jak wygląda

nie musisz jeść posiłku takowego, ale raczej nie polecałbym oddzielanie produktów w sensie : osobno twaróg i np,. orzechy a osobno makaron Bardziej liczy się tu jak wygląda cały jadłospis

tak wogole to jak wyglada ta koszulka? jakie nadrugi itp.. amoze jest gdzies foto .. ?

Jak wygląda dieta przy wspomnianej IO?

Nie, na gainerze nie robi się cykli, Xpand to stack, można ale nie poleca się zaczynać od stacków kreatynowych. Jak wygląda dieta, staż? Wypełnij ankietę.

Napisz jeszcze jak wyglada Twój trening jakie obciązenia 60, 70, 80, 90,100% maksymalnych cięzarów, czy bardziej siłowy czy wytrzymałościowy ile powt. Być może zbyt intensywnie ćwiczysz

1 pytanie: http://www.sfd.pl/-t276436.html 2. pytanie zależey ile kalori chcesz podbic i jak wyglada twój bilans BTW diety, posbijamy weglami lub tłuszczami

napisz co zjadasz w ciagu dnia, i porownaj z tym co ci wyszlo, zobaczymy jak wyglada sprawa

jak wyglada podciaganie flarowe?

a jak wygląda sprawa ich przyswajalności? są tak samo trawione?

Jak wygląda twoja dieta, co jesz w ciągu dnia ? Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2012-10-01 20:27:00

Kolejny który wmawia innym, że nie ma czasu na coś ;DD nie tylko Ty pracujesz, kolego :) Wklep tutaj nam swoję michę i opisz jak wygląda Twój dzień ;) Zmieniony przez - Maddog90 w dniu 2016-03-14 20:43:35

tomaszeq wstrzymaj sie jeszcze z rozpisywaniem cykli bo tego jeszcze nie potrafisz.. bez urazy. alpaq przystopuj.. jak wygląda twoja dieta i jakie suplementy brałeś.. wszystko dokładnie napisz.

chop nie pije i pacz, jak wygląda http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_II-t318205-s69.html

proszę przedstawić jak wygląda Twoja dieta

Kwestia jakie witaminy bierzesz ile jest w porcji. I JAK WYGLĄDA RESZTA TWOJEJ DIETY! Biniu raczej także z fusów nie wróży.

Nie wiem jaki staż masz za sobą i jak wygląda Twoja dieta, ale podejrzewam, że siłka 5 x w tygodniu Cię wykańcza, spróbuj sobie odpuścić kila dni na regenerację a potem zmień plan na 3-4 dniowy. Dodatkowo zarzuć zestaw witamin i minerałów (np. Olimp multiple)

byku, jak wyglada twoj trening masowy?

jaki cel? bcaa - nie jest niezbedne carbo - zbedne gainer - ujdzie a jak wyglada Twoje odzywianie?

ok spróbuje teraz rozpuszczać. skrobne pozniej jak wygląda sytuacja. dzieki i pozdrawiam

Staz? I jak wyglada dieta kolego? pozdrawiam