Póki Pudzian startował w strongman bardzo szanowałem go za to co robi, co osiąga i że reprezentuje Polskę w zawodach międzynarodowych. Niestety po latach okazuje się, że chłop jest trochę jak ta przysłowiowa chorągiewka. Tam gdzie publika tam pojawia się on. Wydaje mi się, że zawody siłaczy straciły na popularności w naszym kraju (chociaż nie [...]
A nie moze po prostu startowac Pudzian w zawodach Karate , przeciez trenowal je kiedys a zawodow w Karate jest duzo ... Z zawodów karate nie ma kasy, a Mariuszek bardzo lubi przytulać $$$ Choć ze swoimi warunkami w tego typu formule miałby wieksze szanse IMO Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-03-07 18:34:36
imo dvd ma o wiele wieksze szanse z pudzianem niz grubasek Moze wjedzie jak to ma w swoim stylu na poczatku rundy i Pudzian wylapie cos mocniejszego i runie
[...] zawalczyl cala walke dynamicznie. Obiektywizm tez zgubil lol. Wymiany I lczba ciosow swiadcza o dynamice? Przeczytaj lepiej jeszcze raz posty Dremora Felice ma na pewno wieksze pojecie od ciebie, to z pewnoscia. Moglbym CI nawklejac duzo wiecej,ale po co skoro widziales inna walke chyba ;-) "Zwolnil zacznie" lol Zmieniony przez - grind w [...]
[...] z nimi w walce tez nie znaczy ze walka nie byla dynamiczna. Ani ja ani nikt inny sie tu nie upiera ze ich pobije albo jest szybszy. Bol dupy masz i tyle. Felice i owszem ma wieksze pojecie od ciebie, jak kazdy trnujacy zawodnik, WLASNIE DLATEGO ZE TRENUJE. Nie zwolnil tempa na tyle by ktokolwiek na tym forum to zauwazyl poza toba, srodowisko [...]
Proponowalabym dac wieksze proporcje roslin straczkowych wiesz, soczewica, ciecierzyca fasolki licz ich bialko do bilansu Do tego wieczorem herbatke z mniszka lekarskiego, do tego lyzeczke zmielonego siemienia laninego dziennie (nie licz w bilansie tak jak i innej suplementacji, bo omega3 konieczne jest) Puchniecie nog, normlane zwlaszcza gdy [...]
[...] do przodu ze hej, ale i tak ja podziwiam. jak jestes lekki to moze i zrobisz z malym ciezarem. jak ktos jest duzy i ciezki to srodek ciezkosci ma niekorzystny i bez obciazenia moze nie zrobic, wtedy pomocne jest obciazenie z przodu. jesli jakies wieksze obciazenie to tylko z przodu. Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2009-09-13 14:09:59
to bardzo dobry czas! facetom stawiają wieksze wymagania i na AWFie i na zawodach ale to dobry czas, nie powiem Ci na co zalapalbys sie na AWFie, bo tam plynie sie 50m ale stylem zmiennym, dziewczyna na 5 (na egzaminach wstepnych)musi miec 38s lub ponizej, faceci jeszcze mniej, ale mysle ze nadawałbys sie! SPORT TO ZDROWIE
Trash talk ,trash talkiem, to nie była pierwsza konferencja dla RDA czy Aldo, czy Conora i napewno nie pierwszy raz gdy ktoś ich wyzywał czy słownie prowokował, każdy kto brał udział w zawodach lub bił się, wie że nie można słów brać do.siebie, bo słowa nie walczą. Tak te teksty o red panties, o to że "I am gonna bully him" itd ale to są [...]
Myślę, że Conor nawet jak przegra z RDA, to i tak przejdzie do półśredniej, bo z Lawlerem ma znacznie większe szanse niż z RDA, bo po prostu bardziej mu leży. Cały czas stójka i raczej go nie zaskoczy jakąś taktyką, bo ATT to jednak nie Jackson czy Kings MMA. A co do piórkowej to myślę, że jednak zrobią Aldo vs Edgar 2 i Edgar nawet ma szansę [...]
sava9e, Ty to chyba jesteś najbardziej pewny wygranej RDA, piszesz to z takim przekonaniem, że nic tylko korzystaj z wysokiego kursu na Anjosa, bo im bliżej walki tym kursy będą się zbliżać :-))%-) Szczerze to w ogóle nie jestem pewny wygranej, któregokolwiek z nich. Po prostu jakbym miał stawiać na kogoś to wybieram RDA. Pewnie postawie parę $$, [...]
[...] mcg tez wagi nie musi robic i jie jest takim malym 170. Conor ma na tyle ogarniete zapasy i parter ze moglby to iko nawet wygrac tj z hollowayem, tzn ryzyko poddania o wiele wieksze, ale mcgregor imo go zapasniczo jedzie i kontroluje z gory zadajac ciosy, ale po co bezpiezpiecxniej go znokautowac w stojce. Ja wciaz mam nadzieje na kopniecie ko, [...]
Diaz przylozyl mu piesc do twarzy to dostal sierpem w reke, a nie w glowe. Diazowi nic nie jest, jakby bylo rentgen by to wykazal a tu nawet opuchlizny nie ma. McGregor go znokautuje w 1 rundzie wg mnie, pojawia sie wymowki o short notice i dewastujacym lewym w nadgarstek diaza, ale dalej bedzie bol dupy ze conor wygral przez szybkie ko. Diaz wg [...]
glutamina super już stosuję ją od grudnia... bardzo dobrze działa...tylko kapsy by mogły być większe.. bo na jeden kaps wychodzi 640mg glutaminy trzeba wziąść 16kapsów zeby odtrzymaać 10gram gluty
Nie jest najgorzej. Sądzę że praca z hantlami 50 kilowymi na klatkę na górnym skosie nie jest najgorszym wynikiem. 4 ruchy z dotknięciem talerzami hantli do zewnętrznej części klatki. Po prostu chcę wykorzystać możliwość zejścia niżej niż przy sztandze. Na nogi też w przysiadach przy ostatniej serii (125kg) brat trzyma ręce i nieraz zdarz mi się [...]
5ml bedzie zawieralo min. ilosc EPA i DHA, ktora nalezy dostarczyc. Wieksze ilosci tylko z osobnego preparatu omega 3 z uwagi na spore ilosci witamin rozpuszczalnych w tluszczach.
Strongzonk fajnie że wierzysz w siebie i swoje możliwości ale lepiej jakbyś stawiał przed sobą realne cele. I zmień dietę jeśli chcesz zauważyć jakieś większe postępy, taka rada ode mnie.
Mariusz Pudzianowski przedłuża umowę z KSW %-)
