SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skrzywienie boczne

  • [...] ta choroba zanika? w sumie 1 przeczy 2 poniewaz podobno zmiany sa juz nieodwracalne... A wiec jak to z tym jest naprawde? Jesli sie nie myle to z tego zdjecia wywrozono mi skrzywienie boczne 1stopnia i to drugie 2stopnia (i wlasnie ten garb mnie razi). dodam ze ogolnie to jestem wysportowany, gram w siatkowke, pilke nozna. Z silownia mialem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 1/3/2009 9:14:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] chwilę, od roku znowu zacząłem ćwiczyć na siłowni. Niestety w grudniu doznałem bóli lewego barku i zgłosiłem się do ortopedy. Lekarz widząc moje zdjęcia RTG powiedział że skrzywienie mam prawdopodobnie od urodzenia, powiedział że mogę ćwiczyć na siłowni by wzmacniać mięśnie szyi byle bym nie przesadzał. By jeszcze bardziej się upewnić czy nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 6/12/2009 10:24:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Skrzywienie skręgosłupa (boczne)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pewnym momencie chwytal mnie bol i przez jakies 20 min nie odpuszczal a bylo to naprawde uciazliwe ,nie moglem nawet sie ruszyc.Teraz (od jakies pol roku) dopiero zauważyłem skrzywienie kregoslupne co oczywiscie ortopeda potwierdzil. malo tego,ja to widze,polowa moich plecow (ZAZNACZE ZE NAPEWNO JEST TO MIESIEN - PROSTOWNIK ,KTORY PRZEBIEGA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 4/22/2008 11:04:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam... Mam boczne skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowym i lędźwiowym w lewą stronę. (Lewy brak wyżej). Lekarz twierdzi że to małe skrzywienie i mówił żebym ćwiczył w domu. Proszę o jakieś ćwiczenia. Wiem że pomocne w tym skrzywieniu jest zwisanie na drążku, stanie koło ściany i wspinanie się na palce. Da się ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 11/25/2011 8:19:54 PM Liczba szacunów: 1
  • Jak w tytule.. Mam skolioze (mniej niż 10stopni) i przodopochylenie miednicy... Czy jest jakieś zalecenie aby nie wykonywać ćwiczeń w którejś płaszczyźnie? Co powiecie na takie FBW? Pon -pendley row 5x5 - wypychanie nóg na suwnicy silowo - wyciskanie hantli skos 5x5 - single arm kneeling landmine press 5x5 - wyciskanie tric 3x5 - biceps mlotki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 4/21/2018 11:08:59 PM Liczba szacunów: 1
  • Boczne skrzywienie kregosłupa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam 16 lat i mam lekkie " boczne skrzywienie kregosłupa" widze to np jak robie ćwiczenia na siłowni na przykład brame na klatke piersiowa prawa ręka całkiem inaczej idzie niż prawa, przyciąganie drążka za kark to samo prawa reka nizej idzie a prawa wyzej , martwy ciag jak spinam łopatki to prawy bark jest bardziej podniesiony od drugiego .. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 440 Data: 10/14/2013 3:19:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakładając prawidłową technikę wykonywania danych ćwiczeń, które z nich mogą pogłębiać boczne skrzywienie a które będą odpowiednie? ARNOLDKI, WYCISKANIE HANTLI, WZNOSY HANTLI W PRZÓD, WZNOSY BOCZNE, half kneeling 1-arm landmine press?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 381 Data: 3/11/2018 2:40:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Skolioza- jak leczyć??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Skolioza to skrzywienie boczne kregoslupa, Skolioza to srzywienie trójpłaszczyznowe kręgosłupa, występuje wtedy kiedy skrzywienie kręgosłupa wynosi więcej niż 10 stopni wdł. cobba Co do skoliozy to nie każdą się da wyporstować, najgorzej jest ze skoliozami idiopatycznymi czyli o nieznanej przyczynie, natomiast jeśli chodzi o skoliozy strukturalne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2012 10:06:51 AM Liczba szacunów: 0
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie. Naprostowanie kręgosłupa zwiększa wzrost, ale tylko w przypadku skoliozy (skrzywienie boczne). Ja takiego skrzywienia nie miałem. W przypadku lordozy człowiek jest właśnie zbyt rozciągnięty, głównie w lędźwiach. Pokażę to na rysunku (nieco prymitywnym). Kółko to miednica, linia krzywa to kręgosłup, z lewej jest przód. Jeśli miednicę skręcimy [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2008 8:13:03 AM Liczba szacunów: 2
  • Skolioza- jak leczyć??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Skolioza to skrzywienie boczne kregoslupa, leczy sie ja poprzez odpowiednie cwiczenia rehabilitacyjne - basen, gimnastyka. Prady, krioterapia i tego typu to raczej zabiegi pobudzajace nerwy do pracy po jakims urazie np zapalenie rdzenia kregowego (sam je przeszedlem) Co do treningu to radze ci abys poszedl do lekarza sportowego, albo jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2003 9:05:21 PM Liczba szacunów: 0
  • co to jest spłycenie lordozy lędźwiowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] – lędźwiową i szyjną oraz dwie kifozy – piersiową i krzyżową. Do patologii kręgosłupa zaliczamy między innymi pogłębienie lub zniesienie danej krzywizny oraz skoliozę (skrzywienie boczne). W dużej mierze wpływ na nasz kręgosłup ma okres wzrostu i naturalne predyspozycje. Znaczący jest także nasz tryb życia i pozycje w jakich spędzamy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2016 12:08:33 AM Liczba szacunów: 2
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] orientacyjnie w trakcie badania lekarskiego poprzedzającego terapię. Inaczej wygląda sytuacja wśród dzieci gdzie najczęstszym schorzeniem jest skolioza, czyli boczne skrzywienie kręgosłupa. Po dokładnej ocenie postawy, sprawdzeniu położenia kości miednicy i ocenie długości kończyn dolnych ustala się sposób postępowania. Kiedy mamy do [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2004 9:40:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Wady postawy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leże na brzuchu i podnoszę klatę i nogi i wiem w miarę na co to działa np na kifozę piesiową (okrągłe plecy) większość ćwiczeń znam.. gdy bym tylko wiedział co to jest za skrzywienie.Maksymalnie za miesiąc z tym że podatek dostanie się ,to mogę sobie pozwolić na jedną wizytę.. co potem nie wiem bo kasy po prostu za dużo nie ma żeby po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2/26/2017 1:12:28 AM Liczba szacunów: 0
  • mam po prostu skolioze-skrzywienie boczne bo raczej te ćwiczenia mi nie zaszkodzą na skolioze : typ to moze piersiowo-ledźwiowy ale i tak wszystkie rzacej bede robił..

