/SFD/2016/11/24/65e8ab88a1a346cbaca05d9098bbd800.jpg BCAA z ang. branched-chain amino acid) to aminokwasy o rozgałęzionym łańcuchu bocznym alifatycznym. Bardzo często stanowią cenne uzupełnienie diety i suplementacji osób aktywnych fizycznie, trenujących wyczynowo i amatorsko. Czynniki, które warunkują konieczność suplementacji to m.in. od: [...]
Osobiście uważam że w USA mogą być znacznie większe wałki niż u nas. Rynek jest tam bardzo duży i rozproszony, ciągle powstają nowe, małe firmy i wątpię żeby potentaci rynku (MuscleTech, Metr-x) kontrolowali to co robią małe firmy typu Dimitri, tym bardziej że często firmy te sprzedają odżywki wyłącznie poza granicami USA. Myślę że potentaci być [...]
Bimanol jak np Piracetam itd są pochodnymi od amfetaminy- niebezpiecznego narkotyku uzależniającego. To że przepisywany na receptę, to nie oznacza że nie jest chemicznym NARKOTYKIEM. LSD ma podobne działanie i NIE UZALEŻNIA, ale że nie sprzedawany przez Farmację, jest na liście zakazanych narkotyków. Warto porównać popularny Ritalin z tej rodziny [...]
powiem tak od euthroxu sie chudnie, bierzesz malą dawke 50mcg więc łatwo będzi ci z tego póżniej stopniowo zejść. (niektórzy biorą t4 do końca życia) co do płodności to sie nie martw lekarz ci wytłumaczy. możesz z ciekawości przeczytać jakie T4 ma zastosowanie w kulturystyce: T4 / LEVOTHYROXINE Czas aktywnego działania: około 18h Przeciętne [...]
swietnie panie Darku mam pytanko -a gdyby np. do tego zestawu dodac jakies notropiki jak nootropil czy ogolnie leki zawierajace piracetam nastepne to jakby sprobowac porownac ALC i piracetam to ktory wykazuje wieksze interakcje z ukladem dopaminergicznym i tym samym wplywa lepiej na wytwarzanie dopaminy??
Ale nie rozmawiamy tylko o CF, a on i tak jest połączeniem wielu dyscyplin. Wiadomo, że tak jak Ty czy ja trenujemy tylko crossfitowo, więc wybierzemy szybki bieg, sprint, podbiegi, rytmy, interwały itd. Mi chodzi tylko o to, że aeroby też mają swoje miejsce w sporcie i nie należy pisać, że to g****, bo poprawnie wykonane przynoszą korzyści. Nie [...]
barano90 - kulturysta nie pobiega na wysokim tętnie, bo nie da rady. Większość z tych ludzi (szczególnie cięższych) wybiera aero ze względu na katastrofalnie niską wydolność. Wysokie tętno to oni mają, nawet jak robią trening niskiej intensywności. Proste - większa masa = niższa sprawność, większe obciążenie serca. Sama fizjologia. Na linach [...]
Witam Być może wielu zaskoczy to, co napisze, ale de facto możemy śmiało budowac masę jedząc produkty zaliczane do niezdrowych. Tak naprawdę w kontekście budowania mięsni lepiej dołożyć kcal z takich produktów aniżeli nie spożyć ich wcale przez co nasz bilans kaloryczny nie będzie dodatni. A więc w założeniach diety IIFYM jest pewna logika, gdyż [...]
Napisałem, że Zeel T to nie "blokada". Ryzyko jest śladowe. Zresztą blokady niewiele większe. Oba te typy zastrzyków mają głębszy sens w niewielu rodzajach chorób. Są często przez ortopedów nadużywane, na zasadzie spróbujmy, może przejdzie. Decyzja należy do Ciebie.
Na rynku suplementacyjnym jest coraz to większe zapotrzebowanie na różnorakie odżywki, producenci bardzo się wysilają, by wyjść naprzeciw konsumentom, spełniając ich wszystkie oczekiwania. Powstaje też coraz to więcej firm, które dzięki reklamie, cudownym przemianom chcą po prostu oszukać przeciętnego konsumenta. Na ich stronie zobaczyć można, [...]
W jaki sposób wmasowywać krem na rozstępy?? Czy masaż może spowodowac, ze zrobią się jeszcze większe i bardziej czerwone, czy raczej załagodzi objawy i na co mam wyeliminować z diety, a czego jeść najwięcej, aby się nie tworzyły nowe rozstępy?? z góry dziękuję i pozdrawiam. shakirka:)
decadeuko ty potwierdz jak jest naprawde, czy przy stosowaniu nolvy będe mieć słabsze wyniki, jak bardzo to zmniejsza efektywność ? po tej 10 omki + 200 metki + clomid na odblok + 5 kg białka najlepszej jakości + 2 kg CARBO i dieta nabiałowa (spożywam sporą ilość mleka w proszku odtłuszczonego) - MUSZE PRZYTYĆ 10 KG !! czy mam 100 % pewności że [...]
Kręgosłup człowieka nie jest prosty. Posiada naturalne krzywizny, dzięki czemu jesteśmy w stanie utrzymać wyprostowaną postawę i unosić głowę. Posiadamy dwie lordozy – lędźwiową i szyjną oraz dwie kifozy – piersiową i krzyżową. Do patologii kręgosłupa zaliczamy między innymi pogłębienie lub zniesienie danej krzywizny oraz skoliozę (skrzywienie [...]
ja polecam Crea Pure z Ultimate Nutrition (pudełko 300g starczy Ci na 1 cykl)... jest to mikronizowany monohydrat kreatyny - wg mnie jeden z najlepszych na rynku, jest sprawdzony i pewny, a co do efektów po nim to nie spotkałem kogoś kto by na niego narzekał... to tyle jeśli chodzi o odpowiedź na ostatnie pytanie... co do tego czy masz brać [...]
Witam. Chcialbym zapytac, czy po resocjalizacji (zalozmy licencjat) mam szanse WIEKSZE na bycie 'prawdziwym psem' ?? Chodzi mi o szkole oficerska. I co musze tak naprawde zrobic.
Najpierw muszę jeszcze skończyć liceum i dostać się na studia Nie rozpędzaj się, zanim skończysz studia (życzę Ci, żeby takie, jakie zapragniesz), to się jeszcze dwa-trzy tysiące razy zmienią realia w Policji. nie lepiej poszukać pracy na stanowisku informatyka w normalnej dobrze zorganizowanej firmie i oczywiście za większe pieniążki Informatyków [...]
Pociągnę dalej temat, bo zaczyna mnie już trochę gonić czas z wyborem dalszej swojej drogi. Prosiłbym o ustosunkowanie się do mojej analizy. Wybieram kierunek studiów pożądany w policji (informatyka - specjalizacja też dobrana pod kątem munduru), zgłaszam się na policję, czy mój rocznik też obowiązują kursu które przechodzą osoby które nie odbyły [...]
I jakie są późniejsze perspektywy? Po ukończeniu bezpieczeństwa wewnętrznego nadal jestem cywilem, tak? Mam potem większe szanse na dostanie posady w policji niż po innych studiach na innej uczelni? Z tego co wiem wygląda to tak. Po BW w szczytnie jestem w jakiś już sposób przygotowany do służby w policji, mówię o wiedzy teoretycznej. Po BW mam [...]
A co gdybym teraz przestał golić ? rok prawie goliłem, odrastały baardzo szybko, ale zaraz je goliłem, urosłyby dużo większe niż miałem przedtem ? czy takie same, czy moze tak oslabilem cebulki że mniejsze by urosły ? jak sadzicie...