Witam. Panowie nie chce zakładać nowego tematu i dlatego odświerzam ten. Otóż jutro po południu będę miał artroskopie kolana. Zostanie usunięty kawałek łąkotki. Kontuzji doznałem na boisku, po skręceniu kolana. Mam takie pytanie czy moglibyście mi doradzić jakie suplementy zażywać po zabiegu i jak długo, aby noga jak najszybciej wróciła do pełnej [...]
[...] tygodniu(2xboks,3xsiłownia,1xbieganie) to czy mam coś na początku wyrzucić ze swojego tygodniowego planu czy poprostu zostawić wszystko tylko mniej się wysilać?Co radzicie zrobić?Bo już tak od nowego tygodnia chciałbym wrócić do cwiczeń bo jednak 2 tygodnie odpoczynku to dla mnie za dużo. Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2015-03-04 19:25:40
Za punkty profit zbierane w Orange (cos jak na stacjach za tankowanie) , mozesz sobie wybrac tam jakies fanty i mozesz wziasc sobie np. doladowanie . Tak jak kolega napisał profit konczy sie 15tego września (ma wejsc cos nowego tam niby) i trzeba wykorzystac punkty ktore sie zebralo.
Już nie bede zakładał nowego tematu.. :) poprostu chce sie dowiedzieć czy na każdym treningu można ćwiczyć wszystkie grupy mięsni.. np: Klata,nogi, plecy, brzuch, biceps itp.
Powiem tak narazie Ultimate, bo sprawdzony. Zobaczymy jakie beda opinie na temat nowego Olimpa. Za Ultimate przemawia jeszcze odrobine nizsza cena. Ultimate Creatine bralem wiec mozesz spokojnie ja kupic(najlepsze jaka kiedykolwiek bralem) Michał G. "GÓRAL"
[...] do przodu siła jakieś 10% up, masa 3,5 kilo do przodu w bicu 1,5 cm, pompa nieziemska żyły na wierzchu, w pasie 2cm w dół piszę po raz kolejny, że warto wydać 150 zł na nowego XCpanda, dziwią mnie opinie niektórych że nowy Xpand to shit, naprawdę nie wiem dlaczego nie działa na nich, być może zła dieta, być może zła pora brania Xpanda np. [...]
Tu chodzi chyba o to ze jek kupoujesz detalicznie powyzej 2000zl to mash ceny hurtowe, a nie musisz posiadac wlasniej dzialalnosci gospodarczej NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ
niechce zakładac nowego tematu wiec podepne sie pod ten ogolnie chodzi o biceps cwicze fbw 3 x w tygodniu mam taki problem ze po prostu biceps mi nie rosnie w porównaiu do tricepsu wiem ze triceps 3/4 ramienia problem polega na tym ze po prostu jakiego cwiczenia bym nie robił na biceps słabo go czuje mozna powiedziec ze wogole , a [...]
[...] nad leucyna. Duzo osob sobie chwali, poprzednio stosowalem bcaa mega caps z olimpu, tez jest bardzo dobre i bardzo dobrze na mnie podzialaly, lecz chce sprobowac cos nowego byc moze cos lepiej zadziala, i ewentualnie po paru opakowaniach wkoncu na trafie na produkt ktory na stale znajdzie sie w mojej suplementacji. Moze ktos jeszcze tutaj [...]
Witam nie będę zakładał nowego tematu,i się nie wcinam w temat,jak ktoś chce się zamienić pkt. za suple niech pisze 33061290 oczywiście pierwszeństwo ma autor tematu patrick1989 Pozdrawiam
[...] Q, funkcja ta ułatwia regulacje niskich tonów, tak aby było możliwe uzyskanie maksymalnej wyrazistości. Funkcja ta jest szczególnie przydatna w przypadku zainstalowania nowego subwoofera. Dane techniczne: Ciągła moc skuteczna (RMS) (W) (przy 14,4 V, 20 Hz - 20 kHz) - 4 Ohm stereo (0,04%THD)40W x 4 - 2 Ohm stereo (0,3% THD)50W x 4 - 4 Ohm [...]
W związku z premierą nowego produktu otrzymaliśmy w ciągu ostatnich kilku dni ogromną ilość zamówień, dlatego czas realizacji paczek mógł się trochę wydłużyć, za co przepraszamy.
Mam jeszcze 2 pytania ( nie chcę zakładać nowego tematu). 1.Czy jeżeli jeżdżę na rowerku treningowym godzinę dziennie 3 razy w tygodniu na lekkiej przerzutce to ma to jakiś sens/efekt? (zepsuły mi się przerzutki i nie mogę zmienić) 2.Jeżeli ćwiczę siłowo 4 razy w tygodniu(60-70min) + 3 godzinny tygodniowo areoby to wystarczy 3tys kalorii czy mam [...]
