nowego

[...] na mc + plyo (swoją drogą, efekty są bardzo dobre). Jako, ze przez ostatnie 2 lata ćwiczyłem głownie zaproponowanym przez Sołtysa 5x5 progresje, chciałem spróbować czegoś nowego i przerzucić się na 5-3-1. Tutaj mam pytaniea, mianowicie czy można lekko zmodyfikować standardowe 5-3-1, czyli trening 3x tyg WL, MC, przysiad i wyciskanie na barki, [...]

Witam wszystkich tego pięknego,czerwcowego ranka Humor z rana jak śmietanka Witamy nowego kolegę A kolega to ten łapek,co trenuję taja i działa w uderzanych czy to nie ten sam łapek?

Łopawska to raczej rejony Nowego Miasta, z tego co mi się kojarzy i co potwierdziło mi google maps.. Co nie zmienia faktu, że na gainera i tak wpadnę, bo mam ze starej dwójki prostą drogę.. Hmm..4h snu, zaliczenia, potem 360km w samochodzie.. i nawet zmęczony nie jestem

a mój trener powiedział, że na żaden obóz nie jedziemy, za to tak nam do**bie w wakacje treningami, że będziemy go nienawidzić, ale za to od nowego sezonu będziemy zabijać na ringu

A ja dzis dalem klime w aucie do naprawy i caly dzien jezdzilem z klima w koncu;] bo odkad kupilem auto mialem klime z***ana. Czyli rok;] ale po zimie musze sprzedac i kupic cos nowego. Teraz 5x trudniej sprzedac niz kupic:/

Witam wszystkich nie chce zakładać nowego tematu by nie robic syfu chciałbym trenować MMA i mam kilka pytań: 1.czy taka cena trenigów bjj jest wysoka: # 1x w tygodniu 70zl/miesiąc # 2x w tygodniu 80zl/miesiąc # 3x w tygodniu 90zl/miesiąc # 4x w tygodniu 100zl/miesiąc 2. Chce trenować boks(między innymi dla tego że jest za darmo) i chce go [...]

Kurva <blee> Jem śniadanie a Lady mnie raczysz taką ochydą Niemal nie musiałem przygotowywać nowego śniadania Ps. Poza tym, to witam

To w POlsce wiekszosc gor to pagorki ale prawda jest ze Tatry robia wrazenie jak sie do nich zbliza bylem w tym roku w Tatrach 4 dni i 5 dni gdzies kolo Nowego Sacza. Roznica ogromna.

Spoko, ja bede musial jakas szmate kupic kiedys jak bedziesz chcial chodzic we wtoreki i czwartki. Moze zarzuce misje 5 treningow w tygodniu jak mnie nei przyjma na mgr to bed emial czas Ja zakwasy na nogach mialem jeszcze przed treningiem wiec nie czuje nic nowego

[...] wrzuce Albo strzel sobie starego venoma jak jesteś hardkorem Stary venom podono zawierał extra b.silny składnik, który występuje w lekach na recepte dla ludzi b.otyłych. Mam nowego venoma jak ktoś chce. Producent niby twierdzi, że to to samo Wy tu o venomie, a ja mam próbkę cracka czekam na odpowiedni moment, podobno jest kosa w cholere Marta, [...]

Oglądamy,wygrał mój faworyt i mam nowego idola. Ale Najmana mi trochę szkoda. Swoją drogą dobrze widziałam Bagiego w narożniku Dowdy?

[...] 1powt. Dziś Klata + łapy: 1. WL: - 3x85kg - 3x103kg ***BRAK MOCY*** - 3x121kg - 2x131kg ***NAGŁY PRZYROST MOCY*** - 3x131kg - 1x149kg 2. Prostowanie na maszynie: - 4 serie po 10 powt. ciężar do 32kg 3. Uginanie prostą: - 6x37kg - 4,5x55kg - 1,5x61kg I wiele serii dopompowujących trice <3 OD nowego roku biorę się w garść i treningi na ostro !!!

ja cały czas żrem jakieś gówna- dziś płatki czokapik czy inne neskłik z jogurtewm owocowym ale od nowego roku dieta 100% !!! obiecuje

jabpol dzien bez gain fasta dzien stracony ja aktualnie ciastka czekoladowe szczęsliwego nowego roku żarłoki

[...] V.V. na bramce nie da sie wygrać ligi mistrzów" . Coś w tym jest... Na dodatek nie wiem do kiedy ten człowiek ma kontrak w Barcelonie, ponadto po tym meczysku może zarząd klubu "basków" zainteresuje sie sprowadzeniem nowego bramkarza a nie napastnika. A kogo mam na myśli wszyscy wiecie. Niby jest nie do pozyskania ale czas pokaże

kogo typujemy na nowego trenera ??

[...] wspaniały wynik, którego nie przyćmią nawet dwa minione sezony. Rijkaard przeszedł tu do historii" - dodał. Dlaczego Guardiola? "Powierzyliśmy Guardioli tworzenie nowego projektu sportowego, bowiem jest to człowiek, który gwarantuje kontynuację idei polegającej na osiąganiu sukcesów. Posiada odpowiednią wiedzę, entuzjazm, zaufanie i [...]

dawno Barca nie miala tak slabego sezonu, nie osiagnela nic jestem ciekaw jak beda sobie radzic w przyszlym seoznie pod wodza nowego trenera

[...] oznajmił pod koniec czerwca, że rozważy opcje dotyczące swojej przyszłości sugerując, że nie pozostanie na Camp Nou na kolejny sezon. Eto'o chce rozpocząć presezon w barwach nowego klubu, gdyż ma zamiar powrócić do optymalnej formy przed nowym sezonem. Chociaż najważniejsze transferowe oferty pochodzą z Włoch, a konkretniej z Interu i Milanu, to [...]

[...] kwoty odstępnego. Rafa Benitez aż zaciera ręce, myśląc o duecie Fernando Torres - Samuel Eto'o w ataku. Agent 27-letniego zawodnika, José María, stwierdził, że nie jest łatwym zadaniem szukanie nowego pracodawcy dla piłkarza, który nie robi dosłownie nic, by opuścić swój obecny klub. Dlaczego Barca chce sie go za wszelka cene pozbyc?