nowego

Mój Młody ma nowego idola i próbuje mnie zrazić:) Jestem odporna na nowe pasje, ale pod wrażeniem faceta - https://www.youtube.com/watch?v=Q_r6w5byPYs Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-04-28 16:55:00

Dokładnie. Ja już buksuję z podciąganiem na maszynie i potrzebuję czegoś nowego co mi da szansę progresu. I traktuję to jako wzmocnienie do podciągania, które może kiedyś zrobię....

Siłownia dobra na wszystko i u mnie :) uwielbiam to uczucie po. Głowa i myśli od razu czystsze i gotowe do nowego działania :)

Natalia - nigdy nie odmawiam jak coś dają. A jak będziesz elastyczna i uwzględnisz moje niektóre "lubię/nie lubię" to zrobię Ci zapas lodów na tydzień. Tak , wiem ile przerabiasz tygodniowo:) Wyjdzie coś z tego, nie wyjdzie -zawsze się człowiek na starość czegoś nowego nauczy:)

[...] gąbkami i innymi wypychaczami. Lubię taki miękki, lekko spłaszczający ubrać pod koszulkę. Nic mi wtedy nie faluje i nie przeszkadza. Mam 2 ulubione i ciągle nie mogę dokupić nowego, który by mnie gdzieś nie uwierał, nie cisnął. Co do skorupiaków, to i owszem, miałam takie podejrzenia. Ale skończyło się na kilku godzinach mdłosci i bólu brzucha. [...]

[...] o smarowanie niedźwiedziem, ale mało chętnych mam bo zapach im nie podchodzi... Wredne chłopy. Ten filmik zabieram ze sobą na siłkę. Będzie śmiesznie, jak zawsze gdy coś nowego:) Dobrze, ze w sobote wieczorem ludzie pić chodzą, a nie push pressować... https://www.youtube.com/watch?v=_jXUPoIjBKU Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-09-01 [...]

Gratulacje Patiku zawziętości i zdaje się nowego hobby ?:) Oby zima była łaskawa, a będziesz bić rekordy ! Podziwiam za determinację, ja na sama myśl o bieganiu prawie zionę ducha%-)

North dzięki! Trochę sie tego mojego nowego hobby boję... Zupełnie szczerze.

Muszę obejrzeć w końcu ten film, żeby wiedzieć, o czym mowa.. ale chyba generalnie nie pokazuje nic nowego i specjalnie odkrywczego, problem pedofilii wśród księży istnieje od bardzo dawna i od dawna kościół zamiata to pod dywan. Sprzyja temu celibat, który moim zdaniem zamiast kogokolwiek uświęcać jest katalizatorem wszelkich wynaturzeń, a i [...]

To nie jest wałkowanie tego samego. MC klasyk jako nowa pozycja plus dipy (tak płytkie, ze az wstyd) - zawsze czegoś nowego się nauczę. Zresztą ja tak powoli się uczę tego żelastwa - że i wałkowanie starego mi nie zaszkodzi. Ale ja wcale nie myślę że to źle, robisz trening jaki Ci pasuje i to jest ok. Zaczęłaś niby x10 ale tu za chwilę 3x6, [...]

Paatik, moge szybkie pytanie? Czesto nie nadazam z czytaniem Twojego dziennika, bo czasami w pare dni nascie stron przybywa no i nieraz jestem nie w temacie. A widze ze przymierzasz sie do nowego planu treningowego. A co sie stalo z planem od Natalii? Nie przypasowal Ci czy o cos innego chodzi?

Maria - planowi od Natalii nic nie dolegało. Było fajne FBW, treningi dzielone na 5-10-15, czy jak potem zrobiliśmy 8-12-20. Tyle, ze zaczęło mi zajmować prawie 2 godziny. I zauważyłam, ze jak na moje możliwości (i możliwości siłowni w sensie ilości ludzi i dostępu do oprzyrządowania)to się nie wyrabiam. I osobno bicki, tricki i łydeczki - czasowo [...]

[...] w danej chwili (wyciąganie telefonu jest wkurzające), obczaić bardziej polar flow, zerkać a nuż pojawi sie gdzieś dobra okazja (nawet używane), poczekać na recenzje tego nowego polara. Jakbym kupiła coś taniego/używanego to może starczyłoby w prezencie na buty do biegania zimą? Te które mam są zbyt "przewiewne" - ale to taki pomysł z [...]

[...] na ostatnim km jak zapodałam marsz na cool down - a nogi odmówiły współpracy. Zapomniały chyba jak się chodzi po tym truchtaniu:) Tak sobie podczytuję u Viki wrażenia z nowego zegarka i myślę, ze dla mnie za wcześnie na taką zabawkę. Co do wielkości pasują mi dwa Garminy, każdy za tysiaka plus. I oba mają wyłącznie pomiar optyczny i brak [...]

Tak sobie podczytuję u Viki wrażenia z nowego zegarka i myślę, ze dla mnie za wcześnie na taką zabawkę. E tam, dzisiaj zasłużyłaś na 100%. Kupuj.

No ..kombinacji na suwnicy jest sporo, film taki widziałem...na boku, z góry i od tyłu}:-( A tak w ogóle to Szczęśliwego Nowego Roku i mnóstwa radochy z aktywności fizycznej...każdego rodzaju;-)

[...] dla sylwetki niż grupowy cf w grupie 32 osób i włażenie na stołek przez 1 godz. (jeśli dam radę). Jak dodać te experymenty do experymentowania przez 10 dni w grudniu to robi się już ładny 1,5 miesiąca zabawy... Ale jest też 2 strona medalu - ciałko i głowa dostają coś nowego. I jak tu żyć??? /SFD/2019/1/16/c0a6bcba49004a6e9613ec3f79bd11ca.jpg

[...] jest siłka w Riwierze w piątek po południu - za wcześnie poszłam... Tyle ludzi było, ze zgłupiałam, nie mogłam sobie miejsca znaleźć na początku. Miała być góra według nowego planu, w którym wyrzuciłam chwilowo wyciskania i rozpiętki aby łokcie podleczyć, w efekcie pomyliły mi sie plany i wyszedł mix. Było: podciąganie na gumie, renegate [...]

[...] wsypałam tyle maku, siemienia i sezamu,ze myślałam że żyto i zakwas sobie z tym nie poradzą. A jednak wyrósł! Pyszny, gorzej że z domowym majonezem wjechała kromka. Byłam u nowego fizjo. Ten przynajmniej przeczytał wynik USG i nie pytał sie mnie ciągle czy "trafił". Wziął jakieś gwoździe i wielokrotnie leciał tak jak pasmo naprężacza i powięzi - [...]

Ale kartę kredytową chłopy macie, nie? To też zadziała na spięcie pośladków, może nawet bardziej?:) Nene - ja do tych jerków jak do jeża podchodziłam, za dużo nowego tam było i wszytsko mi sie wydawało cięzkie. A teraz po czasie jak robimy taką serię: 2 x OHP, 2 x push press i 2x jerk- to tylko czekam kiedy wreszcie będzie jerk i nie bedzie [...]