wieksze

H2, o ile ma 172 o tyle nie jest jakiś niski, no gdyby miał 180 to by miałmoże i większe szanse. I tak jeśli chodzi o wzrost o to np: heath czy martinez mają po 175, jakby Kai miał te proporcje przy 190 wzrostu to faktycznie wyglądałby lepiej na tle konkurentów. marke musi "skorygowac", posuwanie arbuzów nie zostało przyjęte z wielkim [...]

Te ,,kobiety" mają pewnie większe sprzęty niż przeciętny mężczyzna

ze oni sie malpim chywtem takich ciezarow nie boja wy******lac.. Czarnoskorzy zawodnicy maja wieksze dlonie, ten chwyt jest dla nich naturalny.

czarnoskorzy maja wieksze dlonie i to ich naturalny chwyt.. cholera no nie zdzierżę.... gdzie ty to wyczytałes? ps. KAI FOR MR.O :D

to swoja droga , ale nie zmienia to faktu ze i tak mnie evan pozytywnie zaskoczył giwery wygladaja na wieksze niz u kaia ;]

[...] wagi o kilkanascie kg w ciagu kilkunastu dni, oczywiscie w zaleznosci kto ile zgubil, jak mocno nakrecony jest metabolizm, itd. A tak pozatym nie sadze, zeby Kai jadal wieksze ilosci niz np Roelly albo nawet Robert. Dla porownania Troy i zawodnicy trenowani przez Chrisa Aceto sa na przeciwnym biegunie, czyli malo jedzenia, ale i niewiele [...]

Na NY Pro Kai bardzo do przodu. Plery ogromne, strasznie poprawione, grube i szerokie. Wg mnie tricepsy, barki, klata też jakby trochę większe. Nogi jak zwykle poza konkurencją. Brzuch kontrolował na scenie, chociaż talia bardzo szeroka już. Brakuje mi troche porządnego docięcia.

chciałbym że On albo Phil zdobyli Sandowa, chociaż Jay wygląda naprawde świetnie, większe "wow factory" robi Kai, a przyjemniejszą sylwetkę ma Phil.

Kai tam ma Udo wieksze od Talii

Kurna czepiacie sie tych brzuchów a teraz 90% kulturystów PRO ma taki brzuch na loozie wazne jak wyglada na zawodach a nie na masie z wydetym brzuchem ECH. A Kai bez kitu wieksze udo niż pas xD

racja, ale tylko plecy by byly porownywalne giry Kai ma duzo wieksze

racja, ale tylko plecy by byly porownywalne giry Kai ma duzo wieksze Ulegasz magii zdjec. Inne zdjeci z innych ujec, z tego samego pozowania- Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-07-17 00:07:45

racja possible, tutaj juz zupelnie inaczej to wyglada. ale te nogi to chyba mimo wszystko ma odrobine wieksze

cutler cisna na skosie podobne a nawet chyba wieksze ciezary w za***istej technice, tak ze nie ma sie czym podniecac

Wtorek 16.07.2013 Plecy+Triceps Dzisiaj zrobiłem trening pleców z tricepsem, ale jakoś brakowało mi siły mimo obfitego śniadania, jednak zrobiłem trening na takich ciężarach jakich po prostu mogłem zrobić 8-12 powtórzeń. Plecy: 1.Martwy Ciąg 16x30kg, 16x35kg, 16x40kg, 12x45kg, 12x50kg, 12x55kg, 8x60kg, 6x65kg + regres 12x40kg 2.Wiosłowanie [...]

Bierzesz większe dawki czy inaczej je rozkładasz? Redukcja na pewno godna podziwu, gratulacje, ale ja bym Ci radził lekko masować a później przed sezonem wyciąć się do końca bo już jest dobrze jak żyły masz na najszerszym, chyba że masz inny cel i priorytet po takiej redukcji jak z głową masujesz to będzie mega efekt bo organizm człowieka po [...]

Mi na tył barków najlepiej wchodzi unoszenie linek w opadzie tułowia :D 2 razy wieksze zakwasy mialem następnego dnia niz na pozostałej czesci barkow xD Przy okazji mam pytanie, na redukcji stosowałeś/stosujesz diete low carb, cycling carb czy nic szczególnego ? :P Efekty masz kozackie a i mnie kiedyś czeka redukcja ;d Myśle o pozostaniu na [...]

Póki co przez 4 miesiące 6-7kg i w pasie +2,5cm, chyba rozsądnie idzie. Metabolizm rozhulany, nawet większe cheaty nie robią mi już krzywdy jak następnego dnia nieco przytnę węgle. Żeby dorzucić na wagę muszę jeść dużo, cały czas chodzić najedzony, a to lubię %-)

Ch** wie%-) Po treningu będą większe niż ta od dystrybutora na stacji benzynowej:))

no więc widzisz, dziewczyny mają większe nogi ode mnie, dużo roboty przede mną :-)