Nie powiem nic nowego ani odkrywczego Radzę ACT Zresztą po 1,5 roku nie ma się dziwić że siła i masa spadły Po takiej przerwie zaczynasz praktycznie od zera Powodzenia w udanym powrocie.
Odświeżam, żeby nie zakładać nowego: 1) Ochrona na wątrobe. 2) Witaminy olimpu 3) Mono kratyna olimpu 4) Białko (raz dziennie w czelu uzupełnienia diety) 5) Mutant Mass I pytanie, dołożyć BSN NoXPLODE w celu uzyskania "pompy"? Czy może miesiąc polecieć bez i sprawdzić efekty:) ?
[...] wiem, że to nie tylko ich ciężka praca zaprowadziła ich do wyników, ale "WSPOMAGANIE" Moje zdanie nie dotyczy tylko kulturystyki, ale całego sportu-szczeglnie wyczynowego-czytaj poprzednią moja wypowiedx w tym temacie. I na koniec podam motto strony www.doping.pl ,którą kiedyś uruchomię (kiedy już bede dysponował czasem i kompletem [...]
Macieja "moim zdaniem nawalili duuzo naklejek na saszetki i z powodow walkow musileli zmienic na podelko a co korwa mieli naklejki wywalic ?? wszystko kosztuje " nie ******* ze taka firma bedzie biedowac z powodu kilkunastu naklejek,niech robia jak nalezy to ja nie bede sie czepial bo nie bedzie o co. Chyba ze oszczedzaja bo maja kryzys [...]
raczej bymsie sklanial ku Crakong ktory wydaje sie byc ekonomiczny i wydajnieszy na 2-3 miechy cyklu.Sprawdzalem opinie i na ogol sa dobre wzgledem sily czy tez nawet masy.Po za tym w BB tez jest taki mix kreatyn ale nie powiem zeby byla rewelacja.Dlatego tez wole sprobowac po skonczeniu tej puchy (180 g) cos nowego.
Nie ma lekko, organizm swoje wie i niełatwo go do czegoś nowego przekonać. Zwaliłeś 26 kilo i uznał, że tak ma być. Moim zdaniem musisz przeczekać. Podobnie przy budowaniu masy - wyniki nie idą w górę non-stop. Czasem musisz się zatrzymać na jakiś czas by potem pójść dalej. Możliwe też, że twój metabolizm się spowolnił lub nie wziąłeś pod uwagę, [...]
SportsClub jest otwarty od 7 na bank :) ja chodzę tam od listopada i nie mam żadnych zastrzeżeń :) atmosfera w porządku i wyposażenie też niezłe i ciągle coś nowego dochodzi :)
wkoncu czegos nowego sie dowiedzialem :-), mimo tego ze obecnie nie trenuje lafayem, takie uwagi przydadza sie wszystkim. masz soga za dobra robote i chcemy wiecej :-); najlepiej zeskanuj ksiazke jak mozesz
clown, możesz przeplatać cykl na mase, siłe, wytrzymałość. A co do tego wszystkiego co zostało przedstawione to niczego nowego się nie dowiedziałem :) Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-11-01 22:29:19
Stary troche temat, ale nie bede zakladal nowego na jedne pytanie. Zaopatrzyłem sie dzis w Zincteral i Chela-Mag B6 z olimpu. Moje zapytanie jak to brac, jako ZMA chyba dobrze sie nadaje. No wiec jak? Waga 75kg
nowy trener,nowa mysl szkoleniowa,treningowa.dlatego Legia zaczela lepiej grac a wątpie zeby teraz nagle Wdowczyk cos nowego wymyslil aczkolwiek sam bym wolal zeby zostal,bo to dobry trener jesli Legia go zwolni to sie ośmieszy,bo chcą z Legii zrobic europejski klub,a zwalniając trenera po roku pokaza ze są ciągle TYLKO polskim klubem
Siemka...nie chce zakładac nowego tematu aby smiecic... Mam 1 pytanie: Doszedł do mnie dzisiaj mass activator ale nie mam w środku miarki...i teraz ile to bedzie 70 g? ile łyzek ,łyczek??
Nic nowego Ci nie napiszemy, najważniejsza jest dieta, suple na drugim miejscu:) W Twoim przypadku nawet sama, dobrze zbilansowana dieta da świetne efekty, naprawdę:)
Witajcie ponownie, nie chce zakładać nowego tematu więc piszę tutaj , kończę stosowanie rewexa 16 i chciałbym spytać co mógłbym wziasc po nim? Dodam że efektów nie odnotowałem, oprócz delikatnego pobudzenia przy 4 tabletkach , zrobilem oczywiście przerwę 2 tygodnie między nimi. Pozdrawiam
Nie mówię, że codziennie... Tak od czasu do czasu. Aha i przy okazji, może macie jakieś sprawdzone przepisy na owsiankę, bo spróbowałabym sobie czegoś nowego. Robiłam już z jabłkiem, z rodzynkami i orzechami, z szynką i serem (he he tego raczej nie polecam, pół wylądowało w koszu :).
[...] ćwiczenia które robiłeś bardzo długi czas wydaje się dziwne. Po prostu coś innego. Bardzo duże znaczenie mogła mieć tu twoja psychika związana z podejściem do samego nowego ćwiczenia. Co do bólu barku to narazie nie masz się czym przejmować, jeżeli za 2 dni nie przejdzie, rozważ wizytę u lekarza sportowego. A co do samego powstania bólu, [...]
Chyba napisałem że dopiero planuje. Od nowego roku mam zamiar ćwiczyć z ułożoną dietą i z suplami. Dalej proszę o konkretną odpowiedź. SirLorek jeśli nie masz zamiaru mi pomóc to po co się wogle udzielasz?
wlasnie wrocilem z meczu 1:0 dla KSP piekna brameczka nowego murzyna Imeh'a, nowa trybunka za***ista,ladnie wyglada i robi mocne echo gosci z Łęcznej dosc spora grupa.. jak beda zdjecia to troche powklejam
Do S.Ambroziaka
