nowego

Busk: ja więcej niż ty siedzę w spamie i nie zakładałem nowego tematu... nic w tym nadzwyczajnego hehe

****a piczki dawać propozycje nazy nowego spamu

Coś nowego w serii: https://www.sfd.pl/Metody_intensyfikacji_treningu__serie_%C5%82%C4%85czone_i_wielokrotnie_%C5%82%C4%85czone_%5Bvademecum%5D-t1187578.html

Jesli tak bardzo sie steskniliscie za "naszym" ekspertem to polecam wrzesniowego ZP. Kolejny odcinek filozofi AT weglug M.K., przy okazji rowniez polecam nowego Komandosa, troche ciekawostek o powstaniu Gromu i o akcjach Delty.

[...] w przeciwinstwie do ciebie/jego moj udzial na tym forum nie ma zadnej ukrytej agendy. I znowu ten stary watek z zazdroscia , na prawde nie jestes w stanie wymyslic czegos nowego i bardziej prawdziwego? Nie pochlebiaj sobie, jesli mialbym zrobic liste osob ktorym czegokolwiek zazdroszcze ciebie/jego na pewno by na niej nie bylo. A tak swoja [...]

[...] "Akcja w teatrze", Bregu napisz mi dlaczego uważasz że "spaprano" tę robotę, i nie wykręcaj sie jakimiś durnymi stwierdzeniami, może dowiem się czegoś nowego o szturmie na teatr... "Akcja w szkole" ??? Według Ciebie był to planowany szturm rosyjskich JS ? Bo jeśli nie był to nie rozumiem Twojego stwierdzenia. [...]

A jak wrażenia z nowego treningu? Dobrze się ćwiczy?

no właśnie czyli nie kupowałaś zwykłego naturalnego. ja zawsze zanim coś kupię "nowego" to czytam etykietki :P serek waniliowy jest pyszny zgadzam się :D 3g tłuszczu czy to tak dużo ?

[...] być spokojnie Dieta: Micha trzymana. Nie wiem gdzie mam kartkę, a dzisiaj już nie pamiętam co wczoraj jadłam. Ale podobnie jak zawsze -------------------------------- Carbon W poniedziałek wkleję rozpiskę nowego planu. maksy były potrzebne do treningu więc napisze je już przy poniedziałkowej rozpisce . Dawid: Będzie to co lubię najbardziej

[...] , zreszta juz to mowilem : ŻRESZ ,ĆWICZYSZ i JESZCZE RAZ ŻRESZ ! tyj jak najwiecej! ja jestem na razie na xpandzie 2 tygodnie , za***ista pompa , treningi w lato nabieraja nowego blasku hehe, jak na razie to mi z 0.5cm poszlo w lapie , a przytylem chyba w ogole , ale na tym xpandzie to juz tak jest.. Aktualnie 44.5cm , waga 97-98kg , wzrost [...]

coś nowego, nie nabity bo schodziłem z węgli, jak i trochę z wody przed zawodami, bo ważyłem 2kg za dużo :) I tu nie nabity ;( Ale czymś odświeżyć trzeba, i za miesiąc bd lepsze porównanie, gdy bd nabity :)

coś nowego ; ) na odśw tematu ;]

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU WAM ŻYCZĘ :D:D 2012 BĘDZIE MASOWY I ZAj**ISTY :D PRZEMOES - TO BRONZER HAHAH ;d a tak poważnie to poszedłem z 4 razy na solarium przed świetami ;d

Jak idzie specjalizacja na nogi Muczakos? Robisz na niej te same ćwiczenia co zwykle, tylko właśnie 3 razy w tyg, czy dałeś coś zupełnie nowego? I jak by Ci się widział taki trening a'la Antoś, czyli 7 ćwiczeń na nogi, jakieś 40 serii?;)

[...] z tego labu? z tego co wiem to na papierku nawet indochinski%-) glownie chodzi mi o enan lub cyp mam dostep do innych labow np malay, pmp, phenix, prolo( apt na rec ale do nowego roku znajomy jest nieosiagalny) alpha i unigen ale tez dopiero po nowym roku bedzie osiagalny i wlasnie dill reklamuje mi to jako bdb towar a ja nie znam kompletnie [...]

Ja zawsze planowałem mosty na 6 tygodni, a życie weryfikowało i wychodziło max 4 bo kusiło przybić coś nowego :-P

Dostałem w rece propa biosiry z nowego wypustu, leci 4 szot, póki co nie boli prawie nic. Tak jak slyszałem włąsnie podobno poprawili srodki po pierwszy wypuscie ze wzgledu na opinie o bolesnosci. Testowal ktos moze inna niz pierwsza seria ? Bo moze akurat trafily mi sie flakony mniej bolesne %-)

Siema,nie chce narazie zakladac nowego tematu, grzebalem ale nie znalazlem, pamieta moze ktos nazwe preparatu o ktorym tutaj pisal fu-tu-re, ktory ,wylacza, bol kosci na hgh? Cos mi sie kojarzy ze bylo to na literke P.. pisal ze po tym na drugim dzien czlowiek jak nowa sztuka, pamietam moze ktos?

[...] zle sie na nim czułem ( chodzi ogolnie o NPP nie o firme ). Dose, Biosira pozostałe soki działaja wiec i sadze ze NPP powinno działać jak trzeba. Jezeli masz dostepn do nowego wypustu to nie boli/mało boli. Dorian, przewaznie tescie w ug są na jedenakowym poziomie szczegolnie prop, wiec bez różnicy ktory wybierzesz (chyba że ug chyli sie ku [...]

mam wino z atoma chyba z nowego rozdania jestem ciekawy czy działa czy wymienic, jadl ktos?