nowego

Gdy Belfi wsadził Krzyśkowi tego krzyżowego i zaczął furię pod siatką to mieliśmy prawie nowego mistrza, za wcześnie skończył szarże, mógł dać wszystko na jedną kartę i atakować tyle ile ma w baku.

Fotki nowego sprzętu: ławka do brzuszków thorn ;p stojak na obciążenie, gryfy itp robiony: widok z drzwi wejściowych:

cały czas obserwuje ;-) ale jak nie mam pytań lub jakiś sensownych rad nie spamuje ci by to co wartościowe było przejrzyste i czytelne . Dobra w smaku ta staropolanka ? ja popijam muszyniankę , teraz ustroniankę z dodatkiem JODU , ale bym coś skosztował nowego :-D

czy ktos odpowie na moje pytanie...szukalam wypowiedzi na temat tego biovilon ciezko cos znalesc. a ja boje sie ryzykowac podawania dziecku nowego leku

Tak na oko laika, pewnie nic nowego nie powiem, ale: Juras jest bardziej widowiskowy (za***iście się ogląda twoje walki) ale ze skutecznością to niestety różnie; w przeciwnieństwie do Antka, ten konsekwentnie realizuje swoje założenia. Jest mistrzem po prostu (póki co ) A mi się podobał ten Litwin Rozmysłowski? czy jakos tak. Chłopak pokazał że [...]

[...] mogę powiedzieć wynik i przebieg tego pojedynku, Cain idzie w nogi obala i kończy ciosami Hunta :-)) ze Struvem spoko, jego wzrost pomoże mu w stójce i w parterze zawsze ma szanse na jakiś trójkąt może i miałby nawet podobne szanse co Bigfoot a zawsze coś nowego, nie byłoby takiego burdelu gdyby Reem wygrał teraz będzie miał więcej hejterów %-)

Zapisałem, ale na razie brak info. A tez czekam bo sprawdziłbym coś nowego :D

Piekna redukcja, wygladasz swietnie! Gratulacje zapalu i nowego wygladu! Wykonalas kawal dobrej roboty, masz soga, nalezy Ci sie! Pozdrawiam

Bardzo dobrze, tylko tak dalej. Trochę wtedy przesadziłaś, ale teraz już jest całkiem nieźle. Pozdrawiam!! I szczęśliwego nowego roku ;)

Myślę, że na pewno. Teraz zapraszam do nowego, poprawionego postu: http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_każdego.-t643736.html i proszę o zakładanie oddzielnego tematu.

[...] kg w krotkim czasie, chyba ze osiagne 80 wczesniej to wtedy bilans kaloryczny ustawiam dodatni i przechodze z trybu suchego do czegos wiecej, nie tylko witaminy ale zamierzam od nowego roku oczywiscie zmodyfikowac calkowicie diete pod jakis cykl kreatynowy + suplementacje ale to pozniej ;) Zmieniony przez - MaK1300 w dniu 2010-10-17 22:49:07

Z OKAZJI ZBLIŻAJĄCYCH SIĘ ŚWIAT BOŻEGO NARODZENIA ORAZ NOWEGO ROKU SKŁADAM WSZYSTKIM NAJSERDECZNIEJSZE ŻYCZENIA WSZELKIEJ POMYŚLNOŚCI ORAZ SUKCESÓW W BUDO SKAKiJJ http://www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

Nie chce zakladac nowego tematu, wiec ponawiam pytanie: czy w okresie masowym robic jakies cardio lub tabate powiedzmy 2-3razy w tygodniu, czy tylko trening silowy? W ciagu dnia nie wiele sie ruszam, wiec myślę, że to dobry sposób żeby trochę podkrecić metabolizm.

Informuję że od nowego miesiąca będzie nowa lista rankingowa podejść które będą robione tylko w listopadzie i z wyższymi wynikami :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-29 14:51:53

Informuję że od nowego miesiąca będzie nowa lista rankingowa podejść które będą robione tylko w listopadzie i z wyższymi wynikami :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-29 14:51:53 Jak się uda je poprawić, mówię za siebie. ;-) Starać się będę, to na pewno. Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-10-29 15:19:38

Nogi mi się trzęsły razem z Panem jak to oglądałam.Gratulacje nowego PR.

[...] 4 powtórzenia a inne treningi to kilka serii na biceps lub triceps no i MC. Przy robieniu WL tylko na poziomej możesz ją robić dwa razy w tygodniu. Ja w ogóle więcej nie trenuje niż Ci polecam na ten miesiąc i to bez nóg i MC. Oczywiście od nowego roku możesz wrócić do swojego treningu a to tylko moja propozycja aby sprawdzić czy siła w WL ruszy.

W sumie nic nowego jezeli chodzi o Polskie realia.. :) Ale dzieki za info! Sukcesow zycze, moze jak "wyjdziesz" juz z juniorow to spotkamy sie na scenie Pozdrawiam

oxa1 siedzisz na sensei? wogóle Akop miażdzy , wkoncu ma zamiar wskoczyć na 85 lub 90kg od nowego sezonu, narazie dochodzi do formy sprzed kontuzji

[...] 2.podczas redukcji przy obnizeniu kcal m.in ww tracimy mase miesniowa i dlatego tez aby zapobiec temu wcinamy wiecej bialek 3. nie wiem jak to sformulowac to ze nakrecaja przemiane materi itd to wiem ale czy cos jeszcze ? o katabolizmach bombolizmach wiem cos jeszcze na ten temat sie wypowiesz ciekawego chetnie sie czegos dowiem nowego