wieksze

w cm nie powiem.. ale jedno przyznam ze lydki Wolfa z bliska wygladaja na o wiele wieksze niz na obrazku. Dokładnie nikt nie powie, bo nie mamy miarki w oczach . Ale właśnie o taką odpowiedź mi chodziło, że obrazek nie odzwierciedla rzeczywistości. Zmieniony przez - łysydrops w dniu 2009-03-31 00:04:04

Jestem podobnego wzrostu do Arnolda i miał zdecydowanie wieksze łydki od moich. Jestem zdecydowanie wyższy od Wolfa... i ma zdecydowanie mniejsze łydki od moich Chociaż może stosunek długości piszczeli do obwodu prezentuje się u niego faktycznie lepiej...

olok przy swoim wzroscie musialbys miec grubo powyzej 50 w lydce zeby wygladaly na wieksze niz wolfa taka prawda lydki wydaja sie male na zdjeciach bo caly jest ogromny i lydki sa proporcjonalnie male do reszty, ale gdybys na zywo je zobaczyl z bliska na pewno bys nie powiedzial ze sa male Te fotki z wagi 140 kg to koles chyba dogonil ruhla z [...]

http://www.google.com/search?q=nasser+el+sonbaty+interview&ie gogle nie gryzie, pierwsze z gory, mowi mianowicie ze wiekszosc bierze dragi zeby wieksze ciezary tachac w mniejszym czasie i takie tam, jak ktos nie czytal to polecam, dobry watek o Kovacsie jest Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-05-24 19:49:05

lydki to 95% genetyka, jak ktos ma slaby gen, to nawet najciezszy trening i najlepsze cykle nic z nimi nie zrobia znam tez gosci, ktorzy nigdy nic nie cwiczyli, pol dnia spedzaja w szkole, a pozostale pol dnia na komputerze, a lydki maja wieksze od niejednego kulturysty

cinool to ja, ze troche wiekszy jestem i mam wieksze potrzeby biore te dwie po prawej od Twojej brunetki %-)

na wsi to jest klimat, tym bardziej jak się ma swoją ekipę, każdy każdego zna, wspolne grille, wiejskie potupaje xD ale miasto ma wieksze mozliwosci ;p

[...] vitargo 15g +bcaa 7g AERO bialko 25g 21.00 piers 200g + kasza gryczana 50g + warzywa 200g 23.00 piers 200g + szpinak 230g BTW B-328g - 3,7g/kg T-34g - 0,4gg/kg ww-158g - 1,8g/kg KAL-2270 mimo ze jestem nisko z kal to jakos szlo wytrzymac jednak juz teraz po treningu ssanie jest srtasznie wieksze jak w dni bez wiec troche bede manipulowal ww

[...] poreczach z obciazeniem 3 serie po 10-8 powt 48kg*10/CW-15 , 48kg*8/CW*15 , 48kg*8/CW*12 CW-ciezar wlasny przez te chorubsko ledwie zmeczylem ten trening, dal bym rade i wieksze ciezary ale z zalozenia mial byc lajtowy a po wczesniej zrobionych aero energi bylo naprawde niewiele DIETA 08.30 OMLET jajko cale 50g + bialo jak 220g + owsiane [...]

si si nie dziwne - z diety na zero,ponizej 0 - wbic na plus i (moze) wieksza ilosc wegli miesnie od razu wieksze,pelniejsze,bardziej nabite - ale tez wiecej wody tez pewnie wiec stad skok wagi - u mnie tez w kilkanasie dni 3kg przyszlo - teraz sie uspokoilo niestety - bo juz myslalem ze w miech bedzie 5kg ile na plusie jestes - bo bilansik widze [...]

Dzień 126, poniedziałek - 132, niedziela No to regeneracja dobiega końca. Jutro powrót do treningów i liczenia miski. Przemyślałam sobie parę spraw i parę wniosków wyciągnęłam - mam nadzieję, że uda mi się je wcielić w życie :-) Miska była taka sobie - obiecywałam sobie, że będzie czysta, ale było tak pół na pół. Strasznego syfu nie było, ale był [...]

