[...] i wyciskanie sztangielek. Następnego dnia nie jestem jednak już teraz (dwa pierwsze treningi było inaczej) tak "normalnie" obolały (zakwasy) - chyba, żebym chciał coś nowego ćwiczyć to szybko mięsień pokazuje, że jest zmeczonyl Pobolewania stawów (nadgarstki) to już chyba tylko moje; b) dieta: miska była przede wszystkim "dobra" gdyż opis [...]
[...] Świata 2006 (m.in. Niemcy-Polska, Japonia-Brazylia, jeden z półfinałów) Historia stadionu westfalskiego sięga roku 1965, kiedy to po raz pierwszy zaplanowano budowę nowego stadionu dla Borussii. Obiekt stworzony na potrzeby Mistrzostw Świata w 1974 roku stał się jednym z najsłynniejszych stadionów świata, dziś kojarzy się głównie z [...]
Oficjalnie: Henrikh Mkhitaryan nowym dobytkiem BVB Za nowego zawodnika zarząd " Żółto - Czarnej" drużyny musiał zapłacić 25 mln. euro. Na Ukrainie robił furorę,zobaczymy jak sprawdzi się w owiele silniejszej lidze
Ide do niego w pon . Może teraz coś nowego wymyśli??. 2 inni powiedzieli że ok, i przez tekiego kretyna nie mogę spokojnie odżywek brac wwwwwwwwrrrrrrrr
hehe w tym temacie to nigdy nie mialem problemu, wrecz przeciwnie jak mieszkalem z rodzicami to ojciec zawsze probowal kazdego nowego supla a jak byl "wczorajszy" to sie domagal zeby mu jakies bialeczko zmiksowac hehe mamie tlumaczylem ona pojmowala i bylo git do sie pytaja jakie najlepiej witaminki kupic pozdrawiam
[...] Dzisiaj wypiska niepełna. Przez noc wleci kilka szaszłyków drobiowych, zupa meksykańska i pewnie coś jeszcze, ale bez słodkości:-)) Oczywiście wszystkim życzę szczęśliwego nowego roku i dopełnienia swoich celów na tenże rok:-)) Trening Martwy ciąg ze sztangą 4s Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 4s Wyciskanie na barki, siedząc, do czoła 4s [...]
NIE ma to jak lato i (Y) i koronki mają sobie być i opalone sexi pupcie i szekszi ciałko dobra jeszcze zapomniałem, pozdrówka Crazy od nowego "Oj szalała szalała.." Decool
Zapowiada się ciekawie bo nasi z nowym trenerem, Austriakiem Stefanem Horngacherem :-) znów świetne lato w naszym wykonaniu, miejmy nadzieję, że pod skrzydłami nowego opiekuna i w zimę będziemy mieli się z czego cieszyć :-)) szczególnie liczę na Kota kto chętny do typowania, jak będzie co najmniej 5 osób to się zdecyduje poprowadzić, jeśli mniej [...]
elo tego nowego xpanda wdupiaj tylko pre workout nie ma sensu sie nim faszerowac w nie treningowe i przyzwyczajać organizm nie potrzebnie ,bo bedzie pozniej slabiej kopal. ja wcinam od 3 tydni i dobrze dziala sila lekko do gory i wytrzymalosc na plus;p najlepiej i najbardziej ekonomicznie w dnt;5gr mono na czczo i 5gram popołudniu a w dt na czczo [...]
[...] kręgi i tyle. Dostałam zestaw ćwiczeń i zaczęłam chodzić na porządną jogę, bardzo mocne rozciąganie. Ćwiczyłam dalej w domu, aż niedawno wybrałam się na siłownię prosto do nowego, gigantycznego trenera z uprzejmą prośbą o radę odnośnie treningu redukcyjnego. Rzecz jasna dieta i rozpisany trening będą płatne, to oczywiste. Byłam na to gotowa, [...]
[...] otwarcie najnowocześniejszego stadionu w Polsce w Kielcach, gdzie Gamebookers będzie głównym sponsorem, zapraszamy wszystkich polskich Klientów do skorzystania z naszego nowego konta bankowego w Polsce. Teraz możecie dokonywać wpłat i wypłat jeszcze szybciej niż kiedykolwiek! Odbiorca: Gamebookers (UK) Limited Nazwa banku: Bank BPH S.A. Numer [...]
[...] bonus. 13. Wypłaty bonusu z konta można dokonać poprzez dostępne rodzaje wypłat po uprzednim wyslaniu na adres [email protected] skanów dokumentów tożsamosci (obu stron nowego D.O. lub strony 1,2,3,6 starego D.O.) oraz w przypadku wpłaty dokonanej kartą równiez skanów karty kredytowej (należy zostawić jedynie 4 ostanie numery karty widoczne [...]
[...] tez kawalek zachacza o niego ;d Zgadnijcie ktory to ja http://wyslijto.pl/files/pre_download/4kjni2j102 ps. nie smiac sie bo to pierwszy kawalek , ale napewno nie ostatni bo juz sa plany na cos nowego i wtedy napewno wrzuce tutaj Ogolnie fristajluje ktos z was? Za***ista sprawa , wciagnalem sie w***** w to Nie ma to jak green ;) i jazda ;d;d
za***iscie w c*** ;d a teraz sobie siedze i slucham nowego albumiku , ****a wiedzialem ze to bedzie cos dobrego , ale nie spodziewalem sie ze az tak , teraz jadaczki tych ktorzy mowia ze Gural *******i o niczym powinny zamilknac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-06-13 00:57:41
http://www.youtube.com/watch?v=fYB0giyeq8c&feature=related Pojazd na Jędkera. Nono, należało się. słucam sobie teraz nowego hg jak przeslucham inne kawałki to napisze co sadze