nowego

No to znalazłam nowego szefa kuchni:)Będe sledziła i wprowadzala pomysly u siebie.Powodzonka:) hehe, serdecznie zapraszam i również pozdrawiam :-))

a chyba, że tak :-) bo już w sklepach na maśle orzechowym nie ma napisu masło, tylko pasta najczęściej i się zastanawiałem czy też się dostosowałeś do nowego nazewnictwa :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-05-05 08:16:14

Elo. Nie zakładam nowego tematu i chcę kontynuować tutaj. Postanowiłem poczekać z bombą i popracować coś na sucho przez ten okres z czego jestem bardzo zadowolony. Jak widać dieta jest kluczem, z pasa poleciało kilka cm, a i forma jest na poziomie, aktualna waga 77 i mniejszy BF w sam raz na rozpoczęcie Cyklu. W ten czas zaopatrzyłem się w trochę [...]

Liczę na to, że sprawiedliwości dziejowej stanie się zadość i weteran Pride FC na długo zdominuje HW UFC. Wiadomo jednak, że przy tej klasie zawodników może zdarzyć się absolutnie wszystko. Do drugiej walki z Badrem Hari też byłem przekonany, że nowego Ubereema nie da się znokautować.

mis fajnie ze juz jestes };-) a ten no.. porod to przeca jak trening - taka wytrzymka plus PP tylko ze nie na barki a biodra %-) takze rozumiem ze brejka nie bedzie ;-D no i dawaj no wypiski bo ja sobie zamierzam cos wymyslic tez nowego i bym cos fajnego odgapila od Ciebie na domowe warunki :-))

[...] począwszy od stimulanta przed treningiem 2 capsy jadłem starą wersje przed treningiem 2 capsy i był czad zobaczymy jak nowa się spisuje potem wrzucę na tapetę thermala nowego (starego też próbowałem i nie klepał nic, w sumie oceniam go źle, podobno ten z kilosports jest już nie walony i elegancko ryje beretem no i na końcu zapodam [...]

[...] ramion ze sztangą 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 24,2kg 2. Uginanie ramion z supinacją 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 12,7kg I teraz o wspomnianych już próbkach nowego białka megabola a właściwie o jednej z nich Smak Kremowa Jagoda rozpuszczalność git fajna taka trochę gęsta konsystencja no i Smak mhmm dobry, bez rewelacji ale [...]

[...] zmagań to pare stron w tył jest fota bicka i kalteczki a podsumowanko zrobię koło 10 grudnia (choć może się opóźnić z przyczyn naprawy karoserii samochodu, i zamontowania nowego nagłośnienia i paru bayerów, która zejdzie dłużej niż mi się wydawało <grr> ) A najbliższe plany post wyżej P.S. wypisy z treningów miały być wczoraj ale nie [...]

Buby: Duzo batonow pod choinka i Nowego Roku z niskim BF

Ja też od nowego roku na niskotłuszczowej pojadę Buby będzie kucharzył hehe . A u mnie podsumowanie

Widze, ze Buby od nowego roku daje ostro

oo widze nowego

ja założe nowego spama bo widze ze cienko

może spróbuj coś nowego, np. masarce ? Hess fajna ta stronka którą w podpisie masz ;) Fight24.pl

nie ma nikogo nowego?

myślcie nad nazwa nowego spamu

siema Koy szukamy pomyslow na ankiete i nazwe nowego spamu

dajcie tu pozniej linka do nowego spama

witam co tu sie tyle nowego ludu zebralo

heh ok .10 kg. ,ja sie na tym nie znam, chcialam sie tylko ogolnie rozeznac nie ebde przeciez nowego tematu zakladala bo bezsensu, hm,chodzi o to zeby bez kofeiny ,dieta jest,sporo ruchu tzn ,bieganie i tai chi czy cos tam takiego ,ma kilka pudelek hmb ktore mu z kiedys zostaly i nie wie z czym polaczyc zeby to troche lepiej podzialalo bo wiadomo [...]