"6.Turbo to zazwyczaj łózko którego lampy maja moc około 160 V, zwykłe łóżko to około 100 V. Tak więc na łóżku Turbo opalimy sie szybciej. Jednak niektórzy właściciele solarium oszukują i często 160 zastępują 100 twierdząc ze jest to łózko Turbo. Dlatego wybieram zawsze 100" Wszystko fajnie Chciałem dodać od siebie że moc nie jest [...]
ja mam takie pytanie czy jesli bede jadl beta caroten tak jak pisze na opakowaniu czyli 1 tabletka dziennie i do tego bede pil sok z marchewki i jadl ja jeszcze to czy bede mial wieksze rezultaty i czy moge przedawkowac to??:>
ostatnio zauwazylam niepokojaca (?) rzecz w solarium na ktore chodze. na dolnej czesci lozka w wielu miejscach sa rysy. jedne wieksze, jedne mniejsze. nie sa to pekniecia (chyba) tylko wygladaja jak takie glebsze rysy. czy rzeczy tego typu maja wplyw na biezpieczenstwo opalania?
Zależy, jezeli te blizny są "stare" to moze nic nie bedzie sie z nimi dzaiło, jezeli są "świeże" mogą się przebarwiać...na jednych opalanie działa bardzo dobrze... inni maja po nim jeszcze większe problemy...w każdym razie 6 minut to nie jest jeszcze jakieś drastyczne opalanie.
jak Asariah- też proponuję brać większe porcje BCAA :) Bo to świetny produkt, ale żeby faktycznie działał to trzeba go brać jak najoptymalniej :) Zwłaszcza, że to nie czyste BCAA tylko z glutą, więc propocje inaczej się rozkładają:):) Na pewno jak zamówisz pomarańczkę, to będziesz sypała więcej i więcej :D:D:D
ok tak zrobię, dzięki za odpowiedź. Mogę robić większe skoki ciężaru między seriami, zawsze myślałem że lepiej robić mniejsze a więcej serii :) W takim razie obetnę serie rozgrzewkowe i zrobię większe skoki i przerwy.
PRZYGOTOWANIE WYTRZYMAŁOŚCIOWE ZAWODNIKA W PROCESIE SZKOLENIA SPORTOWEGO Wytrzymałość – zdolność do długotrwałego wykonywania jakiejkolwiek pracy bez obniżania jej wydajności ( Zaciorski ) Wytrzymałość – zdolność ustroju zależna od wydolności np. max. Zużycia tlenu a ponadto uwarunkowaną wpływami psychicznymi jak : silna [...]
[...] probowac dostac sie do innego klubu (ale tuytaj musze dodac ze nie ma blisku klubu ktory gralby w conajmniej 4 lidze... jedynie ruch chorow 50km ode mnie... Przepraszam ze moze nie w tym temacie sie wypowiadam ale nie znalazlem odpowiedniejszego miejsca od tego ... za przeczytanie tego dzieki za wpowiedzenie sie jeszcze wieksze dzieki;] pozdro
Dzięki bodymarker za pomoc w treningu poprawiłem tehnike i drybling jestem też pewniejszy siebie tylko teraz mam przerwe bo mam odciski juz 3 tydzień od korków nie wiem czemu mam przecież ten 1cm odległości od dużego palca ???? Poczekam aż ostatni odcisk się zagoi i zobacze czy będą się robić następne a jak tak to czy można wymienić korki na [...]
Dzięki bodymarker za pomoc w treningu poprawiłem tehnike i drybling jestem też pewniejszy siebie tylko teraz mam przerwe bo mam odciski juz 3 tydzień od korków nie wiem czemu mam przecież ten 1cm odległości od dużego palca ???? Poczekam aż ostatni odcisk się zagoi i zobacze czy będą się robić następne a jak tak to czy można wymienić korki na [...]
[...] moim zdaniem jest przyjemniejsza ale trudniejsza bo poziom jest wyższy. Kolarstwo szosowe jest raczej w obecnych czasach etapem docelowym dla śmietanki mtb. Na szosie są wieksze wyscigi, większe pieniadze i wieksza popularność zawodnika. Jeżdżą tam lepsi kolarze - wystarczy wspomnieć ze ostatnimi czasy jeden z lepszych włoskich kolarzy [...]
przede wszystkim wrzuc zdjecia pogladowe- wieksze szanse ze moderatorki szybko tu zajrza zapoznaj się z koncepcja dzialu ladies, to co napisała obliques wraz z odnosnikami- tak, tak cały wieczór, musisz zmienic nawyki żywieniowe(z kalorycznością nie jest tragicznie, ale i tak pewnie bedziesz musiala podbic, pewnie 1800kcal albo i wiecej, poczekaj [...]
hmm martwy ciąg tym samym ciężarem co wyciskanie stoją i wszystko inne? eee to w takim razie nie dajesz z siebie wszystkiego :-> zgrzewka wody 2l waży 12kg... więc takiego ciężaru ty to nawet nie czujesz co dopiero widzieć efekty po takim treningu niestety, tym bardziej masy zamierzasz kupić większe obciążenie/pójść na siłownie? Zmieniony przez - [...]
tak natomiast wyglądał mój zestaw: również jeszcze raz bardzo dziękuję za możliwość udziału w testach. oto i moje wrażenia z testowanych słodkości: Cytrulina - testowany smak to kiwi, smak jest lekko kwaskowy (nie za słodki), bardzo dobrze sie rozpuszcza w wodzie (rozpuszczałam w większej ilości niż zalecane - tak z 3/4 szklanki). była to moja [...]
[...] sie choroby A nawet jesli- to nie zdarzalo ci sie pic coli z 1 butelki w kilka osob ? Gdzie ryzyko przeniesienia jakiegos syfu przez sline/rozcieta warge jest znacznie wieksze niz w przypadku lufy/faji ? Czy z tego powodu trzeba wprowadzic przepis zakazujacy dzieciom w szkole picia z 1 butelki ? Albo wogole sprzedazy napojow ? Nietrafiony [...]
[...] sluzb dowolnie- ale tak sie nie da. PKB Polski to teraz ok 970 mld zl. Swiety mikolaj nie istnieje. Do tego- tu juz ekonomia wchodzi. Wieksze podatki (na policje np.) = wieksze bezrobocie = spadek PKB = wzrost przestepczosci podatkowej (ojej znowu jakies dzialanie panstwa powoduje wzrost przestepczosci ) = masa innych problemow ktorych tutaj [...]
[...] Ty nie widzisz ze dokladnie to samo mozna napisac o setkach innych rzeczy ktore ludzie robia dla przyjemnosci i jednoczesnie niosa za soba ryzyko utraty zdrowia i zycia duzo wieksze niz narkotyki- a pomimo tego nie sa w zaden sposob zakazne przez prawo ? Ile dzieci osierocili palacze ktorzy zmarli na raka pluc ? Ile dzieci osierocili kierowcy [...]
SOLARIUM - wątek ogólny
