybralem jablczan to jak zrobie 2 cykl kreatyny tyle ze wezme mono to moze on slabiej dzialac ? I czy powienienem wlasnie na ten 2 cykl wybrac mono czy tez jablczan ? mam ok 10 mies stazu 172 wzrostu 64kg wagi
[...] Pan to tytan pracy , napewno trenuje bardzo ciężko. W strongman w swojej federacji dominowal lata, i moglby to ciągnac jeszcze, ale czul sie spelniony, i sprobowal czegos nowego mma. Panowie on cwiczy 2 lata mma , kto z takim stazem idzie walczyc z zawodowcami ktorzy walcza lata w mma. A cwicza sw od malego, sa poprostu fajterami. Pudzian ma [...]
KING Dostałem tylko maila 30 marca że w poniedziałek dasz znać czy coś nowego będzie nowszych maili nie mam od Ciebie ta poczta na interii zaczyna mnie drażnić albo maila nie przychodzą albo przychodzą nawet 24 godz. opóźnieniem. Taka dobra poczta była ale zachciało się im nowości wprowadzać.
Może pora wypić piwko i zamienić wszystko w żart? Nie ma sensu się kłócić przecież to i tak niczego nowego nas nie nauczy, powód tej kłótni też nie jest poważny więc myśleże łatwo dojdziemy do porozumienia Patri co do twojego podpisu to wiedz że nas jest dwóch! Ja i mój brzuch "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno [...]
Jeszcze ostatnie pytanie w tym temacie a nie chce nowego zakładać. Czym zastąpić Pompki na poreczach w wersji na triceps, ponieważ nie mam poręczy? Oprócz francuza sztangą za głowe leżąc bo to już mam.
Jak widać chętni się znajdują. Nie każdego stać na 15 kg w worku. Nie każdy też ma takie potrzeby i przez 3 lata by tego nie zjadł. 6 kg z nowego worka jest dobrym rozwiązaniem dla wielu. Akurat to białko kupił r0lnik. Nie widzę problemu, jeśli ktoś jest uczciwym sprzedającym. Temat do zamknięcia.
[...] kreatyny do miesni). Normalnie glukoza nie zostaje spalona i odklada sie w postaci tluszczu, wiec nie jest dobrym zrodlem ww i nie zapewni ci energi na caly dzien ! Co do gainera to nie kupuj megabola. trec moze byc choc lepij kup nowego olima lub smp hi-teca i stosuj jako uzupelnieni diety reasumujac: gainer tak, glukoza nie... Pozdrawiam vegas
Siemka, nie chcem zakładać nowego tematu więc tutaj napisze ;) Chcem teraz skupić sie przez 2-3 miesiace na klatce i barkach. Ćwicze od prawie 2 lat. Początki to chodziłem ćiwczyłem jak to pozątki. Od stycznia tamtego roku dużo czytam, staram sie ;D. Zaczynam powoli zwiększać kalorie aktualnie 3500 kcal i chcę zacząć nowy plan z którym oczekuje [...]
ja mam pytanie troche na uboczu tematu , bo nie chce zakladac nowego tematu. Mam 2x5kg i 4x,2,5kg. I jak zakladam na jednego hantla 2x5 a na drugiego 4x,25 to te 4x,2,5 wydaje sie duuzo lzejsze. nie wiem czemu. a sa dobrze wywazone, bo nie orginalne. I teraz pytanie czy np na rozpietki moge cwiczyc tylko raz jedna reka a potem druga ?
Przetłumaczę art i wrzucę na forum bo treściwy tylko pewnie zajmie to parę dni ;). Ale tam nie ma nic nowego. Alkohol w małych dawkach nie jest zły. Male dawki czyli 2-3butelki piwa. Od 1g/kg zaczynaja się proble!my ale nie takie o jakich krążą mity. Wszytko pokrywa się z tym co pisze Martin czy z tym tematem co ja wrzucilem bo bazują na tych [...]
nie wyobrazam sobie jak stanazolol moze nie miec grupy 17aa... to juz chyba nie bedzie stanazolol?? napiszcie do EC to bedziecie wiedzieli czy to cos nowego czy po prostu zwykly stanazolol z dolaczonym estrem
Kto wygra LM 06/07 ???