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2010 2:32:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    tak, mam, zależy od lekarza, mam objawy jak przy dyskopatii szyjnego (skamieniały kark, bolące barki, zawroty głowy, drętwienie palców) ale tam tylko stwierdzono skrzywienie boczne i zniesioną lordozę (ah te pochylanie głowy do monitora i siedzenie na jednej nodze w dzieciństwie %-) ) a tak na prawdę dyskopatię mam w piersiowym, pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 25578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2016 8:00:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy raz na siłownie. hmm... kilka pytań :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ubocznych"? Bo kręgosłup i tak mam chyba już dość "poskręcany" od siedzenia przed kompem... Tak jest to odpowiedni wiek.....napisz jakie jest to skrzywienie kregoslupa... czy kifoza piersiowa czy lordoza lędźwiowa lub może skrzywienie boczne (dla Pana z gornego posta zwis na drazku tzw. cwiczenie elongacyjne jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 7/4/2007 2:45:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam lekke skrzywienie boczne kręgosłupa. Dlatego w wolne dni chce wprowadzić ćwiczenia na kręgosłup. Czesto boli mnie natomiast odcinek lędźwiowy, przez to że siedzę większość czasu na 4 literach.;) Raczej myślę, że ten trening i ćwiczenia pomogą mi go wzmocnić, jednak mimo wszystko ten martwy ciąg brzmi niebezpiecznie. Boczne lekkie skrzywienie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 3/19/2015 9:55:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z wiekszej odleglosci pozatym . Bic najlepszy ze wszystkiego (no moze lacznie z brzuchem i plecami) tric slaby w porownaniu do bica . Pozatym z tego co widze to dosc mocne skrzywienie boczne kregoslupa w dolnym odcinku . Moja rada - Sproboj treningu na klate 3 razy w ciagu 2 tyg 2 cwiczenia po 3 serie na gorne aktony , pozniej jeden na srodkowe [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2003 10:37:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zapobiegać kontuzjom-->czytaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tętnicy głównej). Z genetycznym podłożem tego zespołu wiążą się pewne cechy fizyczne. Przeciętna wysokość osób z tym zaburzeniem wynosi powyżej 97 centyla, 60% osób ma skrzywienie boczne kręgostupa, często występują deformacje klatki piersiowej, typowe są długie, cienkie kończyny i palce (kciuk położony w poprzek dłoni typowo wystaje poza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 6/10/2002 12:06:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Czy jeśli mam Kifozę sercową (piersiową) oraz skrzywienie boczne kręgosłupa, to mam jakieś szanse na dostanie się do jakiejś Jednostki Wojskowej?

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2014 6:48:23 PM Liczba szacunów: 0