Mati zmc Jestem po wizycie u endokrynologa. Powiedział żeby tym progesteronem się nie przejmować i nic z nim nie robić. Mówi żeby jeszcze poziom testosteronu był niski to jest wtedy większe pole manewru gdyż jedno jest zwiazane z drugim. Przy okazji zrobił usg tarczycy i wszystko w porządku. Tak poza tym to sam powiedział że u nich w centrum [...]
Dolaczam sie do Dona!!Ale moim zdaniem nie dojdze do zastoju jak zwiekszysz intensywnosc!!np. wieksze ciezary cwiczone bez uszczerpku na technice!! Lub przerwy miedzy treningami!! Lub zmieniaj cwiczenia i to wystarczy a ogolny rozklad moze zostac bez zmian!!
Czyli nie do końca jest tak, że przemiana materii kuleje, tylko było trochę niedociągnięć w diecie, a to można prawdopodobnie w dużym stopniu lub całkiem , naprawić. Zrobiłabym jeszcze ten kortyzol i tarczycę na wszelki wypadek, a na badania pewnie domer zerknie, jak tu zajrzy... Na Twoim miejscu, aby nie zrobić zbyt drastycznego cięcia przez [...]
1) Precision Nutrition - system dietetyczny opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i Precision Nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. Nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak [...]
Zmiany, które mierzą około 5 mm i mniej moga być wykryte w tarczycy, pęcherzyku żółciowym, jądrach, jajnikach i macicy. Guzy nerek, wątroby i śledziony, są często trudne do zidentyfikowania, a czasami nawet większe niż 1-2 cm średnicy sa pomijane czyli niewykrywalne., . W zależności od wielkości piersi, guzy 5 do 10 mm mogą być wykryte (małe [...]
[...] twierdzi ze lepiej) ale nie mam narazie porownania, massmen a co to GH obowiazkowe? Ja poki co lece bez na probe i jest ok. Diete trzeba trzymac i tyle no i moze odrobine wieksze ryzyko hiperglikemii a wiadomo ze dlugotrwala ekspozycja moze doprowadzic do retinopatii. Zamiast t3 leci mala dawka T4 Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-20 [...]
Nie musisz wtedy wkladac w cwiczenia tak duzej sily. Rob je wolniej, ale za to idealnie technicznie. Wyrobisz sobie dobre nawyki, a jak odstawisz hantle to i tak poczujesz przyrost sily i szybkosci. Ja wole raczej hantle 2kg. Wieksze juz rzeczywiscie psuja technike i wyrabiaja zle nawyki.
hm ja tam musze schudnac do 100 i wtedy jak przerobie caly tluszczyk:) (no prawie caly) to rzezba a wiec sto kilo rzywych miesni:) KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)
troszeczke czytalem na ten temat niektórzy proponowali dawki wieksze inni mniejsze pomyslalem ze zalecane jest 5 mg na dobre wiec w celu lepszych efektow zwiekszylem troche dawke a co myslisz ze powinienem zrezygnowac z tych 2,5 mg z rana ?? chodzi mi o zejscie z tego cisnienia za dwa tygodnie bede mial bardzo wazne badania i poprostu musze [...]
5 mg z rana to już jest dość spora dawka jak na takie ciśnienie które Ty miałeś, zaczyna się zawsze od najmniejszej dawki czyli 2,5 mg ,jeżeli tak dawka jest skuteczna nie bierzemy większej.Większe dawkowanie może Ci za bardzo obniżyć ciśnienie a wtedy dopiero będą problemy.
tak tak Gold Omega 3 - w obojetnie ktorej wersji wychodzi najekonomiczniej i faktycznie 2-3 prozdrowotnie jak najbardziej OK dla wiekszosci wieksze dawki stosuje sie celowo - np probujac wspomagac odchudzanie - vide slynny test Konia na lamach Perfect Body sprzed bodaj 3 numerow ...
Meta nie gra tu roli bo w 13 tygodniu juz dawno nie dziala.Chodzi tylko o deke.No po takim dlugim okresie stosowania proponuje cos takiego: Pierwszy dzień 4 tabsy clomidu.Następne 7 dni po dwa tabsy.I kolejne 7 dni po jednym tabsie.Wychodzi 15 dni na clomidzie.Tylko że większe dawki proponuje dzielić na jakieś porcje zeby nie na raz.Clomid zaczyna [...]
Przydalo by się jakoeś forum dla takich babek, wiadomo , i metabolizm i mozliwosci juz nie te co dziesięc lat temu a chęci czasem wieksze, ustawianie treningu tez nieco inne..chyba?
[...] Ty naprawde nie umiesz czytac... Powtarzam po raz ostatni - kasa jest niemal ta sama jak przy 6 posilkach, czego Ty nie rozumiesz kvrwa jeszcze? Na IF jesz 2-3 posilki, ale wieksze niz normalnie i summa summarum wychodzi to samo. Zaoszczedzasz za to troche czasu i jest nico wygodniej. Problemu nie ma, tylko Ty placzek jestes i beczysz jak [...]
witam no wiec zależy to od uchwytu tak jak powiedział poprzednik, i od poprawnej techniki ale przeciesz wszytsko bardzo dobrze jest opisane w atlasie i pokazane- ,wystarczy poczytać z większą uwagfą jezeli masz waśki uchwyt to wieksze zanagazowanie trica jest, barki równiż bracują- niexzaleznie od uchwytu pozdrawiam kermit
Kaan, powinno sie mierzyć zawsze w tym samym miejscu i w taki sam sposób, obserwując zmiany. Aston, ani zostanie kulturystą ani zrobienie rzeźby tak szybko ci nie grozi, natomiast dodanie nieco mięśni pozwoli ci właśnie jeść normalnie i bardziej luźno gdyż po pierwsze ćwiczenia podwyższą tempo twojej przemiany materii a po drugie wieksza masa [...]
po co na rzexbie walisz cp i nitro,0 lepiej bylo zostawic na mase. na rzeźbie styknol by twoj meta burn i hmb+wieksze ilosci biała albo chocby wspomniane bcaa.no i o diecie redukcyjnej nie zapominaj.
[...] bronie, nikogo nie namawiam. Przykladowo, dla osoby o mniejszym poziomie bf, zastosowanie aminokwasow rozgalezionych, podczas budowania skrajnie suchej masy, bedzie mialo wieksze zastosowanie, niz u osobu z wiekszym zatluszczeniem. czy lepsza regeneracja i działanie antykatabolicznie nie przekłada się na większą ilość mięcha? Porownujac z [...]
PROVIRON PYTANIE
