nowego

Panowie, nie ma problemu, ale z obecnego avatara (80x80) nie zrobicie nowego, po prostu rozmiar jest za mały żeby ustawić wstawiajcie jak macie w rozmiarze minimum 200x200 pikseli, wtedy dodaję czapkę i macie świąteczny avatar ;-)

http://www.sfd.pl/DOROTA_GALI%C5%83SKA_TEST_THERMO_LIZZER-t964289.html#post5 ZAPRASZAM DO ŚLEDZENIA NOWEGO TEMATU- od jutra zaczynam test THERMO LIZZER /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b2af4f2ee864dc4bffa3e92eb317493.jpg

Kolejny intensywny dzień za mną. Zgubiłam gdzieś mój odtwarzacz MP3 i teraz muszę biegać bez misic..... dopóki nie sprawię sobie nowego sprzęciora! Wydolność mi sie bardzo poprawiła, choć nie ona jest celem sesji aerobowych... Słonina sie pali i z każdym dniem forma zwyżkuje. Jeszcze 5 dni aero, od poniedziałku juz sama siłownia metoda obwodową. [...]

Skoro już tutaj jestem, to mam propozycję ćwiczenia na głowę lateralną barków: https://www.youtube.com/watch?v=WxAKPTOmYSw równie dobra jest wersja na bramie, stojąc bokiem do wyciągu puszczając linkę za plecami:-)) Zgadzam się.W sumie zapomniałem o tej wersji.Chyba wrzucę ją do nowego planu.

Wreszcie po tym, jak zaakceptowałam fakt, że przytyję podczas mojego nowego odżywiania weszłam dzisiaj na wagę. Pacze i niedowierzam. Schudłam ponad 1kg w 5 dni 8-) Nie wiem czy to dobrze, czy źle więc będę kontynułowała! Ostatnio tak szchudłam jak byłam na diecie pt. "Jem jeden niewielki posiłek dziennie i dwa koktaile białkowe" }:-( Jutro [...]

[...] nie będzie z pewnością ostatnim głośnym Welcometothegunnerstown.com transferem PSG tego lata. źródło: kanonierzy.com Trochę jestem zdziwiony wyborem klubu bo tego, że odejdzie byłem niemal pewien. Jedynie Baines jest w stanie wnieść coś nowego na lewej obronie, a znając Wengera to przyjdzie jakiś średniak, który będzie grał za małe pieniadze.

Wenger : - Będziemy mieli nowego stopera do końca okienka transferowego. Vermaelen zagrał w poprzednim sezonie tylko w pięciu meczach, dlatego jest to konieczne. Nie chcę kupować dla samego kupowania. Chcę zakontraktować piłkarza nawet lepszego od tych, których obecnie mamy. To czyżby Wenger namierzył wybitnie zdolnego nastolatka ?

Mamy nowego kapitana! 16.08.2011, 14:55 / Allmysenses Miło nam poinformować, że Robin van Persie został wybrany nowym kapitanem Arsenalu! Holender przebywa w Klubie od roku 2004 i przejął tę funkcję po Cescu Fabregasie, który przeniósł się do Barcelony. - W tym sezonie kapitanem drużyny będzie Robin van Persie. - oświadczył Boss. - To właśnie on [...]

[...] się w chwili, gdy na kontrakcie zawodnika pozostają dwa lata. Wtedy, po pierwsze, możemy rozpocząć negocjację nowej umowy; po drugie piłkarz może po prostu nie chcieć nowego kontraktu i po trzecie, gdy zostaje rok do końca umowy mamy poważny problem - powiedział Ferguson dla Sky Sports. - Kiedy kontrakt piłkarza jest ważny jeszcze przez [...]

Pomimo katastrofalnego początku nowego sezonu, pozycja Arsene'a Wengera jako menedżera Arsenalu Londyn jest niezagrożona. Taką decyzję przekazał do mediów we wtorek Ivan Gazidis, dyrektor wykonawczy klubu.

[...] deklaracji od razu się tam znalazł. \-) Łukasz Fabiański domaga się regularnej gry, a żeby to osiągnąć będzie musiał opuścić Arsenal Londyn. Kanonierzy już szykują się na jego odejście w styczniu. Mają w planach sprowadzenie nowego bramkarza - 18-letniego Jacka Butlanda z Birmingham City. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-11-17 15:52:40

[...] 2012, dlatego tez w styczniu będzie mógł legalnie negocjować z potencjalnymi pracodawcami. Jak wcześniej informowaliśmy, klub zastanawia się nad zaproponowaniem zawodnikowi nowego 3-letniego kontraktu. Poprzednio złożona oferta miała obowiązywać tylko przez dwa lata i nie była satysfakcjonująca dla gracza. Całą sytuację chcą wykorzystać klubu z [...]

Arsene Wenger, menedżer Kanonierów, przyznał, że Henry trenuje ze swoim byłym klubem szykując się do nowego sezonu ligi MLS, który zacznie się w marcu. Zanim Francuz wybiegnie na boiska w USA w barwach New York Red Bulls, ma zaliczyć miesięczny okres gry w Arsenalu. Henry ma być wzmocnieniem Robina van Persie w linii ataku, gdy w styczniu na [...]

[...] powołany także do kadry francuskiej na rozgrywane obecnie w Polsce i na Ukrainie mistrzostwa Europy, strzelił w tym sezonie dla La Paillade 21 goli, będąc czołowym graczem nowego mistrza Francji. Na swoim reprezentacyjnym koncie Giroud ma 6 występów w barwach Trójkolorowych oraz jedną zdobytą bramkę. Co najbardziej zadowoli fanów The Gunners [...]

ja nie widze tu korzysci dla Arsenalu jesli zawodnik ma byc wzmocnieniem to co po roku odchodzi i znowu przestawiac sytstem gry szukac nowego czlowieka tak nie funkcjonują najwieksze kluby ;-) z najmocniejsza druzyna to nie przesadzaj ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-08-02 21:05:00

The Times: Theo Walcott odrzucił ofertę podpisania nowego kontraktu i jeszcze w tym tygodniu może odejść z Arsenalu. następny %-)

http://babol.pl/kat,1025467,title,Oto-dziewczyna-nowego-gwiazdora-Realu-Madryt,wid,14881208,wiadomosc.html

[...] Goal.com. - Jeśli chodzi o Anglię, to wybór jest tylko jeden i jest nim Arsenal FC. Co więcej, w klubie wiedzą, że Pep byłby zainteresowany podjęciem pracy już od początku nowego roku - czytamy. Spekulacje na temat przyszłości Guardioli zbiegły się w czasie z dyskusją o ewentualnym odejściu Arsene'a Wengera z Arsenalu. Francuski menedżer ma [...]

Jest Cazorla i Arteta :-) generalnie dobry ruch transferowy, obrona potrzebowała wzmocnień. Szkoda tylko, że nie kupili jeszcze jednego defensora w miejsce Sagny, który ostatnimi czasy spisuje się poniżej swoich możliwości, ale dobrze jest - nie mogę się doczekać nowego chłopaka w akcji.

[...] gratulują w ten sposób zespołom, którym udało się już zapewnić sobie mistrzowski tytuł. Bardzo możliwe, że mecz z Arsenalem będzie dla United pierwszym spotkaniem w roli nowego mistrza ligi. Czerwone Diabły powiększyły dziś swoją przewagę nad Manchesterem City, który rozgrywa spotkanie przeciwko Chelsea w FA Cup. Jeżeli uda im się pokonać [...]