- większe pobudzenie na codzień, - regenerujesz sie szybciej wiec wiecej zrobisz i mniej czasu na odp potrzeba - nerwowość, czasami - drżenie rąk, drża od kiedy pamietam w moim prypadku - brak możliwości skupienia się, rozkojarzenie, na testo to spotykane - "mroczki" przed oczami, spowodowane podwyzszonym cisnieniem - napady [...]
Dobra, w takim razie żeby więcej nie strzelać ślepakami, poświęcę nadchodzący tydzień na spróbowanie potraw których wcześniej nie jadłem, skomponowanie posiłków i odmierzanie składników. Dopiero gdy już będę miał o tym większe pojęcie to zabiorę się za stworzenie odpowiedniej diety. Dzięki za wszystkie poprawione błędy i Twoje rady :) Zmieniony [...]
powinienes trenowac wszystkie partie jest to oczywiste jesli chcesz zaczac ćwiczyć w tak mlodym wieku to trening wytrzymalosciowy przez jeden rok potem sie mozesz zabrac za wieksze cięzary pozdro
większe ręce?????? a to dopiero ... są 3 sposoby na powiększenie rąk :-] 1 - przygnieść czymś ciężkim dłoń, aż sie rozpłaszczy 2 - wisieć na drżąku aż sie rozciągną 3 - przeczytać o dobrym treningu jakich na tym forum wiele i z pewnością po takim ręce staną się masywniejsze przez co sprawią wrażenie "urosniętych" [...]
Lepsze degustacje widziałem w auchanie w dziale serków a co do białka smak był po prostu do 4liter w kubku dostałem sama piane więc nie wiem co tu oceniać po za smakiem i organizacja waszego stanowiska co bardziej przypominało stolik żuli niż degustacje z prawdziwego zdarzenia na przyszłość postarajcie się lepiej a może wzbudzicie większe [...]
Sory że się podepnę ale od pół roku słodzę słodzikiem bo czytałem że cukier to zło Wychodzi na to że słodzik to jeszcze większe zło? To czym mam w końcu słodzić moje płatki owsiane rano ?
[...] te sutki też takie były , ale teraz poczytałem troszke o tym pooglądałem trochę zdjęć i chciałem uzyskać jakąś opinie na ten temat :) kilka lat wczesniej to nawet tak jakby wieksze się robiły te guzki i po kilku dniach były mniejsze, i nigdy nie miałem tak że sutki ropiały tak jak każde dziecko tak ma ja tak nie miałem nawet kumple w gimnazjum [...]
Jeśli weźmiesz najpierw enanthan a dopiero potem propinat to stężenie testosteronu we krwi gwałtownie spadnie po jego odstawieniu, a to oznacza większe ryzyko spadków. IMHO robi się cykle albo na mase albo na rzeźbe, bo jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego. BASEATTACK
Ja na teściu mam silny efekt antydepresyjny. Wbrew pozorom mam bardziej nasilone uczucia, lepiej odbieram bodźce zewnętrze. Odczuwam, że idzie jesień, że było lato. Przed cyklem lachę na to kładłem- byle do końca zmiany i wyjazd do domu. Bardziej dostrzegam jakieś zmiany. Mam większy wigor i samopoczucie, koncetracja. Ale też zauważyłem, że jestem [...]
sprzedawca często podaje dawki większe byś znów zrobił u niego zakupy :-)) chyba że jest to też sportowiec który zna się na rzeczy ale jest ich mało - niestety Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-08-27 21:29:27
[...] jeszcze mam pytanie do kogos doswiadczonego poniewaz strasznie duzo bialka mi wychodzi jak podliczam te posilki ja bym mogl jesc i wieksze porcje tego kurczaka czy innego miesa ale by wychodzilo po 200g bialka dziennie czyli ponad 3g/kg m.c. wiem ze to za duzo. moze nie liczyc bialka rosninnego poniewaz [...]
Racja, racja. Tak przy-teoretyzowałem żeby pojaśnic autorowi koszty takiego przedsięwzięcia. Ja osobiście bym nawet nie chciał sprzętu trzymać w takim blaszaku bo może się łatwo rozpłynąć. W zimie wyp***ówek a no i nic nie powiesi na ścianach. Murowanie i zadaszenie to już koszty napewno większe. Dochodzi jeszcze opłata miesięczna 50zł? Za te [...]
[...] Pamietaj ze w sesji, pluszu i innych takich bajerach tez jest kofeina, wiec dosc latwo jest ja przedawkowac (skoro o to pytasz, to nie sadze zebys mial z nia jakies "wieksze" doswiadczenia). Czasu masz faktycznie niewiele, wiec ja bym zarzucil plusza + sesje (trochę wg mnie pomaga - w najgorszym wypadku efekt placebo ;)) do tego [...]
łykaj całe po 5 sztuk po treningu i popijaj sokiem albo woda z glukoza http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
w jednym z badań Płukanie ust roztworem węglowodanowym nie podnosiło glukozy we krwi, ale obserwowano zwiększenie stężenia mleczanu oraz mocy w trakcie wysiłku co sugeruje większe zaangażowanie do pracy i może się przyczynić do poprawy rezultatu. Jak nie ma zwiększonego poziomu glukozy we krwi to i nie bedzie wyrzutu insuliny
