[...] ginomenow,jankow i dilow, ktorzy zakladaja po 15 kont dziennie. W podwieszonych postach jest wszystko czego moze potrzebowac poczatkujacy w tym dziale. Wogole droga kazdego nowego powinna zaczynac sie od: 1.Zapoznanie sie z podwieszonymi tematami, W TYM REGULAMINEM 2.Przeczytanie po kolei kazdego z naciekawszych postow dzialu 3.Uzycie [...]
tylko ze strefa jest nalagowym spamerem A jak nie to trzeba zrobic ankiete i wybrac nowego moda ktory bedzie odpowiedzialny za usowanie topicow i banowanie jednak jest jedno ale musi to byc osoba zwiazana z dopingiem czesto odwiedzajaca forum cieszaca sie zaufaniem imo wszyscy znawcy siedzacy w spamie nie powinni byc brani pod uwage chociaz [...]
Może coś nowego - FBW Długofalowy plan zarówno na siłę jak i na masę - masa zależna od michy. Białko najlepiej z rana przed lub do pierwszego posiłku, po treningu i na noc. Jak koledzy wcześniej zauważyli micha kluczem do sukcesu a trening nóg powinieneś zacząć od solidnych przysiadów a później resztę zabawek.
Rok 2017 zapowiada się bardzo ciekawie-będzie ostra rywalizacja nowego pokolenia kulturystów,może tak fajnie i ciekawie będzie,jak kiedyś Arnild rywalizował z Sergio Olivą ,Reg Parkiem itp Petar Klancir ma dwóch konkretnych rywali d przyszłego tytułu Mr Olympia :Justina Comtona i Dallasa McCarvera. Mam nadzieję ,że ta rywalizacja pomoże wszystkim [...]
[...] salatka 2. 100g słonecznika 3. ser pollusty troche slonecznika 4. 300 g mielonych na parze z warzywami 5. 2 kiwi trening 6. wpc 7. jogurt ser poltlusty wpc Musze znalesc cos nowego na brzuch bo mnie juz nozy,jest poprostu za dlugie. rozciagacsie dalej rozciagam codziennie. na treningach juz tez powoli wracam w forme aoe ta raczka troche mi [...]
[...] sie chlopie pchales na salony? W Derby byl kims, teraz w Tottehnamie mozna smialo powiedziec, ze jest nikim...Jak wroci Mido to Rasiak nie zagra juz ani minuty... I po znajomosci radze Ci poszukac nowego klubu jeszcze przed mistrzostwami,bo inaczej poogladasz je na TVP...masz na to 55 minut Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-01-31 23:00:32
Doradźcie co robić :) Iść do tego samego lekarza czy do innego? Jeśli miałbym iść do nowego, to może ktoś poda namiar na jakiegoś dobrego specjalistę w Warszawie. Jakby co, mogę podać nazwisko lekarza, u którego byłem i adres przychodni. Nie wiem, czy mogę podawać tutaj takie informacje czy raczej w prywatnej wiadomości?
[...] barku) 3s. 12-10 Czy moge zamienic cwiczenie 3 na unoszenie sztangi do brody, robie juz te unoszenie hantli na boki dosyc sporo czasu i chcial bym sprobowac czegos nowego. A próbowałeś robić to ćwiczenie siedząc ? Kaptury - to sa po 4 serie szrugsow z hantlami i szrugsow ze sztanga po 15-20 PRZEDRAMIE 1.Uginanie nadgarstka z raczka od [...]
Witaj:-) Jeżeli chcesz uzyskać pomoc to poproszę: 1. dokładne wypełnienie ankiety: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html oraz przeczytanie wylinkowanych artykułów 2. wrzuć swoją obecną dietę tu: www.potreningu.pl , generuj zrzut i daj ją tu - zobaczymy, jak jadłaś. 3. wyraźne fotki przodem/bokiem/tyłem (nie wciągaj [...]
[...] więc nie nici z cennika. Czasem coś z hurtu zostaję to idzie w sprzedaż. Mogę Cię wtedy informować, zależy czego będziesz szukał. !! Z dnia na dzień przybywa coraz więcej pracy, zamówień hurt, dlatego odpisywanie na forum, gg, meile i zamówienia detal idą na drugi plan. Wszelkie opóźnienia mogą potrwać do nowego roku. Z góry przepraszam !!
Krzychoo - Mógłbyś doradzić jakiś fajny lekki zapach męski taki na lato ale nie tylko ? Bo szukam czegoś fajnego nowego a nie chce mi się chodzić po perfumerii i wąchać wszystkiego po kolei :) - wolałbym znać jakieś 3-4 marki i wśród nich wybrać. Tylko nic za słodkiego ani żadnego takiego duszącego mdłego zapachu (nie potrafię tego wyjaśnić ) [...]
[...] zaryzykowałem i nie żałuję, właśnie kończy mi się flakonik, który kupiłem jakiś czas temu wracam tu z powrotem. Krzychoo poszukuje zapachu podobnego do Paco Rabanne One Million, myślałem nad Calvin Klein euphoria (nie intense), a może polecisz coś nowego z ciekawą nutą zapachową ? Pozdrawiam Zmieniony przez - Trables w dniu 2010-09-05 19:54:55
WItam serdecznie, po dobrych recenzjach o Tobie Krzychu, zanosi sie, że będziesz mieć nowego klienta :) Poproszę o spis i cennik - [email protected]. Pozdrawiam
[...] $ kupują Tańsze marki.( prostsze, ale też funkcjonalne) Każdy Koncern (firma) ma produkty dla różnych środowisk. I jedno, debata fajna tak jak i u mnie w dziale na temat nowego produktu bcaa turbo ... - nie zawsze innowacyjny produkt będzie dla wszystkich - bo po co kopiować to co konkurencja już zrobiła i skopiowała a wyjść na przód i zrobić [...]