wieksze

Z badań w labie. Na prolongatum jelfy przy dawce 500mg/week wyniki wychodziły w przedziale 3100-3300(norma labu do 835), ale żeby ci zbadali dokładną wartość to musisz powiedzieć w okienku, że wbijasz, bo inaczej na papierku zobaczysz w najczęstszym przypadku większe niż 1500.

Masz sporo owoców ;-) Wrzucaj częściej węgle proste (kasze, ryże, ziemniaki) Staraj się by w śniadaniu lądowało więcej zwierzęcego białka. A jeśli chodzi o posiłki około treningowe, to zazwyczaj mają większe pule węgli w posiłku. Mój ma 100g węgli %-) Juz poczytałęm o owocach i zostaje tylko jabłko i banan do południa , banan po treningu , i [...]

Jak masz kasę to wynajmij trenera... by pokazał JAK PRAWIDŁOWO WYKONYWAĆ PODSTAWOWE ĆWICZENIA. Sprzęt to ławka marbo/ kelton, najlepiej ze stojakami osobno, które kupisz takie by dało się z nimi robić przysiady bez obawy o wywrotkę. Sztanga - marbo ma fajną szeroką 30 czy tam 34mm i 28 mm na obciążenie. Taka sztanga jest mega:). obciążenie [...]

'chociaż Biniu (i inni) powienien zostać przeniesiony do czegoś w rodzaju "zasłużonych dla SFD". Powienien mieć jakieś większe prawa, chociażby ze względu na to , ile pracy wniósł do forum, ilu ludzia pomógł i jak przyczynił się do tegy by SFD stało się popularniejsze' dzikei ale nie tyczy to tylko mnie chco jestem pomyslodawcom AD to [...]

przedramiona małe, łapy sie na większe wydawają w pozycji bicepsy tyłem. jak na ten stąz to bardzo fajnie

Mi się podoba to że Bery ściga z dietką ponieważ niektórzy myślą że na samych odżywkach to jest jeszcze lepiej niż naturalne jedzonko. Trening na barki powinien zawierać ćwiczenia na wszystkie aktony Powtórzenia do 15 razy można wykonywać tak jak i na przykład na tricepsie też. Najważniejszą sprawą w masówce jest odpowiedni dobór obciążenia i [...]

i nie tylko..... mialem wieksze to bralem SAA, teraz moge wyluzowac i wrzucic spidzika :D a wy nadal na SAA? :D

Ok, zrobie tak jak mi radzicie, macie wieksze doswiadczenie niz ja :) w kazdym razie wielkie dzieki :)

2x5 kg nie kupuj, lepiej już trenować z własnym ciałem, jak już to j/w jakieś skręcane chociaż 2x20 już większe pole do popisu jest .

Wg mnie zależy to głównie od biegacza. Mamy większe lub mniejsze skłonności , żeby poczuć "euforię biegacza". Są ludzie, którym nigdy się to nie uda, tak jak niestety mi. Nie czułem tego stanu nawet przy 20km biegu, podczas gdy inni czują po 5 km. ;)

Wszyscy mnie jada, ze za duzo testa na mostek... Ojj duzo nauki przede mna. Mam ten problem, ze jeszcze uwazam, ze ---> wieksza dawka czegokolwiek = wieksze przyrosty. Wezme 1/4 letro do iniekcji i za dwa tygi pojde zrobie badania estro, w sumie cały panel zrobie, łacznie z watroba bo na poligonie czasem sie wypilo cos : )

Ciężko mi stwierdzić. Widocznie w Polsce mamy dużo większe marże ;-)

ogolnie przez 'ó' "miał większe mięśnie" -- trzeba robic mase miesiową wazna jest dieta, mozesz robic po treningu kilka minut tyreningu aerobowego aby sie nie zatluscic zbytnio

1: to zalezy ile tego jesz /pijesz. dla mnie mleko istnieje tylko do owsianych z rana 200 ml a twarog jedynie chudy na noc, zauwzylem u mnie ze jedzac wieksze ilsoci twarogow itp to faktycznie jakbym stracil definicje ale to moje odczucia nie poparte badaniami zadnymi ; ) 2:odstaw mleko do odzywek , nie dosc ze mega zapycha to jeszcze laktoza 3: [...]

dokładnie im większe braki w diecie tym więcej szczególnie gainera a im mniejsze to mniej.

Możesz nałożyć opaskę elastyczna na biceps , która z niweluje ból ale po zdjęciu znów zacznie pobolewać,dlatego , że po nałożeniu takiej opaski słabiej będzie dochodziła krew do dwu głowego. Smaruj , maściami przeciwbólowymi.Możesz na zmianę okładać biceps opaskami żelowymi o rożnej temperaturze raz zimny okład raz ciepły. Zmniejsz obciążenie i [...]

po m drolu zdecydowanie wieksze efekty jak po metce, ale skutki uboczne? oba środki hepatoksyczne, po m drolu zamulenie i samopoczucie kiepskie w porównaniu z metką, i bardzo mocny ból piszczeli przy chodzeniu a co do dobrego m drola to tak jak inni polecam pro-sd dragon nutrition, masakrator :) Zmieniony przez - majster w dniu 2012-04-14 22:13:50

powiem Ci tak czarna nakretka wieksze capsy biala mniejsze ktory klepie lepiej nie wiem z tego co do mnie doszlo od kol i czarna i biala klepia:) ale mna sie nie sugeruj:)

w wtorek badanie krwi wiec bede wiedział co i jak, wieksze cisnienie odczułem w połowie 5 tyg .Osłonowo na watrobem biore heparegen:)ogólnie początek 6 tyg i jestem zadowolony z efektów ale tak jak juz napisalem we wtorek badanie krwi wiec bede wiedział dopiero wtedy jak moj organizm sobie z tym poradził, co do porownania ph do saa to zbyt [...]

W tej walce nie bylo przekretu. Widzialem wieksze.