wszystko można przedawkować nawet Wit C Więc dawaj dawkę optymalną ponieważ biorąc za dużo możesz sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc taka prawda zbyt dużo witamin i minerałów w organizmie prowadzi do choroby zwanej Hiperwitaminoza Magnez: efekty uboczne są rzadkie, ale ryzyko większe jest u osób z niedoczynnością nerek, może osłabiać mięśnie! [...]
[...] sila ani z masa jak dla mnie masa to okolo 75% max - ale progresja albo (popularne wsrod ciezarowcow) 6x6 (na >80%max) jezeli chodzi o sile to 6-5-4-3-2-1 albo co tydzien wieksze obciazenie i zmniejszana liczba powtorzen ale skoro autor pyta o mase (zwazajac na jego staz) doradzam tradycyjny trening dzielony z progresja ciezaru a nie [...]
Przyspieszenie tempa metabolizmu zwiększa tempo zarówno przemian anabolicznych, jak i katabolicznych, przez co możesz rozumieć zarówno szybszy rozpad tkanki tłuszczowej, jak i, przy nieodpowiednim treningu/odżywianiu/suplementacji, tkanki mięśniowej. Mówiąc w telegraficznym skrócie, gdyż nie chciałbym się rozpisywać i CIę zanudzać - jeżeli "masz [...]
Gdzieś już o tym pisałem... Trening redukujący tkankę tłuszczową Głównym założeniem tego treningu jest znaczne zwiększenie intensywności treningowej (trening jest krótki, ale bardzo dynamiczny i intensywny). Stosujemy zaawansowane metody treningowe, które pomagają nam zwiększyć intensywność treningową takie jak: superserie, serie łączone, serie [...]
http://www.sfd.pl/SPRZET_Kamil88-t326231.html jesli chodzi o dane techniczne to wysokosc tegulowana od 90 cm do 170cm obciazenie wieksze niz 250 na tylu bylo sprawdzane i na lajcie cena 150 zl Zmieniony przez - kamil88 w dniu 2007-06-08 19:08:56
lodzianin1 serio masz miej niz 43 w lapce? %-) i j/w tesc solo enan, zobaczysz jak Cie porobi :) bedziesz w szoku, z nadrim zaczekaj... bo moga byc problemy z jajem wieksze...
Zależy jaka siłownia. Jak lokalna w niedużym mieście to instruktor starcza, jak większe miasto albo jakaś sieć siłowni to lepiej patrzą na personalnego. Sam kurs to nie wszystko. Wiedzę trzeba rozwijać np. na szkoleniach. Trzeba też mieć odpowiedni charakter i podejście do klientów, ale to chyba oczywiste.
aukcja zostala juz usunieta tak jak mowilem co za koles ciekawe czy wysle jedna sztuke temu jednomu który od niego kupil no ale sie chlopak rozpisal na temat mety urosna mu bicepsy mógl jeszcze napsiac ze po 20 nic ci nie pokdzie kup od razu 5 paczek i zacznij robic pomki w domu co raz wieksze guwno sie z tego allegro robi
Wszystko zależy kto czego chce. Jedni wolą tabletki np. wegetarianie (kapsułka zawiera żelatynę wołową, wieprzową) i to wyklucza przyjmowanie produktów kapsułkowanych a proszki nie każdy lubi. Inni wolą kapsułki ze względu na to, że tabletki zazwyczaj są większe i trudniejsze do połknięcia. Zupełnie inna sprawa to kwestia co jest i można w jaką [...]
Z naczyń/puszek/folli aluminiowych do produktów kwaśnych może przenikać glin. Natomiast szkodzenie powłoki lakieru ochronnego konserwy powoduje 4x krotnie większe przenikanie cyny do produktu.
J/w - co to za problemy z erekcją dokładniej o od kiedy one trwają ? Extreme Men's Formula - ciekawy środek - lepsze odczucie orgazmu, lepszy sen (składniki pozytywnie i negatywnie wpływają na sen co odczułem heh - jako że za duża dawka - powodować może bezsennośc) większe chęci do roboty. Czyli tradycyjnie ziłowy kompleks dla odmłodzenia myślenia [...]
Próbuj z nowymi firmami które starając sie pozyskać klientów przygotowują za***isty stuffik zazwyczaj. Tak samo było z IP. Na początku nowa firma, dobry koks, często wieksze stężenia niż podawane i zbyt świeże żeby było podrabiane. Teraz wplątało sie dużo podróbek, firma coraz cześciej jakąś lipe produkuje i chłopaki nie są zadowoleni. Zamiast IP [...]
mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion. w atlasie jest wszystko http://www.kulturystyka.pl/atlas Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-30 08:54:59
przy dawce 200-300mg bez piramidy przy 400mg i robisz fronta 600mg a ostatni tydzien mozesz zrobic zejscie do 200mg wieksze dawki analogicznie z frontem i minimalnym zejsciem j.w.
Tak w skrocie to citro i piro nie powoduja retencji wody w odroznieniu od mono. Dodatkowo piro redukuje tkanke tluszczowa ale trzeba wziasc duzo wieksze dawki niz zalecane co niestety jest nieoplacalne. Citro i piro moga byc dobrym dodatkiem do mono, bo w polaczeniu dzialaja naprawde dobrze. Wiec jezeli bedzie to ktorys z twoich pierwszych cykli [...]
