nowego

A tak jeszcze mam 2 pytania na szybko, żeby nie zakładać nowego tematu już. Jak będę brać na czczo yohe to rozumiem, że mieszać ją tez z cofe? Czy tylko dodawac cofe do drugiej przed treningowej dawki? I czy mogę mieszać poranna dawke razem z WPI? Niby yohe poleca się na końcówkę. Jaki BF mniej więcej na oko mam na tym foto? Tak, żebym wiedział [...]

To ile tych legend wtopiło? Fedora walka istotnie smutna, ale Wand już dawno temu niestety spadł w przeciętność, więc nie spodziewałem się wiele. Shoguna to nie tyle upadek, co narodziny nowego skvrwozaura. Ktoś jescze? Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-07-19 02:03:42

To ja może wkleje tu swój plan żeby nie zaczynac nowego tematu . A -Hack przysiady 5 -Wyciskanie na płaskiej/pompki na poręczach 5 -Wyciskanie z zza karku/wyciskanie bokiem 4 -Wiosłowanie/drążek 5 -Biceps 3 -Triceps 2 B -MC klasyk 5 -Wiosło/drążek 5 -Wyciskanie na płaskiej 5 -Wyciskanie zza karku/bokiem 4 -Brzuch 3 -Łydki 2 Zakres powtórzeń 10-5 [...]

nie uważam aby moje następne pytanie było warte zakładania nowego tematu, a tym bardziej zaśmiecania forum więc napisze tutaj. Siłownia niestety mi się trochę opóźniła i będę mógł ją dopiero zacząć w następnym tygodniu ze względu na natłok obowiązków, ale na basen nadal znajduje czas i w związku z tym kieruje do forumowiczów pytanko : co [...]

Marcel to juz Ciebie nie bedzie na sfd od nowego roku ? %-)

[...] tego chciał, to i tak nie rzucisz palenia! Identycznie jest np z alkoholikami czy narkomanami - przymusowe osadzanie ich w ośrodkach odwykowych nie daje żadnych rezultatów, ponieważ sami zainteresowani nie chcą tego! Powyżej masz link odnośnie nowego leku pomocnego w rozstaniu sie z fajkami! Reasumując czy z pomocą czy bez warto odstawić fajki!

[...] robie ćwicząc na 100% to znaczy po 5 ćwiczeń na.większe partie i.3-4 na.mniejsze tylko wtedy czuje się porządnie dokatowany i wiem ze coś zrobiłem ;) I teraz jeszcze odbiegajac od tematu gdyż nie.chce zakładać nowego czy robiąc planki+ wznosy nóg na drążku jest szansa ze brzuch "urośnie"? :) Zmieniony przez - Plushi w dniu 2015-01-23 20:08:22

[...] ćwiczeń na.większe partie i.3-4 na.mniejsze tylko wtedy czuje się porządnie dokatowany i wiem ze coś zrobiłem ;) I teraz jeszcze odbiegajac od tematu gdyż nie.chce zakładać nowego czy robiąc planki+ wznosy nóg na drążku jest szansa ze brzuch "urośnie"? :) Zmieniony przez - Plushi w dniu 2015-01-23 20:08:22 nie jest obowiązkowe dla każdego [...]

[...] moze mieć inne zdanie i polecać coś innego. wg. mnie ćwiczenia są źle dobrane. niektóre sie dublują, np w klatce za dużo wyciskań. poczytaj troche o treningu. daj coś nowego i sie oceni. w podwieszonych jest zbior wszystkich przydatnych linkow. jest tam duzo ciekawych rzeczy na temat treningu i nie tylko: [...]

Zapaśnicza wersja uchi-maty? Jest taki wariant biodra uczony także w zapasach, nic nowego nie wymyślili. Tylko że oni umieli to wykonać w walce SAITIEV ... Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2010-07-19 21:14:22

harai-goshi np gdzieś widziałem ich HL nie twierdzę,że coś nowego sdiełali, tylko że robili to, o czym mówię: wersje rzutów typowych dla judo, przystosowane do walki bez kimona. nie trzeba być magikiem jak Parisyan czy rzadkim wyjąkiem jak Nakamura i Akiyama takie rzeczy po prostu są, ale one nie są dla lubiących na skróty, tzw wejście w nogi, [...]

[...] co zjesc" ehhh... bez przesady jak tu normalnie ż(r)yć? ze swojej strony potwierdzę tylko żebyś się nie spieszył, zwłaszcza z dietą, bo inaczej szybko stracisz zapał juz na początku i wszystko rzucisz , powolutku ucz się nowego jedzenia, i treningów zresztą też.. a błedy robi się po to żeby się z nich uczyć pozdrawiam, i miłego czytania

juhas514 Poniewaz 3 dni to za mało żeby odpowiedni połączyć bartie wiec albo musisz rozdzielać aktony barków albo łączyć bica/trica z klatą - trzeba kombinować a jak masz 4 dni to takich problemów nie ma. alior Ankieta uzupełniona do nowego postu tutaj. Pzdro

O proszę. Bardzo mi się podobają nowe opakowania. WIdziałem nowego g.bolica także mogę powiedzieć, że wyróżnia się na półce:) Co do smaków to chyba dobrze, że taka firma jak OLIMP cały czas udoskonala swoje produkty

oficialne info jest zawsze przed wjscie produktu na rynek i sprzedawcy rowniez dowiaduja sie wtedy - jesli sledza odpowiednie miejsca :D w mojej ocenie to Klient musi wiedziec ze cos nowego sie szykuje :)

fakt :) dlatego dodalem ze powinien sledzic co sie nowego dzieje :D tak jest w kazdej branzy :) to wrecz koniecznosc :)

oczywiscie ze otrzymuja informacje o tym co nowego bedzie wchodzilo ale nie musi sie to zbiegac z czasem pojawienia sie pierwszych reklam :)

Dziwnym trafem skurczyła się gramatura nowego SP 80 z 750 do 700 g... cena oczywiście bez zmian. Brawo OLIMP...

cena inna? to ciekawe... u mnie chodzi po 45 i właśnie cena nowego jest wyższa.

"Dziwnym trafem skurczyła się gramatura nowego SP 80 z 750 do 700 g... cena oczywiście bez zmian"