wieksze

sorry ze tak post pod postem, Clevland, co do twojej wypowiedzi napisałes niezłą bzdure, każdy dobiera rękawice nie do wagi tylko do ręki te rozmiary są po to żeby każdy mógł dopasowac je do siebie a nie wybiera sie ich bo są lżejsze ! Bo to ze są cięższe znaczy także że są większe. Widziałem post wyżej ktoś pisał o mastersach cena ok 170zł i sa [...]

Dobrze, że mają normalne paski z rzepami a nie te elastyczne, które się psują ultraszybko. To nie są elastyczne paski, tylko skórzane odpowiednio wyprofilowane pasy z wkładem. Chodzi o to aby dać lepsze usztywnienie oraz ograniczyć możliwość wygięcia rękawicy na zewnątrz. Ja doradzam tak, jak Clevland. Polecił mi je, kupiłem i jestem bardzo [...]

Ponawiam moje pytanie z poprzedniej strony. http://www.daniken.com.pl/74,Ochraniacze-i-Rekawice/t1117,1,pow_kategorie,Rekawice-bokserskie-MASTERS http://www.daniken.com.pl/74,Ochraniacze-i-Rekawice/t314,1,pow_kategorie,Rekawice-bokserskie--Fight- http://www.daniken.com.pl/74,Ochraniacze-i-Rekawice/t313,1,pow_kategorie,Rekawice-bokserskie--Flame- O [...]

kolon69 przy wiązanych rękawicach dobrze by było jeszcze je taśmami obwiązywać żeby nie uszkodzić przeciwnika :| Kup normalne nie cuduj jak będziesz miał kiedyś większe siano to sobie skołujesz porządne wiązane rękawice za 500 zeta do startów. Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-12-12 21:36:17

Większa rękawica to większe "bezpieczeństwo" dla przeciwnika więc sędziowie nie powinni cudować. Niestety tyle w teorii w praktyce sędzia mając jakiekolwiek wątpliwości może żądać rękawic oznakowanych ponieważ może istnieć ryzyko, że zawodnik ma 8-mkę. Na wielu zawodach organizatorzy dostarczają rękawice, jeżeli jest z tym problem zawsze można [...]

Upewnij sie tez ze osoba u ktorej sprawdzasz ma takze 16oz bo Twinsy im ciezsze tym wieksze, roznica miedzy 10oz a 18 jest spora, jesli nie zal Ci kasy ja polecam Fairtex BGV5

im więcej oz tym większe,każde rękawice cenowo dobre zapewniają dobrą ochronę kciuka i nadgarstka to nie zależy od oz

kup mastersy ze skóry naturalnej około 120 zł mozna znalesc. ja sam mam kingi paffeny hayabuse raja granty ale to wieksze pieniądze. to wszystkie marki godne polecenia.

10 oz chyba że masz koło 90kg wagi to większe

[...] do reki jak bandaze (pomimo tego ze byly to pozyczone rekawice! dosyc intensywnie uzywane a wypelnienie nie wybilo sie, mierzone bez owijek!), 10 OZ na oko widac, ze sa wieksze niz 12 innej firmy ale znacznie lzejsze, prawie nie czuc ich na reku! -przeniesienie sily uderzenia jest wogole inne... W Twinsach znacznie bardziej sie to odczowa, [...]

Ja kupiłem ostatnio Leone rękawice, na everboxing. Szczerze powiem, że cena spoko jak dla mnie – zapłaciłem mniej niż 300. Jakość ok, zobaczymy jak z wytrzymałością. Na twoim miejscu kupiłbym większe, ale to kwestia wygody i upodobań.

Dzięki za rozwianie wątpliwości. Czyli spokojnie mogę kupować rozmiary 10 oz i większe? Myślę, że 14 oz będą dobre.

A dlaczego tak kombinujesz ? Na klasycznych programach nie rośniesz? No wlasnie cos ostatnio stanelo...zaczalem teraz wieksze ciezary i mniejsze powt., zmniejszylem tez serie, na duze partie tak do 16 serii na male 9 serii, zobaczymy. Chcialem sie dowiedziec czy taki podzial tygodniowy jest optymalny do budowania masy.

Z jakich powodów marnuje ten dzień? Trenowałem typowym FBW, potem podział na A/B i progress miałem o kant dupy potłuc mimo trzymania porządnej michy. Aktualnie na tym planie zrobiłem o wiele większy progress niż na całym FBW/ bill starze 5x5 przez okresu od kilku miesięcy może nawet do roku. Być może z fizjologicznego punktu widzenia są ku temu [...]

jak robisz regresję liniową tzn zaczynasz od maksz np 100kg x10 i schodzisz w dół 80 60 itd to rozgrzewka samycm gryfem słabo wygląda, przydała by się lepsza rozgrzewka ogólnego ciała, np z taśmami, dodać większe ciężary po gryfie by przygotować aparat ruchowy na to wielkie obciążenie.

rion10, martwy ciąg klasyczny, dodam, że mam w prawym kolanie pękniętą łąkotkę (czy to może jakoś wpływać na technikę ?) Może wpływać ale to już teraz Twoja rola żeby kontrolować mięśnie podczas wykonywania ćwiczenia. Niestety każdy z nas ma większe bądź mniejsze wady postawy czy kontuzje i to nasz rola aby wykonywać technicznie te ćwiczenia bo to [...]

Moze mi pomozecie:) szukam artykulu albo badan na temat czestotliwosci trenowania danej partii miesniowej, czy to klata czy plecy..czy lepiej raz w tyg czy dwa czy wieksze grupy miesniowe rozlozyc na 2 razy :) pozdro Powiem Ci, że nie spotkałem się z badaniami z tym związanymi. Natomiast Thib czy Poliqiun pisali, że dobór ilości jednostek [...]

Cytat z tego poradnika: http://www.sfd.pl/Jednoczesne_gubienie_tłuszczu_i_zyskiwanie_mięśnia__jak_to_pogodzić_-t233462.html "Fundamentalnym problemem jest to, że nasz organizm nie radzi sobie dobrze z robieniem dwóch rzeczy w tym samym czasie. Zwłaszcza gdy te dwie rzeczy wchodzą ze sobą w konflikt lub mają inne, fundamentalne wymagania. [...]

Mam na myśli progresje ciężaru czyli zaczynam ćwiczenie pierwszą serią na wyciskanie np z ciężarem 30 kg i tak co serie dokładam ciężaru żeby osiągnąć ciężar docelowy, to sie chyba rampa nazywa :D chodzi mi o to czy powinienem zaczynać od większego ciężaru i dokładać mniej czy od mniejszego ciężaru i dokładać o np. 10 kg Zaczynaj od pustej sztangi [...]

Albo daj wyższe talerze no chyba że te co masz to są dwudziestki, jak dasz większe to gryf pójdzie troszkę wyzej. No i też moze to wina być że za nisko schodzisz to masz mały kąt między piszczelami a podstawą, przy opuszczaniu to zwłaszcza widać że sztanga nie idzie po prostej tylko zygzakiem omijając kolana [...]