SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawody w wyciskaniu 2009

  • ZAWODY W WYCISKANIU NA ŁAWECZCE I TRÓJBOJU 14.11.2009 GDYNIA

    Temat
    FITMAX

    oraz konkurencjach trójboju siłowego? To koniecznie przyjdź do siłowni Tarzan 14 listopada i weź udział w zawodach o PUCHAR TARZANA. Weryfikacja zaczyna się o godz.11 a same zawody pewnie zaczną się ok.12. Konkurencje trójboju dla chłopaków to: 1)podciaganie na drązku (chwyt neutralny) 2)waga płaczu- 10kg na czas 3)przysiady ze sztangą z ciężarem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2009-11-12 12:13:19 Liczba szacunów: 0
  • Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. 2009.

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Jako zbliza sie sezon postanowilem zalozyc ten temat. Jezeli ktos bedzie wiedzial o jakis zawodach prosze zeby tu o nich poinformowal.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2009-02-26 18:24:04 Liczba szacunów: 0
  • BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78

    Post
    ActivLab

    kład posiłków zapomniałam wypić octu i cynamonu też dzisiaj nie było, Body Fire był tylko przed treningiem, ale poprawię się Po treningu pojechałam razem z Milenką obejrzeć zawody w wyciskaniu i miałam okazję zobaczyć na żywo niektórych chłopaków z forum i obserwować ich walkę DIETA (średnie węgle =75g) 1 posiłek kurak 100g makaron pełnoziarnist

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 19:47:20 Liczba szacunów: 0
  • polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień:28-01.02///03.09 SOBOTA///NIEDZIELA Feria de Madrid 2009///zawody kulturystyczne Relacje z Wypadu: A wiec tak w dniach 28,01 bylem na zjeździe wszystkich hiszpańskich najlepszych firm fitnessu,kulturystyki,pilatesu,aerobicu...itp odbywało się to prawie 100km od mojego mieszkania,nie miałem z kim jechać wiec pojechałem sam w sobotę wstałem o

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 18:27:22 Liczba szacunów: 0
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zyły sie błyskawicznie, zmieniłem trening, zacząłem stosować suplementację. Efektem moich zmagań było wstąpienie do sekcji Trójboju Siłowego na mojej Uczelni UAM. I.Pierwsze zawody w jakich uczestniczyłem były w Złotoryji: niesamowite przeżycie, obycie sie na zawodach wynik :157.5kg z odbiciem -ale chodziło o doświadczenie bo konkurencja zostawił

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 12:29:44 Liczba szacunów: 0
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    4 Grudzień 2009 Zawody w wyciskaniu Po ciężkim dniu w pracy pojechałem na zawody (spóźniłem się tylko pół godziny).Zaliczyłem 115 kg co dało mi 4 miejsce. Waga w dniu zawodów oscylowała się w granicy 74kg. (w eliminacjach 76,5) 110 Pierwsze podejście 115 Drugie podejście 120 nie zaliczone Jeszce odnośnie techniki u większości osób wyciskanie był

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 11884 Data: 2009-12-05 20:16:27 Liczba szacunów: 0
  • ***Same Koksy w SPAMIE czas na Napyerdalanie***DOPING SPAM

    Post
    Doping

    mowisz i masz jakby nie było TS trenuje to sylwete leje ciutkie... wlasnie efka kofa byla na zbijanie wagi na lutowe zawody w wyciskaniu ale poszly sie ***ac saa mioe bralem propa bedzie moim 1 cyklkem Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-02-07 15:22:12

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 15:21:46 Liczba szacunów: 0
  • dziennik treningowy zapraszam do komentowania

    Post
    Trening dla początkujących

    e kulturystyka ale postanowilem na poczatku popracowac nad wytrzymaloscia grup pomocniczych przy wyciskaniu z tad tylko na plaskiej schodze na mniej ruchow myslicie ze to dobrypomysl?? mam taki maly cel zawody w wyciskaniu albo takie mini strong mam u mnie w miescie na wiosnie studenckiej w polowie maja wiec jeszcze zdaze wejsc na trening na 2-3p

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-11-09 17:54:55 Liczba szacunów: 0
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    pać na zamek. (Palec/ dłoń delikatnie spuchnięta (obrzęk) Mogłem nawet nie przychodzić na trening lepiej bym na tym wyszedł. Do tego po zawodach mam coś z lewym obojczykiem, ale trzeba być TWARDYM! Jutro turniej w halówkę z nową ekipą (lepiej żeby umieli grać) a w czwartek zawody w wyciskaniu. Zmieniony przez - D0MINAT0R w dniu 2009-12-01 21:46:20

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 11884 Data: 2009-12-01 21:45:49 Liczba szacunów: 0
  • Super truper, fotki 'nuk' str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    Marcel jeszcze jedno pytanie mam z takich regionalnych informacji. Kto wygrał te ostatnie zawody w wyciskaniu sztangi leżąc? Bo w Nowym Łowiczninie to nic nie piszą ostatnio na temat sportów siłowych. Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-04-29 21:33:01

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 21:32:44 Liczba szacunów: 0
  • Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. 2009.

