nowego

Samaowar nie chce mi sie w kółko tego samego powtarzac jak jemu sie chce niech pisze takie posty jak nie ma co robic niech Arlite cos napisze bo tez jestem ciekawy CHCE CZEGOS NOWEGO !!!

[...] Dowiedziałem się co lepsze na daną partię, a co gorsze. Tylko teraz pytanie, jakim mam planem lecieć. Przecież tym samym nie powinno się tak długo ćwiczyć. Potrzebuję nowego lub zmodyfikowanego treningu dla mnie, ponieważ chcę już zacząć ćwiczyć jak i dostosować się do diety w 100%. Dietę posiadam już idealnie nastawiona na tycie. Jestem [...]

[...] mnie stoi w kuchni - tak pi razy oko 20-21 stopni. Właśnie na zapach biorę, jak zbyt kwaskowy to odlewam. Słodzę też maks 60-70g cukru - tak wyczytałam w Twojej podpowiedzi u Kaszmirki. Jeszcze tylko jedno pytanie - kiedy nowego grzybka można dać do nowego słoika? Taki cienki glutek z wierzchu to już pełnoprawny grzyb? Można oddawać rodzinie? %-)

_Knife_ poszperałem trochę i mam prośbę, czy mógłbyś to sprawdzić i doradzić mi? Czy to jest do du*y czy w miarę, ew. jakieś zmiany, nie chcę zakładać nowego tematu więc z góry sorry za spam Pon: Klata(ciężko) Barki(lekko) Tric (lekko) Środa: Plecy (ciężko) Nogi (lekko) Bic (lekko) Piątek: Klata (lekko) Barki (ciężko) Tric (ciężko) Sobota: [...]

[...] musisz tak dobrac,aby zmiescic sie w zalozonym przedziale powtorzen. jesli wykonasz mniej,.niz 12p poprawnych technicznie,bez pomocy partnera,bez ruchow oszukanych,tzn.,ze zalozyles za duzy ciezar. jesli wykonasz 15p,to znak,ze na nastepnej sesji mozesz zwiekszyc ciezar. Bardzo fajny trening, dał efekty, ale chciałbym spróbować coś nowego.

No siemano,troche mi z tym HST narazie nie poszlo,troche sie rozchorowalem wiec wiesz...jednak HST zaczne od nowego miesiaca,mam rowniez zamiar kupic sporo supli,wiec mysle ze bedzie to udany cykl. Dieta dopieta na 100%,regeneracja,oraz trening zaloze dziennik wiec podam Ci linka . Mam jedno pytanie jeszcze,czy mogl bym sie z Toba skontaktowac [...]

[...] niepewność, ale na szczęście bez negatywnych dla zespołu konsekwencji. Najwyraźniej nie był to jego dzień. Czyżby stres spowodowany pierwszym oficjalnym występem za kadencji nowego trenera? Tomasz Kiełbowicz - 5. Nieco lepiej, niż w poprzednich meczach, ale nadal daleki od dyspozycji z wiosny. Nadal też irytację trybun wywołują jego [...]

[...] to rzecz NORMALNA, nie oznacza to naszego treningowego doła, a wręcz przeciwnie - rozwijamy się! organizm wykorzystał dane bodźce na ile tylko potrafił i potrzebuje czegoś nowego, w takim wypadku zrobienie 16powtórzeń zamiast 8 zda rezultat i można wykonywać nawet 2 serie każdego ćwiczenia a i tak przeciążenie mięśni będzie dużo większe. [...]

Ja dostalem dzis paczkę, ale w środku jest tylko isoblast i cm nox. Reszty puszek nie ma? Co teraz zrobic? nawet zdziwiony byłem jak paczka przyszła bo jakas taka mała była. Moze to jakies zawirowania z racje tego nowego programy w sklepie? Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-06-13 14:36:59

Redukcja musi być, taka już moja pasja . Chyba się skuszę na nowego Dymatize Viper, zobaczymy co to za shit. Mięśni na pewno trochę się zachowa.

No właśnie widziałem że dodałeś nowego do średnio-zaawansowanych. I to taki sam zestaw jaki planuję, ze stormem :D Ale ten nowy jack też będzie nieźle pobudzał czy to raczej takie gówienko?

[...] Muzaffara Shaha z Malakki - nauczył się sekretów sztuki walki od mędrca żyjącego na górze Wiwana, a po powrocie na dwór sułtana rozwinął zdobyte umiejętności, tworząc zręby nowego systemu. Inna z kolei głosi, iż system powstał na bazie obserwacji kwiata spokojnie płynącego po wzburzonej powierzchni wody. Historyczne początki nie są jednak znane [...]

[...] więc wytopiło się morze tłuszczu. Jednak nie wiem czy czasami mi nie zaszkodziła, bo wieczorem miałam straszne mdłości.. Wczoraj przeszłam przez drugi trening siłowy z nowego planu – typ B, był to zatem również trening próbny. Większość ćwiczeń znałam wcześniej. Nowe, wykonywane po raz pierwszy: Thrusters - zabrałam się za [...]

pięknie, pięknie...Znów coś nowego!

Ciekawy skład tego Crevolution. Za dwa tygodnie zaczynam cykl XP + CP, a później na bank przetestuje CR. Zawsze trzeba spróbować czegoś nowego.

[...] przyznać się do pomiarów. Z przyczyn technicznych nie mam dostępu do pliku, w którym zapisywałam wcześniejsze pomiary (dysk jest na granicy zdechnięcia i dopóki nie kupimy nowego, tamten komp stoi wyłączony, bo może uda się jeszcze odzyskać dane), więc dla porównania zacytuję zdjęcie jakie wrzucałam tu ostatnio, z poprzednimi pomiarami. [...]

https://i.imgur.com/kTrr5kI.jpg Michael Chandler Instagram Michael Chandler chce, aby UFC zorganizowało czteroosobowy turniej wagi lekkiej mający wyłonić nowego mistrza Nowy zawodnik wagi lekkiej UFC Michael Chandler wzywa do zorganizowania czteroosobowego turnieju, który ukoronuje nowego mistrza wagi lekkiej UFC. Michael Chandler znalazł się w [...]

Pre-season zdobywcy Pucharu Europy Data: 18.06.06 19:34, Autor: Aleksander Ilnicki, Źródło: własne/elmundodeportivo.com Znany jest już plan przygotowań FC Barcelony do nowego sezonu. Piłkarze Franka Rijkaarda, jak przed rokiem, pierwszy obóz odbędą w duńskim Aarhus, a zakotwiczą jeszcze w Stanach Zjednoczonych i Meksyku, gdzie rozegrają pięć [...]

Tym nie mniej przestrzegam przed sprawdzaniem rekordów na 1p w przysiadach. Silne mięśnie zawsze się przydadzą w trzymaniu nowego stawu ale sprawdzanie wytrzymałości połącznia materiału nowego stawu z naszymi kośćmi nie jest chyba Ci potrzebne. A jak sprawa z mniejszym nabieraniem masy tłuszczowej? Udaje się? Mnie tylko przez 2 tygodnie jako tako [...]

[...] to samo co o wyciskaniu. Do tego dwójki są już mocno zmęczone i ciężko mi wykonywać to ćwiczenie.. Pompki: OK zastój pompkowy powoli chyba mija.. Miska na jutro wg nowego rozkładu: 110B 90T 110Ww, nabiał won Warzywa: brokuły, sałata, ogórki, pomidory. Picie: woda ok. 3l (jak wejdzie), kawa 2 kubki, pokrzywa i fitolizyna. Apteka: tran, [...]