[...] widocznie dla kazdego cos sprytnego" - Dla mnie to ewidentny przejaw szyderstwa. Szkoda że nie da sie z toba normalnie podyskutowac, moze bys sie dowiedzial czegos nowego o tym systemie ale to najwyrazniej cie nie interesuje, a szkoda. "Akurat atakowanie punktow newralgicznych to kiepski pomysl jesli nie masz mozliwosci ucieczki. [...]
[...] Oni. Nie walcze jednak, z checia do innowacji (czy jak to nazwac) tylko, z tym ze walkujemy rzeczy ktore w walkach zostaly udowodnione, a taka z pewnoscia jest to, ze przed wejsciem w nogi, obrony skutecznej brak i chyba nikt nie wierzy, ze sobie tu zaraz cos nowego wymyslimy... "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."
[...] mi o to że zadania z matmy nie można porównać do wynalazku bo to nie jest rzecz dowolna bo te zadanie ma określone rozwiązania i nie możesz sobie poprostu wymyślić czegoś nowego. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem [...]
milo slyszec ja bawie sie w sambo ostatnie 6 mnie jakie moje zdanie pozytywnie wczesniej judo box karate tez sam wiesz najlepiej ale to jest cos nowego,cos innego a najlepsze ze dziala dlatego wogle zajarelem sie tym i poswiecam mu teraz najwiecej czasu wiesz jak jest kazdy wie ktoredy mu idzie najlepiej dobra pozdrawiam i przedewszystkim to [...]
To mój 3 cykl i pomyślałem że może coś nowego zastosuje stąd założenie tego tematu. Poprzednie dwa miałem zwykle mono z glukozą i soczkiem winogronowym.
Witam, zeby nie zakladac nowego pytania dodam je ponownie tutaj. Otoz robiac strzaly zauwazylem ze ok 0.1ml soku zostaje w strzykawce. Czytalem wczesniej o 'poduszce' powietrznej w strzykawce ktora umozliwia calkowite zuzycie soku. Chcialbym zaczac stosowac ten sposob robiac poduszke z 0.1-0.15 ml objetosci powietrza, tylko nurtuje mnie pytanie, [...]
Witam ponownie nie chciałem zakładać nowego taktu takie pytanko zmarnowałem troszkę soku zostało mi 1.5ml tak +- a zanim będę miał nowy flakon czeka mnie dwa strzały jak najlepiej to podzielić ? Poprostu na pół ?
[...] miesni) W poczatkowej (no i KONCOWEJ fazie calego zlozonego ruchu, jakim jest przysiad), gluwnymi „wykonawcami” ruchu sa miesnie prostowniki stawu kolanowego. Zauwaz, ze wiekszosc ludkow nie ma wiekszego problemu z zrobieniem 1/3 czy tez polowki przysiadu. Z kolei dolna czesc przysiadu stanowi ZAWSZE wyzwanie. Jakze bledne [...]
[...] czy 1/3, czy nawet 1/2 przysiadu z ciezarem zncznie przekraczajacym obecnego maxa tez jest odjazdowym cwiczeniem - znacy sie pomaga mi - jak podchodze do swojego maxa czy nowego maxa to wlasciwie czuje sie zbyt pewny siebie, gdyz ciezar na barkach zdaje sie nie-nadzwyczajnie ciezki Ale, co najistotniejsze tutaj - odejscia czy niepelne [...]
kcal daj ok 2600-2700, obniz białko do 140g, tłuszcz ok, reszta węgle w diecie brak zdrowych tłuszczy i warzyw po treningu chude mięso lub ryba zamiast jaj na przyszlosc wszystkie wątpliwości pisz w jednym temacie a nie zakladaj nowego z każdą sprawą
bronkz jeśli nie masz ochoty wnosić czegoś nowego do tematu i pomóc koledze to nie pisz to nie dział pt" wyśmiewanie się z innych..." Platix to pewnie uwarunkowanie genetyczne(tylko moje domniemania).podczas wykonywanie strugsów (sztangą i hatlami)wykonywać okrężny ruch obręczą barkową mam nadzieje że wiesz co mam na myśli ;)
[...] przy napinaniu i ćwiczeniu z ostrym ciężarem, były by inne dolegliwości, daj spokuj z bicepsem na pewien czas. Sorry, że wbije w temat, ale może tu mi ktos doradzi(nie chce nowego topiku tworzyć)robiłem ostatnio klatke, a następnego dnia triceps i biceps, zauważyłem że mam dziwne trzy czerwone kreski nad pachą na lewej rece, dowiedziałem się iż [...]
Nie chciałem zakładać nowego topicu więc piszę tu. Najprawdopodobniej na gali Bodog Fight, która ma się odbyć 17 lutego na Costa Rica wystąpi najbardziej utytułowany polski zawodnik Grzegorz "Jakubek" Jakubowski (rekord 21-3-2). Jego przeciwnikiem ma być Trevor Prangley (rekord 14-4-0). Walka toczyć się będzie w kategorii -84kg. Prangley [...]
[...] ze w takiej ilosci to nie zaszkodzi, a miło bedzie zjesc takie cos po ciezkim tygodniu treningu i diety. Prosze o ewentualne odrzucenie czegos z tego menu lub dodanie czegos nowego...główny cel: odchudzanie z tlusczu (zrzucenie brzucha). Dla pomiaru mam zamiar kupic to: [...]
[...] 2 dni weekendu i jadę dalej tym razem podbijając kalorie o 100kcal/tydzień aż do 300-500kcal na plusie. Przerwę planuję zrobić w grudniu na okres od rozpoczęcia świąt do nowego roku. Ok. Czyli wydłużać okno jedzenia powiedzmy codziennie o 1h dłuższe aż do tego stanu normalnego czyli 8-9 godzin snu i reszta czas jedzenia tak?? Zmieniony przez [...]
Jako nowy uzytkownik forum serdecznie wszystkich pozdrawiam. Nie chcąc zakładać nowego tematu, proszę w tym o pomoc. Mianowicie nie mam możliwości zakupu okularów do pływania wcześniej je przymierzając, to oznacza że muszę zamówić okulary przez internet, czy w ogóle taka forma zakupu ma sens, bardzo zależy mi na tym aby okularki nie przeciekały. [...]
Nie chce zkładać nowego tematu więc pytam nie szkodzi dodać dodatkowo np tamoxifen 10 mg ed przeciwko rtencji wodnej ? prosze o pomoc , dodatkowo back pumpsy wystepują czy tauryna w jakiś sposób pomaga też ? Zmieniony przez - Test Saa w dniu 2015-02-23 22:19:56