    Post
    Informator LUBELSKI

    18,10,2009 Miedzy szkolne zawody w wyciskaniu sztangi leżąc szkół średnich. Prawdopodobnie rywalizacja odbędzie sie na zasadzie punktacji wilksa.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2009-10-12 19:43:26 Liczba szacunów: 0
  • zawody w gizycku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    IV Integracyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Burmistrza Giżycka CONAN-2009 04.07.2009r. o godzinie 11:00 w Hali Widowiskowo Sportowej przy Szkole Podstawowej nr 4 w Giżycku.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2009-06-19 18:03:15 Liczba szacunów: 0
  • Test: Body recomposition z canecorso

    Post
    Odżywki i suplementy

    iałem spory zapas sił:0 Najlepsza historia przytrafiła mi sie w sztani jak sie przebierałem to był akurat koles który wczesniej skonczył i zagaduje czy mc to tobie pod jakies zawody czy tak dla "fazy"? Mowie mu ze nierozumie o co mu chodzi z tą fazą i ze robie to pod siebie, bo na jakiekolwiek zawody to jest za słaby wynik. No to on prz

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12152 Data: 2009-03-09 20:15:56 Liczba szacunów: 0
  • Raking w W.L na 2009r. zawodników z klubów ŚOZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Bartosz 2009 w Tarnobrzegu – 19.09.09 oraz III Otwarte Mistrzostwa Zagłębia w Wyciskaniu Leżąc Będzin – 04.10.2009 w razie błędów powiadom. Ranking 2009 WL stan na dzień 12.10.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking kobiety Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2009-10-12 21:15:50 Liczba szacunów: 0
  • Raking w W.L na 2009r. zawodników z klubów ŚOZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc - 16.05.2009 Ranking 2009 WL stan na dzień 30.05.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009 kobiet Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 Kat.wag.48,0kg.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2009-05-30 22:36:38 Liczba szacunów: 0
  • Raking w W.L na 2009r. zawodników z klubów ŚOZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS na 2009r. uzupełniony o Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym - Katowice 28.11.2009r. oraz IV Otwarty Puchar Knurowa w Wyciskaniu Leżąc -21.11.2009r. W razie błędów powiadom. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking kobiety Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysław

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2009-12-15 17:05:44 Liczba szacunów: 0
  • Raking w W.L na 2009r. zawodników z klubów ŚOZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Mistrzostwa Polski Weteranów i Weteranek w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc – 16.05.2009 Ranking 2009 WL stan na dzień 23.05.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009 kobiet Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 Kat

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2009-05-23 16:11:42 Liczba szacunów: 0
  • PUCHAR DOLNEGO ŚLĄSKA 21.11.2009 Strzegom

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek dlaczego skasowałeś mój wklejony regulamin.Ten co jest obecnie jest nieaktualny.Jeszcze raz regulamin aktualny po mojej interwencji o dopuszczeniu do zawodów kandydatów na członków klubu Start Strzegom. REGULAMIN OTWARTEGO PUCHARU DOLNEGO ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA STRZEGOMIA Strzegom, dnia 21 listopada 2009r. I. Cel: 1. P

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2009-10-31 16:18:19 Liczba szacunów: 0
  • Kalendarz imprez na 2009 rok

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    i Wyciskaniu Leżąc oraz Ogólnopolskie Mistrzostwa Warszawy Juniorów do 16, 18, 20, 23 lat i Seniorów w Przysiadach, Wyciskaniu i Martwym Ciągu /wyłonienie Kadry Weteranów na zawody międzynarowdwe/ Warszawa 20.04 - 26.04.2009 Obóz Kadry Juniorów w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc Spała 01.05 - 03.05.2009 Mistrzostwa Polski Juniorów do la

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7463 Data: 2009-01-24 08:46:59 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Polski seniorów w wyciskaniu sztangi leżąc 27-29.03.2009 Miętne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    R E G U L A M I N XVIII Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Leżąc Miętne/ k Garwolina 28-29 marca 2009r. Honorowy Patronat nad imprezą objęli: Minister Sportu i Turystyki Marszałek Województwa Mazowieckiego Starosta Powiatu Garwolińskiego I. CELE 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskani

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 13779 Data: 2009-02-18 22:31:11 Liczba szacunów: 0