wieksze

To napewno były żaładki made in USA%-) Tam mają wszystko 50razy wieksze Masz coś taiego że w 15h postu kiszki graja marsza zajeiste uczuie zapijam wodą i gitara a pierwszy posiłek przelatuje przez bebeszki jak pospieszny do warszawy%-)

16h minimum, teoretycznie im dluzszy post tym dluzsze spalanie tluszczu (wieksze uzcie wolnych kwasow tluszczowych) ale ma to znaczenie przede wszystkiem na redukcji. 16h postu to zalecenie Lean Gains 18h to dobry punkt wyjscia wg mnie - czyli w przypadku diety JEM / NIE JEM ale jesli poczytasz moje artykuly - Perfect Body (kilka numerow rozne [...]

Trenowałeś jakiś sport? Bo IMO to będzie dużo, nawet wydaje mi się, skoro miałeś nieprzyjemności z poprzednim treningiem, to teraz też takie będą, będzie większe zapotrzebowanie kaloryczne na przestrzeni tygodnia, jeden z treningów masz i tak mocny, raptem 5 interwałów, z czego wnioskuje, że kondycja jest bardzo średnia, no i nogi słabo ruszone w [...]

[...] wysokobialkowy - preferowane w przypadku krotkiego okna karmienia oraz duzej ilosci kalorii nie ma znaczenia dla ochrony miesni przed snem jesli nie bedziesz mial duzego posilku zawierajacego duzo wolnowchlanialnych bialek - okres postu bedzie dluzszy - wieksze ryzyko katabolizmu poza kontrola ... na dluzsza mete opcja nie jest wskazana !

Ad.2. Ja odczuwam większe pobudzenie na treningu na czczo, ćwiczy się lepiej.

Ad.2. Ja odczuwam większe pobudzenie na treningu na czczo, ćwiczy się lepiej. mam tak samo jak i wiekszosc na JEM / NIE JEM jednak nie dotyczy to wszystkich

[...] 80g z oliwa z pierwszego tloczenia i olej lnianego. I tylko 20g złego? on nie jest zly - ma swoje miejsce nadmiary sa zle Przy założeniu 100g tłuszczu ed? ogolnie dieta redukcyjna, kazda, pozwala na wieksze dbanie o zdrowie niz w przypadku przejadania sie I z węglami ma znaczenie czy to proste czy złożone i jaki ig? zdecydowanie mniejsze

Madmax dropbox to galeria pod okienkiem filmowym-jest tam teraz ponad 300 zdjeć z czego widać kilka, klikasz, wyświetla się większe, jedziesz w prawo na dużych zdjęciach po czym galeria się kończy jak pojedziesz w prawo na miniaturkach to okazuje się, że zdjęć jest więcej, więc musisz poszukać na czym skończyłeś i znowu to samo sorry, ale ta [...]

[...] ustawiła się gigantyczna kolejka,podobnie oblężony był Phil Heath,troche luźniej było koło Wolfa i Rhodena. Ogólnie można było zauważyć pewną prawidłowość-czym zawodnik miał wieksze osiagnięcia tym jakoś mniej sympatyczny starał sie być.... Wiadomo-zawody,dieta,odwodnienie,zmeczenie podróżą -ale uważam,że kibiców trzeba cenić,bo w końcu przez to [...]

U mnie jeszcze się nie pojawił moment na zapisy na zawody biegowe. Kiedyś w ogólnie nie myślałam o żadnych startach w zawodach, potem mi się nieco odmieniło. Jednak chyba wolę takie zawody, w których mogę powalczyć o dobry wynik w porównaniu do innych, czyli w rzeczach zgodnych z pasją ale i predyspozycją a w pozostałych sportach rekreacyjnie bez [...]

Na szybko przeczytałem nie, nie szukamy poprzez konkurs tekstów do reklamy/etykiet. Po prostu nie chcieliśmy żeby był to "suchy" konkurs na zasadzie wymień dost. smaki, wymień jakie są dost.opakowania itd. Chcieliśmy zrobić konkurs, w którym można by napisać to, co się po prostu chce. Taki konkurs jest ciekawszy dla Nas i dla Was. Co do [...]

Odin bylo w targowisku tez przydalyby sie wlasnie wieksze puchy a ten znowu spamuje

Tomq - masz WIĘKSZE szanse w kolejnym nie wiem kiedy kolejny bo za parę dni będzie nabór do testów! a konkurs myślę, że moglibyśmy dać za 4tyg. jakoś tak.

no w sumie mi minimalnie jedna idzie dziennie no ale zapotrzebowanie też większe

nóg nie ćwiczę bo nie chce zęby były większe od bica

większe nie są przewidywane w rozpiskach /-)_

większe nie są przewidywane w rozpiskach /-)_ Filmy wrzuciłeś więc bierzesz udział w konkursie a że Cię na razie niema w naszym rankingu to chyba nie problem ? :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-11-12 19:52:09

Mam nadzieję że przy kolejnej próbie nie będzie wątpliwości. Planuję jeszcze jedną próbę w grudniu. Drazekm- barków jakoś specjalnie nie katuję objętością -robię w dzień barków najwyżej dwa ćwiczenia po 4-5 serii- za to z bardzo uczciwym obciążeniem. Przy tej próbie miałem dość mocne DOMS-y pleców. Dwa dni wcześniej wiosłowałem hantlami jednorącz [...]

[...] takie suple, ze rosniesz na nich jak po***any, nie musisz nawet cwiczyc i miesnie rosna 16:28:25 514**** serio mowisz ? 16:28:48 ja no tak, lepiej lec do sportowego i kup wieksze zapasy bo podobno maja to wycofac ;/ 16:29:12 514**** oki, to dzisiaj pojde kupic 16:29:27 ja kup kup poki sa w sklepie jeszcze zapasy 16:29:35 514**** lece kupic.. [...]

bo i ja mam i ciekawy jestem kto ma większe i jak to u Ciebie wygląda bo zaczyna mnie to wkurviać Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-17 13:17:29