Do tego bataty/ziemniaki wypadają objętościowo bardzo korzystnie w porównaniu do ryżu i kaszy. Nieco mi się zaległości zrobiło to wypiski skrócone. Dostałam w prezencie kilka małych butelek piwa lokalnego z południa Polski. I przez lokalny mam na myśli taki, który zasila jedną knajpę :-) Odkąd spróbowałam takich piw, to te popularne to takie [...]

Nie o to chodzi. Poprostu wiem, że nie będę w stanie filmowac każdej serii itp. Nie ma sensu w takim razie prowadzic dziennika, skoro co wpis będzie strona pretensji. Myślę, że wyglądam jak 3/4 osób cwiczących na czysto. Powoli coś tam idzie. Takiej sylwetki na jaką wskazuje staż nie osiągnę nigdy, poza tym takie gadanie jest bez sensu- są ludzie, [...]

Piter-gainera pije tylko po treningu. Normalna rzecz raczej. Co do białka, to teorie są różne, jedni twierdzą, że dla naturala 2g to wystarczająca ilośc inni, że im więcej tym lepiej. Poza tym wychodzi pewnie więcej niż 2, a z czasem będę dodawał żarcia i tak. 3,5g węgli to chyba nie tak dużo jak na mase Jeckyl- ciężary będą większe to i przerwy [...]

Dzisiejsza miska i DNT bo @ i jakaś stłamszona jestem. Może jakieś małe rozciaganie będzie. Suple: o3, lecytyna sojowa, pantotenian wapnia, magnez, a i najlepsze: czekolada:-D warzywa: papryka, cebula, pomidory posiłek drugi był podzielony na 2 części - nawet ja nie jestem w stanie wciągnąć takiej ilości na raz :-D, chociaż dziś jak jadłam [...]

Nieźle żeby jeść metanabol na czco w szkole.W takim wieku(16 lat) skutki były do przewidzenia.Gdybyś się po każdym cyklu odblokował to możliwe,że miałbyś jeszcze większą masę i siłę oraz większe mięśnie.Ale cóż to co przezyłeś i co zdobyłeś to nikt ci tego nie odbierze już.Zawsze człowiek czymś przypłąci ty akurat przypłaciłęś zdrowiem.

O tym tuńczyku i metalach ciężkich to miałam na studiach (biologia morza) no i faktycznie: im dłużej żyje ryba tym będzie miała większe stężenie metali w mięsie ... ale to jeszcze zależy od tego czym się żywi (niestety tuńczyk ma sporo rtęci niż inne ryby morskie). Co do Pangi to odradzam - hodowlana ryba słodkowodna (są na rynku gatunki [...]

[...] miesnie Ci urosna ale nie schudniesz. Niestety nie da sie i schudnac i zeby orazu miesnie byly, jak schudniesz to tylko pokaze te miesnie co byly ukryte ale nie beda o wiele wieksze. Kolejne jak masz trening silowy to nie rob 4 dni dzien po dniu tylko rob przerwy ze co drugi dzien a w jednym przypadku zrob dzien po dniu bo miesnie Ci nie urosna [...]

Pika - coś więcej może? Najlepiej z argumentacją i badaniami;-) Łor - kwestia rozbijania ma tutaj b. małe znaczenie, po prostu by nie łykać garści na raz którą: a) musi popijać milionem ml wody b) istnieje większe ryzyko przyklejenia otoczki w przełyku, dyskomfortu i "odbijania" prochem CO do stosowania ba - tekst z "naszego podwórka" z ciekawą [...]

Czas na podsumowanie 2015r Rok uważam za udany, mogę śmiało powiedzieć że wiele się nauczyłem przez ten czas, coraz większe doświadczenie... Największe sukcesy w tym roku: Srebro za wyciskanie na ME TSK Czechy Pilzno Srebro za wyciskanie na MŚ TSK Finlandia Salo Złoto na MP TSK w totalu Kielce Rekordy Polski J23 do 66kg Przysiad 177,5kg [...]