nowego

[...] robić z każdym trenerem w każdym nowym klubie od zera jak chcesz być zawodnikiem, więc nie ma co zaczynać z jednym jak go zamierzasz porzucić po tam 5 miesiącach i szukać nowego potem. 1. To, co wypracowuje się wieloma godzinami ciężkiej pracy i litrami potu na treningach, to nazywa się umiejętności, a nie charyzma. 2. Jeśli w jakimś klubie [...]

[...] na pewne warunki bytowania, w tym odporne na choroby charakterystyczne dla danego regionu. Osobników istniejących w danej populacji w niewielkim odsetku. Nie tworzono nic nowego. Nie modyfikowano kodu jako takiego. Z ludźmi jest identycznie. W każdym społeczeństwie znajdują się osobniki o zdolnościach wykraczających daleko poza przeciętność - [...]

znowu ja Bieganie-ok, właśnie wróciłam z pierwszego bieganka, czuje sie wyrabana, heh, ale przynajmniej chumor mam rewelacyjny(wreszcie coś nowego), ale nie bradzo mi sie usmiecha ta siłownia i tu nastepne pytanie:) Czy jeśli chodzi o duzo powtórzeń , krótkie przerwy to czy np rower nie powinien dawac tych samych efektów W końcu to baaardzo dużo [...]

[...] brzucha, jesli masz chęci to może rowerek. wieczorem bieganie, basen,rower lub siłownia. bieganie - biegaj raczej spokojnie , nieszarżuj. stopniowo przyzwyczajaj organizm do nowego rodzaju treningu. jest ciepło wiec poranny bieg po parku będzie czystą przyjemnością. siłownia - pisałaś że ręce masz jak patyki. mam koleżanke która narzeka na Swoje [...]

[...] Zawsze w użytku są HCG, HMG, clomifen, tamoxifen z czesto dobrymi wynikami leczenia. Minimalny czas to 3 miesiace tyle czasu potrzeba na ,,wyprudokowanie,, i dojrzenie nowego plemnika. Ogólnie temat SAA, a płodności jest nie wiadomy. W literaturze endokrynologii jest napisane jasno że testosreon egzogenny i jego pochodne blokują [...]

Mnie trochę dziwi ten temat, branie ssa nie hamuje spermatogenezy, jak dziś pamiętam pytanie na maturze z biologii na ten temat a było to ponad 10lat temu. Chyba że coś się zmieniło i naukowcy coś nowego odkryli ^^ blokowanie endogennego teścia tak, spermatogenezy nie...

[...] branie ssa nie hamuje spermatogenezy, jak dziś pamiętam pytanie na maturze z biologii na ten temat a było to ponad 10lat temu. Chyba że coś się zmieniło i naukowcy coś nowego odkryli ^^ blokowanie endogennego teścia tak, spermatogenezy nie... Nie hamuje jej całkowicie. U azjatów zmniejsza średnio o 99% u białych trochę mniej. Biorąc pod [...]

[...] jesteś mistrzem.Ludzie wmawiają sobie,że Antek jest nadczłowiekiem i jej nie potrzebuję(nie wiedzą nawet czym ona jest).Oczywiście,moze sie okazać,ze Antek stworzy cos nowego.Mój David Price został tak skasowany,bo ją olał.Ja dopiero wtedy ją zrozumiałem. Antek,to człowiek,a gadanie SIŁA,SIŁA,SIŁA bez wiedzy czym ona jest niestosowne.To [...]

On nie zrobił szkoleniówek. Zresztą - tyle tego jest z MT że i tak by pewnie nic nowego nie było.

Zaplanowałem sobie coś takiego na ok. 5 tygodni. Piec tygodni to malo, za malo by organizm zaadoptowal się do nowego rodzaju wysilku i zaczal efektywny wzrost. Tylko w przypadku ciezkich specjalizacji (partia trzy razy w tygodniu) i w przypadku mezocykli składających się z kilku intensywnych mikrocykli tak krotki czas trwania mialby uzasadnienie. [...]

[...] nodze to dla mnie jakaś abstrakcja . Aczkolwiek za którymś razem musi się w koncu udać. :)) po wielu nieudanych próbach zrobiłam klasyczny, tym bardziej ze byłam sama w domu i bez pomocy Męża ciężko było wykonać poprawnie technicznie coś nowego. Dieta zgodna z planem, żadnych odstępstw. Zmieniony przez - MoniaStrojna w dniu 2016-06-21 19:28:28

To wiem, tyle że teraz urlop i napewno tyle kalorii nie spale, będę jadł około 2800-3000 do nowego roku i zobaczymy 2 stycznia w którym kierunku iść :-D

Dziękuję za odpowiedź :) W tym tygodniu dokończę jeszcze ten trening, który mam od lipca, a od nowego tygodnia rozpocznę 5x5. Sądzisz, że powinienem zarzucić odchudzanie i zacząć nabierać mięśnia? Ale mój poziom tkanki tłuszczowej to ~19%, czyli dużo za dużo. Nie powinienem najpierw zrzucić tłuszcz, a potem zacząć budować mięśnie? Boję się, że [...]

sorry ze bawie sie w archeologa ale nie chce zakladac nowego tematu... to jak to jest? mam 20 lat skonczone mam 180 wzrostu prawie. i po mecie moglbym urosnac w gore jeszcze albo zahamowałoby? co człowiek to inna opinia... jedni mowia ze nie hamuje ale z wiekoszci doswiadczen swoioch/kumpli to nikt pozniej nie rosnie :/

Odblok jak odblk, na Nolvie standard, nic nowego. Brałem Clen chinola i byłem zadowolony. =D

[...] teraz troche mysle pod kontem zdrowia zeby mnijesz szkodzilo i shoty mnie zaszkodza??? jesli tak i jesli wy tez radzicie mi shoty(polecacie?) to ide w takim razie poglebic swoja wiedze na ich temat i jak sie doedukuje to se uloze jakis cykl i mi lookniecie zeby nie smiecic cykl zapodam tutaj bo nie ma sensu chyba nowego posta zaczynac...pozdro

[...] razie poglebic swoja wiedze na ich temat... 3.jak sie doedukuje to se uloze jakis cykl i go ocenicie okay? 4.zeby nie smiecic forum kolejnym postem, cykl zapodam tutaj bo nie ma sensu chyba nowego posta zaczynac...pozdro za to ze silue musisz sie meczyc i za to ze razem z Lite jako jedyni sie zainteresowaliscie tym postem macie po Sogu pozdro

[...] w Łodzi!!! Pamiętaj u Nas trenujesz na profesjonalnych matach , do dyspozycji tarcze, worki , gruszki, drabinki itp , korzystasz z Klubowego sprzętu bez presji kupowania nowego.Ty decydujesz jakie treningi Ci odpowiadają do dyspozycji grupy początkujące , zaawansowane , zawodnicze, grupa dzieci , mieszana oraz grupa dla samych Pań. Zapraszamy [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8f6504ce71d44d7afea8d40e1f8d4ac.JPG Na wstępie Witam właśnie dziś postawiłem że zakończę redukcje na tym etapie reszta od nowego roku. Postanowiłem tak zrobić ponieważ czuje się strasznie przemęczony wieczorami nie mogę spać a w ciągu dnia senność i zamuła a w dodatku nie mam motywacji do treningu może po nowym roku się [...]

Jezu Porato Czytam sobie posta ciekawego a tu nagle z dupy inne pytanie niż temat Weź załóż nowego posta ze swoim problemem