wieksze

Waga 60kg, cel masa, chociaż to będzie mój start w stałych suplementach, popytam rodziców o kasę jeszcze :-D. Możecie doradzić jeszcze, które wybrać? 1. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html#wartosci czy 2. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html#wartosci Bo w 1. jest dodatek l-glutaminy i nie [...]

Sztanga! ;) Generalnie sztangami mniej izolujesz wiec wchodzi w wieksza ilosc miesni i bardziej "ogolnorozwojowo". Dodatkowo podnosisz wieksze ciezary co w moim przekonaniu jest tez bardziej... masowe. Wiec na poczatek sztangi, potem do izolacji sztangielki. A najlepiej i to i to, przeciez nie robisz jednego cwiczenia na partie. Inaczej [...]

"Dodatkowo podnosisz wieksze ciezary co w moim przekonaniu jest tez bardziej... masowe." W teorii zgoda, ale weź pod uwagę, że ciężar może być większy nie dlatego, że dana grupa mocniej pracuje - tylko dlatego, że włączają się inne grupy - co tak naprawdę może spowodować, że praca grupy, którą ćwiczymy - pomimo zastosowania większego [...]

ja płace po 70-90gr ale są takie jak w sklepie XL lub większe

Tam gdzie większe porcje to w dzień siłowy, a tam gdzie mniej to w aerobowy.

[...] w artykule tym podawano ze w wyniku izometrii wzrasta gestosc poszczegolnych wlokiem czyli posrednio rosnie masa miesniowa. wlokna miesniowe nie staja sie wiec wieksze na grubosc ale niejako "bardziej zwarte". nie wiem czy byl to jednorazowy eksperyment i jak dlugo byl prowadzony, ale ogolnie wydaje sie to dosc logiczne. [...]

Wogole nie wiem po co bawic sie w tego typu suplementy - szcegolnie ze trzeba brac dluuugi czs i o wiele wieksze dawki ... Moze sprobujcie czegos lepszego - chociazby ... Dobrej diety i Treningu Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje [...]

Mięśnie pompują się krwią przy ćwiczeniach, dlatego wyglądają optycznie lepiej i mają większe obwody. Twój prawdziwy obwód to ten, który masz parę chwil po przebudzeniu.

Istotną kwestią jest to, czego dokładnie dotyczy problem i jaka jest jego skala. Najlepiej jakbyś to dokładniej opisał. Jeżeli problem jest dość poważny, to sugeruję udać się do lekarza. Zapewne zleci on badania hormonalne. W przypadku gdy jesteś osobą powyżej 40 roku życia, spadki testosteronu są z roku na rok coraz większe. Być może jednak jest [...]

Z tego co widze to chyba zalicza sie do grupy "Lajtowych" Chociaz..... White willow bark, cayene i ginger root ma dwa razy wieksze niz dyma burn. No nie wiem pewnie tobie to bedzie więcej mowic

jak chcesz cytuline, to kup aakg z trecka. to po ktorym beda wieksze fekty trudno powiedziec. wszystko zalezy od indywidualnych uwarunkowan organizmu. osobiscie bym bral trecka.

Ale troche to lipnie chyba ze biore rano te dwie dawki przed i po. Bo potem przez cale wieksze pol dnia zadnej dawki?? ;/

metka do tego będzie :) iran to ten plus że większe stężenie i tańszy jest od prolo ale znowu prolo to mniejsza możliwość na trafienie fejka :)

Obniżanie kosztów w F1 jest potrzebne, potrzebne są radykalne kroki. Horrendalnie wielkie budżety są przyczyną wejścia do F1 koncernów samochodowych, które za chęcią wypromowania swojego wizerunku nie liczyły się z kosztami windując je coraz wyżej. Sytuacja ta zaczęła doprowadzać do tego, że zespoły prywatne nie mogły nadążyć, nie były w stanie [...]

Androgeniczność jest odpowiedzialna za drugorzędowe cechy takie jak libido więc im większy indeks adrogeniczny tym w teorii większe libido - jednak istnieje też zależność od wpływu danego SAA na poziomy poszczególnych hormonów, które mogą je zmniejszać - np. wysoki poziom progesteronu itp.

Możesz jeść rzadziej, a większe porcje nie ma problemu.

jak to sie dzieje i co rozbija jedzenie? prosze bardzo Zacznijmy od tego, jak wygląda typowy układ pokarmowy człowieka. Główne części tego układu to żołądek, jelito cienkie oraz jelito grube. Każdy z tych organów to system sam w sobie, a choroba organu powoduje, że nie funkcjonuje on prawidłowo. Bardzo poważne schorzenia usuwa się chirurgicznie. [...]

jest to dobre z cwiczeniami i dieta gdyz podczas wysilku powoduje wieksze pocenie sie

Ektomorficy mają większe problemy z nabraniem masy mięśniowej.

co masz na mysli "lepsze" - chodzi ci o wieksze przyrosty ?