nowego

[...] treningach SW ( do tego na tygodniu praca a na weekendach studia zaoczne) na prawdę trudno było o regeneracje. Centralny Układ nerwowy dostaje bardzo mocno w kość 3) efeketm nowego wysilki w postaic SW była ... strata wagi. Żaralem jak świnia, podkręcałem kaloryczność diety a .. waga spadła Dlatego metodą prób i błędów doszedłem do następujących [...]

[...] na noc Vichy i był taki wzór co pokazuje prace gruczołów łojowych. Że w nocy jest maxymalne wytwarzanie a minimalne wydzielanie a w dzień jest maxymalne wydzialenia a wytwarzanie minimalne . Troche pokreciłem , czy to prawda? Pytanie do naszego nowego doradcy ale jeśli ktoś wie to piszcie. Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-02-21 19:46:06

Jak byś poświęcił 1 min i przeczytał tytuły tematów podwieszonych nie musiałbyś pisać nowego tematu... Myślcie ludzie, masz 2 wielkie tematy z projektami + spis treści do jednego z nich... Zmieniony przez - PopekRz w dniu 2010-04-23 20:44:26

Mam pytanie żeby nowego tematu nie zakładać ile można mniej więcej dziennie wypikc kawy? Bo rano czuje się w miarę po kawie lecz później przestaje działać i... Zombie więc czy jak bym pił kawę z dziennie 5 łyżeczek czubiastych to się coś stanie? I jeszcze drugie pytanie xD czy liczą się przerwy pomiędzy partiami? Bo jak z pleców na klatę zmieniam [...]

Aneta w reklamie nowego pegouta 407.

Ja preferowałem bardzo wolne powtórzenia (stara szkoła) i czułem moc i twardość na koniec treningu, faktycznie od kilku m-cy stosuję dynamiczne wyciskanie i to dla mnie było coś nowego. Teraz wracam do korzeni i robię serie b. wolno. Moim problemem był docisk. Czy mógłbym liczyć na twoją opinię jeśli wstawię swój trening?

hehe, a pozycja Inokiego nabralaby zupelnie nowego znaczenia. Podobnie jak trojkat . Mysle ze po takiej akcji zostalby usuniety z lodowiska w trybie natychiastowym jako zagrazajacy zyciu graczy. Pozdrawiam

Super, dzięki za rady. Myślę że zrobię tak, że jeszcze z miesiąc pomasuje tym planem i od nowego roku zrobię redukcję, przynajmniej do tego stopnia, żeby tak jak wspomniałeś odsłonić brzuch. Pewnie niedługo zawitam tu z dietą redukcyjną do oceny ;)

mamy Soul Rippera z najnowszych w PL fakt nieco trudniej znalezc sa Massacry jest Pump Express sa inne sprawdzone stacki rowniez Biogenixa :-) ale sadze ze lada dzien bedziemy wiedziec wiecej w sprawie i tego nowego produktu :-) Mariuszowi co prawda juz na niego sie swieca oczy ;-)

hehe smieszne sa te zdjecia ale i straszne.. Rozumiem ze nie warto brac w tym wieku sterydow..jesli w ogole warto... To co brać bezpiecznego.. zeby widzieć efekty treningu?? Nadal kretyne?? czy moze cos dodac do niej?? Czy w ogole cos nowego??

dzieki. Poszukam czegos nowego. pozdrawiam

[...] o ktorym wspominalem no i c neo-panacreatinum firmy jelfa zma wiem jak brac i omega , zen-szen i aswagandhe jak proponujesz- jesli sie na tmy znasz of coz- nie chce mi sie nowego tematu zakladac ktores z tych wyzej wymienionych moze dodac po treningu na wymiatanie wolnych rodnikow czy cuś? Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 400 // wywalic ... [...]

[...] 1 perełce przed posiłkiem. Cebula i czosnek to podstawa zma wiem jak brac i omega , zen-szen i aswagandhe jak proponujesz- jesli sie na tmy znasz of coz- nie chce mi sie nowego tematu zakladac // jak stoi powyżej ktores z tych moze dodac po treningu na wymiatanie wolnych rodnikow czy cuś? // ja z powodzeniem walę taurę i witaminę C a resztą [...]

[...] martwego na 60-70 kg i wtedy dokładać. A 8 serii będzie niezłym dramatem, chyba bardziej już by to wchodziło w wytrzymałość niż w siłe, a to mam zamiar robić dopiero od nowego roku. Poza tym pisząc grubość pleców nie miałem na myśli prostowników tylko zwiększenie objętości czworobocznego i równoległobocznego a na martwym ciągu raczej nie [...]

[...] ci trzeba powtarzać!". Resztę treningu trzymał łapy wysoko A po co to piszę? Po to, że czasem dla dzieciaka po prostu szok przejść na starszą grupę - tam, gdzie już dochodzi kontakt. Jak się cały czas waliło bez kontaktu prawie a tu wyskakuje wyższy, cięższy i szybszy facet, który smyra nogą po twarzy... Po prostu cos nowego i szokującego

[...] Białystok. Jak na razie są to jedyne wzmocnienia akademiczek w przerwie letniej. - Jesteśmy blisko finalizacji rozmów z innymi zawodniczkami i każdy dzień może przynieść coś nowego w tych sprawach - dodaje prezes Cybulski. Wiadomo, że klub przygotował już umowy dla Aleny Hendzel i Magdaleny Godos, które muszą tylko złożyć podpisy. Podobnie ma się [...]

Z tego co mi wiadomo nie biegaj na czczo tym bardziej spalacz na czczo tez dobrze nie wpłynie na ciebie. I na jabłku i+ zielonce też długo nie pojedziesz a jak nie uzupełnisz b/t i węgli to nie schudniesz a jak już to jojo podejrzewam itd. Czytaj link nowego.

Wyślij mi list motywacyjny na prv albo tutaj ze zdjęciem, powołując kogoś nowego do tego działu musimy mieć pewność, że za selekcję tematów nie odpowiada jakiś suchar. pzdr/

uojciec Galeria to specyficzny dział, w którym nikt nie chce pracować, lub szybko się nudzi, posiedziałbyś tam "z naszej strony", to byś wiedział ocb. Wszystko ustalone, nie będzie nikogo nowego spoza grona moderatorskiego, dziękuję, dobranoc. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-03-25 17:41:09

Witam, jestem nową osobą, która nigdy nie miała styczności z siłownią - wiem, kajam się, że tego nie robiłem wcześniej. Teraz na falki motywacji nowego roku postanowiłem zacząć płacić za siłownie. Wydając pieniądze będę miał motywację do chodzienia. Ale ja nie o tym. Pytanie czy, ktoś chodzący na siłownię byłby w stanie mi pomóc? Jestem [...]