nowego

A taka wysoka dawka nie obciąża organizmu dodatkowo?? Jeszcze mam trochę glupie pytanie ale nie będę robił nowego tematu. Zawsze brałem krete z rana i po treningu. Teraz biore pp przed treningiem i jabłko po. W dni nt brać jabłko z rana na czczo czy w godz treningu? W sumie bez różnicy chyba ale zapytam:-) Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2012-02-26 [...]

[...] P.S Mam lekkie gino od 4 lat, iść z tym do lekarza czy raczej lekarz mnie zleje i powie żeby wrócić w wieku 18 lat? Aha i jak zmienić nazwę tematu w razie czego? Bo nie chcę zakładać nowego tylko tutaj wrzucać fotki na bieżąco ew. podzielić się czymś. Zmieniony przez - adrian33814 w dniu 2015-04-30 22:14:14

...uściślając - w danym roku rozliczeniowym i do końca stycznia wg starego systemu, wg nowego do końca marca 2010 roku z roku 2009. Oczywiście od tego roku na badanie wysokopłatne kieruje lekarz specjalista już. Ale doczytałem teraz... Jeśli dostałeś skierowanie na badanie z priv gabinetu nie masz możliwości wykonać je na NFZ - wyłącznie odpłatnie.

mamy nowego koksiora na forum:]

dobra nie bede zakładał nowego posta bo nie ma sensu. w maju ruszam z cyklem kreatynowym(tcm,nitro2,ko,hp) ale terz początkiem maj zaczynam cykl na spalaczach bedzie to wygladać mniej więcej tak prosze speców o ocenę. dodają iż rzadnego pobudzenia po kawie, tse, thyrotermie nie czułem nigdy moge łyknac wszystko na raz i za pół godziny iśc spać, [...]

[...] treningu jest normalnym zjawiskiem, dość często z pozoru występującym. Gdy zaczynamy naszą przygodę z siłownią, mięśnie nie mają takiej siły, muszą się przyzwyczaić do nowego bodźca. Z każdym treningiem powinno być lepiej. Natomiast, jeśli po pewnym czasie to nie mija, nadal czujesz dyskomfort, warto zastanowić się nad podstawowymi [...]

Dzieki bardzo za odpowiedz. i mam jeszcze jedno pytanie; jestem piaty tydzien na redukcji, zeszlo mi juz troszke ponad 5kg. Jak myslicie od nowego miesiaca moglbym wprowadzic cheat meal/day raz w tygodniu? (jestem typem mezo) no i od pazdziernika chcialbym zaczac biegac, dokladac wtedy kcal? bo podejzewam ze moja redukcja bedzie wtedy jeszcze [...]

[...] dac letrozole w dawce 1/4 tab 2 razy w tygodniu...dawka testa zapewne 1-1,2g...teraz leci atd a wiec nie mam problemu z gino ale pozniej czuje ze trzeba bedzie dodac cos nowego...wiem ze letrozole jest silne a wiec dawka 1/4 tab -2 razy na tydz chyba da rade ?? Biorę letro tak jak piszesz od końca tamtego roku i żyje:-) Przy 700 mg week [...]

[...] karnet open za 80zł jest. Jeśli chodzi o maszyny na plecy to jest wyciąg górny i poziomy, ławeczka do skłonów(tzw dzień dobry). Co do nóg to maszyna smitha, prasa do wyciskania, maszyna do wyprostów na dwugłowe i ugięć na trójgłowe. Może teraz jest coś nowego. Od 2 lat tam nie byłem i teraz dopiero z racji na tańszy cennik zamierzam wrócić.:P

Zgadzam sie z Bodym. A co do nawadniania, skoro dziala synergistycznie z estrogenem to sila rzeczy bedzie wzmacnial jego cechy, nic nowego.

dzisiaj zaczołem nowego mixa,,do moich 400g płatków owsianych dołożyłem sobie 100 g ryżu zmieszanego z tuńczykiem,zobaczymy jakie efekty bedą po miesiącu Jeśli przeczytałeś to co napisałem jesteś zobowiązany do Kliknięcia w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

Od nowego dietetyka, o którego poprosiłem, dostałem PW, żebym sobie przeczytał artykul na temat badań i jakie mam wyniki. I tyle. A wyniki mam ok, o czym dość obszernie owemu dietetykowi napisałem, czyli wszystkie wyniki mieszczą się w widełkach. Czy dietetyk mógł coś zrobić ? Ano mógł poprosić o przesłanie tych wyników i sam na nie spojrzeć. [...]

Nie chce robić nowego tematu. Chce tylko wiedziec, po jakim czasie moge znow ruszyc?. Narazie zrobilem sobie 2tyg przerwy i wystartowalem. Nie za szybko? Prosze o pilna odpowiedz :)

[...] tekstu w dziale biura obsługi klienta sfd lub w dziale administracja, który znajdziesz w linku znajdującym się poniżej: https://www.sfd.pl/Administracja_i_Moderatorzy-f112.html Ewentualnie dodatkowo lub zamiast zakładania nowego tematu w wyżej wymienionym dziale możesz napisać maila do osób zajmujących się serwisem i jego funkcjonowaniem.

[...] wielu latach ćwiczeń. Początkującym zwykle wystarczy 3 dni w tygodniu, góra 4 dni, zależy jaki trening, czy FBW, czy split. Wystarczy, bo dla ich organizmów,trening to coś nowego, więc taki bodziec wystarczy. edit: a na to pytanie: "jaka wersja jest najlepsza dla zbudowania maksymalnej masy mięśniowej?", nie da się jednoznacznie [...]

nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tutaj co myslicie o takim laczeniu (4 razy w tyg) pon. klata + przedramie W sr. biceps + triceps czw. nogi + barki W sob. plecy W W tym cylku klade glownie nacisk na plecy a mniejszy na nogi Zmieniony przez - nikus44444 w dniu 2008-01-10 16:06:17

Wygląda to na jakies podrażnienie... Nie kupiłes ostatnio jakiś nowych kosmetyków do ciała albo nie kupiłeś nowego proszku do prania/płynu do płukania? Wygląda to jak uczulenie na tego typu preperaty... Ja proponuję (idąc tropem tej alergii) zrezygnować na jakiś czas z perfumowanych kosmetyków, picie wapna i kupienie jakiejś emulsji,którą będziesz [...]

Nie będę już zakładał nowego tematu tyko zapytam tutaj. Jak to jest z tymi węglowodanami rano, bo usłyszałem, że powinno się je odkładać jak najdalej w ciągu dnia, a najlepiej w okolice potreningowe. Ze względu na to, że poranny wyrzut insuliny po węglowodanach będzie obniżał poziom hormonu wzrostu który po przebudzeniu jest na wysokim poziomie, a [...]

[...] która zniweluje objawy. Przyjrzyj się również swojej diecie, często to, co pojawia się nam na ciele, to objaw tego jak jadamy, sprawdź, czy nie dodałeś do diety czegoś nowego, czy nie jadasz zbyt dużo nabiału, przetworzonej żywności, gdyż produkty te mogą silnie oddziaływać na naszą skórę, powodując nieprzyjemne dolegliwości, a także zmiany [...]

Witam ja mam z kolei inne pytanko a niechce zakldac nowego tematu. Trenuje półtora roku i 3 tygodnie temu zaczołem sesje kreatyny biore Mega Caps Olimpa. Za Tydzien musze wyjechac niespodziewanie za granice i raczej przez tydzien nie bede mial dostepu do silowni. Czy mozna przerwac sesje i pozniej spokojnie do niej wrocic ? czy nie bedzie z tego [...]