[...] plecy przedramię Sr - Cz klata barki Pt nogi brzuch SB - Nd - Pytanie mam takie. Jak ćwiczyć w te 3 dni od tej środy (tj. środa, czwartek, piątek). Dopóki nie rozpocznę od nowego tygodnia normalnego cyklu. Myślałem żeby to wyglądało tak: Sr biceps triceps Cz klata barki brzuch Pt nogi plecy SB - Nd - Mogę tak jednorazowo zrobić dopóki nie [...]
[...] przystąpi do rozgrywek w drugiej lidze, to "nikt z zespołu nie odejdzie, a do drużyny, którą poprowadzi Jacek Cyzio, dołączy kilku piłkarzy". Piłkarze Pelikana przygotowania do nowego sezonu mają rozpocząć 9 lipca. Rozgrywki drugoligowe zostaną zainaugurowane 28 lipca. Źródło: onet Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-03 18:50:20
Wisła ma też nowego bramkarza. Do Płocka poszedł Łukasz Radliński z Warty, a do Poznania trafił Jakub Szmatuła. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-14 20:00:21
[...] - Zarząd sekcji piłki nożnej Warty Poznań wobec nie satysfakcjonujących wyników postanowił dzisiaj rozwiązać umowę z trenerem Ryszardem Łukasikiem. Do momentu znalezienia nowego szkoleniowca, zajęcia z pierwszym zespołem będzie prowadził dotychczasowy asystent trenera Łukasika - Sławomir Najtkowski - poinformował członek zarządu SPN Warty [...]
Postanowiłem nie dodawać nowego temat a kontynuować obecny aby nie zaśmiecać forum gdyż mam parę pytań w związku co potem :) Obecnie jestem na reverse diet. Stopniowo, powoli dodaję węglowodanów. Gdy zaczyna się nadwyżka kaloryczna dalej dodaję stopniowo węglowodany aby uzyskać jak najmniejszy % bf i masuję. I teraz mi wytłumaczcie dochodzę w [...]
Zapraszamy wszystkich serdecznie od 01.10.2009 do nowego punktu PBC w CH Janki przy ul Mszczonowskiej 3. Punkt będzie otwarty od poniedziałku do piątku w godzinach 9 - 21, w niedziele 9 - 20. Pozdrawiamy Zespół PBC Zmieniony przez - PBC w dniu 2009-09-28 12:52:40
kolego wyzej to nie dzial zdrowie... chlop jest wielki dorosly ma dosiadczenie jak malo kto wiec wie co robi.wszyscy popieraja taki temat bo to cos nowego na forum a nie wiecznie 100 metki. wiec wyluzuj troche i nie czytaj jak sie nie podoba albo idz do suplementacji tam wszyscy zdrowe rzeczy biora i rosna jak na drozdzach. pozdrawiam
jak jelfa przestanie robic androgeny i anaboliki, to beda musieli wpisac cos nowego na liste i sprowadzac, bo nie ma ***a zeby testosteronu nie bylo w lecznictwie, metke moga skreslic, w stanach juz dawno tak sie stalo, jak skumali ze 99% towaru nie sluzy leczeniu panowie poprostu czekajcie do 21 i idzcie na wybory, glosujcie na tych ktorzy [...]
nie wiem jak z meta ale testa musza dac na rynek albo nic sie nie zmieni albo cos nowego zrobia moze sklad albo szaa graficzna albo inna firma zacznie sie tym zajmowac choc meta tez raczej powinna byc no chyba ze wszystko bedzie sprowadzane
[...] ze jak wchodzily nowe poglady to tez nie wszyscy zachwalali, teraz to jest standard . Lecimy utartymi sposobami, ale warto tez od czasu do czasu zaryzykowac i sprawdzic cos nowego. moze okazac sie lepszym sposobem od poprzedniego nie zachwalam jeszcze tego PCT bo za wczesnie ale nie mozna wszyskiego skreslac na straty bez sprawdzenia .
[...] zjada nie sztuka jest rosnac na koksie sztuka jest to utrzymac po !! " b50 napisałbyś coś więcej,albo szepnął jezeli juz gdzieś piałeś cos wiecej nt tych wywodów,chetnie poczytam coś ciekawego/nowego jak to robisz.Ja tam ciągle bawię się w 2-3 cykle rocnzie,na efekty nei narzekam,ale pora na coś ciekawszego i wprowadzić upsrawnienia tu i tam