wieksze

http://demotywatory.pl/4239820/Poganski-to-kraj-i-poganskie-w-nim-obyczaje w Polsce złodziej ma większe prawa niż Ty we własnym domu

U mnie to samo z fatem w sumie %) A drozej wychodzi i ponoć większe sidy %)

trzeba było o seksie pogadac.....w tym temacie mam wieksze mozliwosci

GVT to 10x10, więc IMHO dużo większe zapotrzebowanie kaloryczne niż w przypadku klasycznego modelu treningowego. Ale najlepiej niech się Dariusz wypowie - on tego doświadcza.

[...] zadecydujesz. Z drugiej strony tez nie ma co sie tak sugerowac rozmiarm, bo jakbys sie dociagl naprawde kozacko to mysle ze bylbys oceniany wyzej niz inni wieksi gabarytowo. Ale z trzeciej strony Znawca to niezly frik, Randal tez a pewnie jeszcze dojdzie paru rownie dobrych z poza forum. Z roku na rok coraz wieksze koty na ta scene wychodza};-)

Bo większe od Ciebie?

Przeinaczasz słowa Chekade/nie czytasz do końca/nie czytasz ze zrozumieniem. Jak sie ma kase na auto to powinno sie i miec hajs na gaz %-) A usterki zdarzają się zawsze. Wiadomo, że im bardziej ingeruje się w fabryczną konstrukcję pojazdu, dodając nowe elementy, tym większe ryzyko, że coś strzeli. No o tej cenie gazu w górę to się już drugi rok [...]

Przeinaczasz słowa Chekade/nie czytasz do końca/nie czytasz ze zrozumieniem. Jak sie ma kase na auto to powinno sie i miec hajs na gaz %-) A usterki zdarzają się zawsze. Wiadomo, że im bardziej ingeruje się w fabryczną konstrukcję pojazdu, dodając nowe elementy, tym większe ryzyko, że coś strzeli. No o tej cenie gazu w górę to się już drugi rok [...]

Redukcja, dzień 7, DT Jedzenie zgodnie z planem. Trening dwa sukcesy, jedna porażka. Bo pocisnęłam z ciężarem na mc i na wyciskaniu i jestem z siebie bardzo dumna, mimo że wyciskanie w ostatniej serii skończyłam na 6 powtórzeniach, bo PALIŁO (i plecy gięłam). Ale i tak super. Porażka jest taka, że miałam alternatywę dla uginania nóg znaleźć i [...]

odniose sie na poczatek do diety bez miesnej, jesli jest nieprawidlowo skomponowana, efektow nie bedzie a Twoja nie jest skomponowana prawidlowo Ponizej art pisany przeze mnie Dieta bezmięsna – a trening siłowy i kształtowanie sylwetki Coraz większą popularnością cieszą się diety bezmięsne, również wśród osób pragnących kształtować swoją sylwetkę. [...]

Wczoraj i dzisiaj trening zaliczony(różne partie). W sobotę po godzinie miałam już kulinarne myśli erotyczne :/ Chyba muszę brać ze sobą jakąś przegrychę bo na myśl o kebabie sutki mi stają ( ;) ) i ćwiczyć nie mogę bo chcę wyjść i żreć. Jestem na etapie czyszczenia spiżarni - od 2 dni jem kaszę jaglaną na różne sposoby ;) Jutro mam w planach ją [...]

To prawie jak strój to przysiadów i ściągacze - będziesz mogła targać większe ciężary ;-).

McMilan na mnie nigdy nie robił dobrego wrażenia, wręcz nic mi się w nim nie podoba. Na żywo też lipa, za przeproszeniem "nawet" Tony Freeman robił dużo większe wrażenie na mnie nić on. Po zdjęciach trudno określić czy zasłużenie... Essa - j/w też mnie cieszy jego widok. A co do "naszych", to nie chcę być nie miły i posądzony o brak szacunku bla [...]

Jeśli chcesz ćwiczyć w domu, pomyśl też o drążku mocowanym pomiędzy futryną drzwi. Wydatek nie taki ogromny, a korzyści naprawdę spore! :D Stosuj różne warianty: podchwyt, nachwytem, chwytem pośrednim (mieszany) lub neutralny (młotkowy). Można ładnie ćwiczyć "górne partie mięśni najszerszych grzbietu, dolne partie mięśni piersiowych większych [...]

no krosty mam caly czas raz wieksze raz mniejsze :-) mialem jeszcze odstajace lopatki ale przez podciaganie troche je zniwelowalem moze i te kolana uda sie do normalnosci doprowadzic... Wiesz im wiecej mam przeciwnosci to tym wieksza mam motywacje byle tylko nie zabroniono mi cwiczyc bo to by bylo najgorsze...

wiórki kokosowe warte uwagi ? czy słabe źródło tłuszczy ? Są ok. Ja mam pytanie odnośnie picia podczas posiłku ,mianowicie czy spożywanie zup albo płatków razem z mlekiem spowalnia trawienie , bo sam nie mogę do tego dojść gdyż bądź co bądź jest to łączenie płynów z pożywieniem ,a na wielu stronach pisze że takie coś rozrzedza soki trawienne i [...]

[...] dostarczam z diety ? Oraz czy dawka zicnas forte pół tabletki wystarczy- około 16mg cynku - ( a zawartość tego pierwiastka w 300 g kaszy i 100 g ryżu to około 11mg (czyli w tym co przeważnie codziennie jem) ) imo nie ma potrzeby uzupelniania w/w min. poza tym co wymieniłes jesz przecież jeszcze inne pokamy wiec ich spozycie bedzie jeszcze wieksze

Tu raczej chodzi o wieksze ilosci, np z niektorych chlebow pelnoziarnistych wychodzi w 200g 20g blonnika to jest przesada.

a czemu nie,na oliwie z dodatkami bajka ;) tu masz wieksze też pole manewru,boczki,szynki,cebule,pomidory,pieczarki,sery żółte itd

Więcej węgli w dni treningowe czy dni bez treningu?To samo z białkiem. Niby w dni treningowe powinno być spożycie większe, ale rośniemy podczas regeneracji. Więc jak to jest?