SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • ODBLOK

    Post
    Doping

    Ale chyba pamiętasz jak to było przed cyklem i porównasz zaraz po pct i powiedzmy 3-6tyg po pct. Poza tym możesz zrobić badania po pct i zobaczyć jak wygląda sprawa hormonów. BB to ciągła walka o utrzymanie zdobytych kg na wadze i sile, także jak będziesz solidnie pracował dalszy progres bez saa jest możliwy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-12-23 15:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madiia pyta co jeść zeby zmaleć :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj Madia nie odrobiłaś lekcji!! nie poczytałaś lektur obowiązkowych!! a za to czytasz za dużo kolorowych czasopism... opowiedz ile masz lat... jak wygląda Twój dzień...

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12330 Data: 2004-12-28 12:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym zrzucie. Na zasadzie: Posiłek 1 (10:00) - przykład. - Pierś z kurczaka - Bataty - Oliwa z Oliwek - Warzywa Ciężko odróżnić które to posiłki około treningowe, jak wygląda kolacja i.t.d Nie wpisuj gotowych dań jak - Kotlet schabowy bez panierki. Peanut butter - out. Jak to AGA wspomniała, jako produkt jest ubogi w wartość odżywczą, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2016-08-04 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok co tam dodać.

    Post
    Doping

    [...] profilaktykę? Jak wygląda zejście w sensie czy psychicznie jest duzo gorzej niż po cyklu 3 miesięcznym? I jedno jeszcze odnośnie obecnej sytuacji. Bity jest teraz prop i jakoś poczulem prsychamowanie w ostatnie dni tak jakby mniej powera ten prop dawał niż susta wcześniej. Czy teraz jak skończę propa i przejdę na tego enana to nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2020-12-04 19:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok co tam dodać.

    Post
    Doping

    [...] profilaktykę? Jak wygląda zejście w sensie czy psychicznie jest duzo gorzej niż po cyklu 3 miesięcznym? I jedno jeszcze odnośnie obecnej sytuacji. Bity jest teraz prop i jakoś poczulem prsychamowanie w ostatnie dni tak jakby mniej powera ten prop dawał niż susta wcześniej. Czy teraz jak skończę propa i przejdę na tego enana to nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2020-12-04 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa ciała nie jest wyznacznikiem tego jak wygląda Twoja sylwetka. Polecam skupić się na obwodach i poziomie tkanki tłuszczowej a nie kg.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 8930 Data: 2017-01-02 12:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia WPC 80 15kg, "wałek"?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja wiem jak wygląda worek od wpc... na tym worku jest napisane, ze jest 25kg, a waga wskazuje 15 kg wiec juz sam nie wiem. Prezes ostrowi rzeczywiscie nie zyje, ale nadal nie widze powodu dlaczego mieliby pakowac wpc do innych workow.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17638 Data: 2010-01-11 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka regeneracja ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    juz sam nic nie rozumiem Pytales o regeneracje a wiec tak regeneracja taka jaka podales jest dobra. ale jak wyglada rozplanowanie grup miesniowych w czasie treningu? Co masz zamiar robic? Jak dlugo cwiczysz? czemu tylko cwiczenia podstawowe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2005-11-02 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cegły i deski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w swoim okresie największej aktywności 12 godzin tygodniowo.i tym się szczycisz?to mnie rozśmieszasz!. Tak, na pewno wiesz już o mnie wszystko , szkoda, że nie wiesz, jak wygląda rozpiska treningów wyczynowych, może sobie wyobrażasz, że to 8 godz. dziennie 365 dni w roku? A co do rzekomego 'szczycenia się' - cóż, uważam że było to sporo, [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18341 Data: 2008-02-11 13:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A poza tym widzę że masz problem i jak ktoś napisze coś dobrego na temat Vitalmaxa czy Treca to szukasz dziury w całym. Dlaczego podważasz w takich tematach wypowiedzi forumowiczów którzy nie mają interesu w chwaleniu którejkolwiek z firm i zawsze wtrącasz jakieś ale, oparte tylko na teorii a nie na praktyce. Wiadomo że nie brałeś nic Vitalmaxa [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2004-12-13 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc codziennie czy co drugi dzień?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to najlepiej pytać dziewczyn w dziale Ladies. Myślę że spokojnie możesz ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu. Ale czas na regenerację też jest potrzebny. Niestety nie znam tego programu, nie wiem jak wygląda także nie bardzo wiem jak Ci pomóc. Tak jak pisałem pytaj dziewczyn w Ladies, tam na pewno niektóre znają ten program, więc Ci powiedzą co i jak.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2014-01-12 18:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ZENKA

