nowego

[...] ciele jest około 67,5 kg. Skąd te informacje, bazuję na wadze, centymetrze oraz prostym kalkulatorze przeliczania tkanki tłuszczowej. Rzecz jasna, to tylko szacunkowe dane, żeby ktoś nie pomyślał że biorę to na wiarę i ślepo ufam cyferkom ;-) Poniżej zrzut dzisiejszego, nowego menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76dc9bbdfcd643ecac0fb65dd657a49d.png

[...] przeliczania tkanki tłuszczowej. Rzecz jasna, to tylko szacunkowe dane, żeby ktoś nie pomyślał że biorę to na wiarę i ślepo ufam cyferkom ;-) Poniżej zrzut dzisiejszego, nowego menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/422ab738461a4f5f9a44e3157f90a9f6.png Co do treningu to dzisiaj planuję wykonać takie coś: Warm-up: 800m lekkiego biegu 3 rundy: 10 Dips [...]

[...] Tym razem trochę to wszystko okroiłem. Zaczynam, więc spróbuję w miarę systematycznie wrzucać opis diety. Nie wiem jak wyjdzie w przyszłym tygodniu, bo wyprowadzam się do nowego mieszkania, więc jakiś tydzień może być bardzo chaotyczny. Wszelkie uwagi mile widziane :-) Na początek zrzut z diety wczorajszego dnia i tego co mam na dzisiaj. [...]

[...] ale nie niemożliwe :) A co do tali to teraz zobaczyłam, że gafę na pierwszej stronie bo w tali mam 84 cm :( CO do treningu to do dyspozycji mam tylko hantle i maszyny ( moja siłownia nie ma sztang niestety :( ale pewnie będę musiała coś nowego zdziałać, bo wiem że mój trening siłowy jest do kitu Lecę spać bo z rana muszę wstać :) pozdrawiam:)

Nie mam nic przeciwko, żeby Vale pogodził obu Hiszpanów :-)) ale to póki co takie myślenie życzeniowe No i oczywiście jestem mega ciekawy jak będzie wyglądać teraz qual wg nowego systemu ;-D

Ja jestem najbardziej ciekaw nowego systemu kwalifikacji i jak to będzie w praktyce wyglądać.

Nic nowego nie napisze, bo prolka Jelfy i meta tej samej firmy dzialaja jak zawsze, czyli b. dobrze.

bishop123 maila nowego przeslalem na Twoja poczte ! ok deca norma prolangatum jelfa dzieki!

rowek unigen ,ap ok ale poszukaj malaya nowego pokowanego po 10 szt dobre srodki i taniej wychodzi

Witam. Nie chcę zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj. Mam Propionaxin z PMP flakon wygląda ok, korek zagięty równo widać że nie śrubokrętem jak było na początku, jedyne co mi się nie zgadza to brak wytłoczenia PMP na białym korku na górze. Widzieliście kiedyś taki ?

Tu macie temat adasia%-): http://www.sfd.pl/razak_%2B_mdrol-t833151.html Probowal ktos nowego wypustu Lyka Labs 2ml? Wiem ze to under, ale jak sie sprawuje, bral ktos tescie jakies np?

Polska inj. Coś tam jeszcze lata w tbl, ale niewiele. Ma być coś nowego niedługo.

[...] siedzi i gada. 1 mowi: wczoraj wypilem najdrozsze piwo, w hotelu w wawie zaplacilem za nie 20zl. 2 mowi: ja tez ostatnio wypilem swoje najdrozsze piwo w parku, kosztowalo mnie 100zl (mandat). 3 mowi: moje najdrozsze piwo kosztowalo 5 tys zl. rozlalem je na nowego laptopa. 4 mowi: wy to macie dobrze, ja wypilem 4 piwa a alimenty place do dzis%-).

Witam szamał ktoś metke Anabol Tablets Tajlandia z nowego rzutu fotka poniżej działa jak trzeba? http://i39.tinypic.com/2alt6t.jpg I 2 pytanie czy cypio i stanozol z androxen jest si pozdrawiam

[...] biblioteka powinna byc twoim drugim ulubionym miejscem, godzina darmowego internetu, darmowe gazety, oferty o prace , cala godzine wysylanie cv, mozliwosc wydrukowania nowego cv, kursy angielskiego i ksiazki do szkolenia anglika wieczorami w namiocie po spisaniu numerow z gazet i netu czas na dzwonienie za darmo, jobcentre oferuje taka [...]

[...] mi pokój i pokierują odrobinę podczas szukania pracy. Nie licze na więcej bo sami pracują a ja stary koń jestem więc za rączkę prowadzać mnie nie będę :) Po za obawami dot. nowego środowiska mam delikatny mentlik choć ustaliłem że muszę poczywnić kilka podstawowych kroków. 1. Wizyta w Job Center, 2. Założenie konta, 3. NIN. Na tym moje [...]

[...] chodzi o filmiki z ćwiczeń, postaram się jak najszybciej zrobić i wrzucić do kontroli, muszę tylko znaleźć kogoś kto je nagra. poczytałam temat o progresie i myślę, że od nowego cyklu (ten kończę za dwa tygodnie) spróbuję nieco inaczej poprowadzić dodawanie ciężarów, dzięki wielkie za podpowiedzi. [...]

[...] nawet to 11 potem jakoś za dużo było, będę redukować myślałam, że pierwszy trening po przerwie będzie lżejszy, ale tu się miło zaskoczyłam, byłam zmęczona po treningu a dziś zakwasy są więc początek nowego cyklu zaliczam do udanych ;) micha nie liczona, ale czysta, może trochę nie obfita. muszę się na nowo przestawić na konkretne jedzenie.

[...] mnie lało, doopa piekła jeszcze po wczorajszym, ciężko po schodach się wchodzi, jest dobrze :D dzisiaj liczyć michy nie będę z oczywistych powodów, może jakiś cheat wpadnie, ale nie jakiś straszny, wszystko szykujemy sami :) no to miłej imprezy sylwestrowej i szczęśliwego nowego roku życzę! :) a nowy rok przywitajmy z zakwasami zamiast kaca ;)

od nowego roku wskakuje na kombo.tylko mechanizmy działania srodków musze rozkminić do końca%-)