    Post
    Doping

    Zenek napisales tyle o suplementach a nie wspomniales o diecie, jaka przestrzegasz, jak wyglada podzial makroskladnikow ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2005-09-12 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cos co jest zaprzeczeniem? nie wiedz tego w swojej wypowiedzi; dlatego słynny Pudzian pewnie nieco zmienil swoj trening kiedy zdecydowal sie na walki zmiast ciężarów ... a jak trenujecie na ringu, albo treningach innych walk - trening jak wyglada? nie robicie kombinacji technik, nie szukacie pewnych strategii, które później sie probuje zrobic w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2010-11-14 13:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie nie interesuje mnie jakies szczegóły kto jak wyglada i ile wyciska. Wystarczy ze ma odpowiednia wiedze, ale ta wiedza nie zmusza go do uczeszczania na silownie i bycia wielkim. Owszem najlepiej jak wiedza oparta jest na doswiadczeniu, ale i bez tego tez sie obedzie.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2007-01-29 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    robert - w 100% się zgadzam! nie wiem, czy mogę o to spytać... zawsze interesowało mnie zagadnienie samopoczucia na cyklu - jak bardzo się to zmienia? na ile to jest odczuwalne? - ile prawdy jest w tych opowieściach o atakach agresji? - i jak wygląda zmiana samopoczucia, gdy jestes 'off'? czy wiąże się to ze 'zjazdami', apatią, etc? będę [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2011-09-04 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie pośladków

    Post
    Ladies SFD

    napisz jak wygląda Twój plan treningowy, jaki masz staż, jak dlugo robisz ten trening wiecej o diecie tez by sie przydalo najlepiej wypelnij nasza ankiete

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2017-04-20 20:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kwestia wygody. https://www.sfd.pl/Czy_ilo%C5%9B%C4%87_posi%C5%82k%C3%B3w_ma_znaczenie_-t1126004.html Poza tym, miarą efektów nie jest masa ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty jej kształtowania. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2022-06-06 08:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pensjA INSTRUKTORA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pawerty - rozumiem, jednak ty mnie nie zrozumiales, mialem na mysli stawke 40zl/h przez 8 godzin dziennie ... co pepo ładnie wyjaśnił a jak wyglada pensja instruktora kulturystyki w klubie? zapewne nie sa to kosmiczne sumy jednak wydaje mi sie, ze wiecej niz krajowe minimum? pozdro...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17768 Data: 2007-03-01 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja głodówki juz przechodziłam i znam to, wiem równiez jak szybko to wraca, a ta dziewczyna nie pisała nic o tym tylko że ćwiczyła i 5kg w dół myślałam, ze padne. A czy wiesz może jak wygląda sprawa jeśli chodzi o spalenie tłuszczu i powiększenie mięśni, gdzieś czytałam że podobno jak sie ćwiczy to spala sie tkanka tłuszczowa a przybiera się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-05-08 08:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iostatniepytanie jak wygląda sprwa z clomem z apteki clostibegyt ponoć wycofany i czy nolva w aptece (nazwa handlowa) to nolvadex i Tamoxifen ? Clomid, nazwa w aptece-Clostilbegyt firmy Egis nie zostal wycofany. Na recepte jest bodjaze na 30% i kosztuje kolo 5zl, na pelna platnosc kolo 15zl. W 1 na 10 aptek moga ci dac bez recki jak masz dobra [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-05-07 23:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)