[...] powyżej 5 g dziennie. W długiej perspektywie czasu wyjdziesz na tym lepiej niż na większych dawkach podawanych już w pierwszych cyklach - nawet jeśli duze dawki dadzą ci wieksze napompowanie wodą to jednocześnie organizm zbyt szybko się do nich przyzwyczai Zwiększając stopniowo dawki będziesz mógł długi czas czerpać spore korzyści z tego [...]
W sumie to jest to sam tluszcz, bo miesnie tez sa wieksze niz powinny byc, ale jednak jakas wartwe tluszczu czuje. Albo ja dzis jakos nie bardzo kumam albo ty sam nie wiesz co piszesz. Jest tez opcja, ze sam nie wiesz co tam w koncu masz.
A gdyby po zakończeniu cyklu z kreatyną nie brać glutaminy ani niczego innego tylko trzymać dietę to czy bendą o wiele większe spadki niż jak bym po cyklu brał glutaminę??????? ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PXN-BOSS::..----
Sonbaty - na moderatora!!! Po prostu zna się na rzeczy, no i dużo się udziela, chyba nikt temu nie zaprzeczy? >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej
Najlepiej jakbyś wrzucił tutaj dobrej jakości zdjęcie tego, jak wygląda ten wylew krwi pod skórą. W diagnozie oczywiście nie pomoże to, ale warto zobaczyć co dokładnie masz na myśli. Jak zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej, z reguły tego typu wylew krwi wynika z naciągnięcia z naderwania przyczepu mięśnia. Gdyby jednak doszło do tego typu [...]
tylko że w tych 500mg jest ok 410mg czystego HMB ale i tak wychodzi tanio. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
forum -> zmiana danych http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
Z tym że mam jakieś tam nieproszone mikroby to jeszcze w miarę łatwo się pogodzić ..ale gdyby to miało być jakieś większe cholerstwo to wolałbym o tym wiedzieć - można to jakoś zdiagnozować łatwo? Z chęcią bym się przebadał - ale z tego co piszesz wynika że to kłopotliwe .
[...] sa! bo przeciez nie od dzis wiadomo ze skoro amerykanskie firmy placa 'robola' 10$/h a nasze 10zl/h (powiedzmy -choc sadze iz duzo mniej) a ceny naszych rodzimych i tak sa wieksze!! gdzie to wszystko sie tracic ?? - ano w bandyckich przepisach prawnych a nam niesterty nic nie pozostaje jak zamowic paczuszke raz na jakis czas od ciotki z [...]
odpuść sobie siłownie , trenuj SW tak jak teraz 4 x w tygodniu i tyle , nabieraj umiejętności , hartuj ducha i ciało ;-) w wolnym czasie czytaj na temat odżywiania i wprowadzaj nowe nawyki bo w przyszłości nie wyrobisz - z własnego doświadczenia . Na noc możesz przyjmować większe dawki magnezu ( takie jak są w ZMA ) w celu uzyskania głębokiego snu [...]
Jego receptory sterydowe są wykończne od testosteronu, dlatego nawet większe dawki nie powodują bodźca do przyrostu. Musi zrobić przerwy między cyklami, aby się zregenerować.
a czemu ma sie nie uzupełniać co 7 dni ? uzyskamy w ten sposób wieksze wahania stężenia i to wszystko, nic poważnego się nie stanie. prolo po 5 dniu zaczyna 'umierać' więc łapiesz go wa dni potem i uzupełniasz zanim drastycznie spadnie. troszkę nieefektywne ale niektórzy tak robią. chcesz być duży - kłuj się ED
Tzn w Ala jest r-ala ,ale ala samego potrzeba wiecej niz r-ala zeby mialo takie mocne dzialane :D czyli albo wieksze porcje ala albo mniejsze porcje r-ala , troche to skomplikowane ale i tak wiadomo o sochozi
aktualne zapraszam na wieksze zakupy mozna pomyslec nad rabatem czy transportem gratis(byle nie nad morze ) Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-22 19:30:28
Ja bym na twoim miejscu zmienil jakis czas bieganie na rower oraz wziol jakies odżywki na stawy. Ogólnie bieganie bardzo obciąża stawy i nalezy je jak najbardziej chronic bo pozniej mogą byc jeszcze wieksze problemy
Cichy_ws jak masz za szybki metabolizm to go zwolnij - mniej posilkow, za to wieksze a do tego - wiecej tluszczu w posilkach, mniej bialka, wegle proste ogranicz, wcinaj zlozone
Hola, hola... Trenują na siłowni, rozciągają się, a mają lydy większe niż bb? Muszę wezwać Huberta - niech się uczy chłopak, że na nic mu dieta 5000kcal i 250kg w MC. Co do potrzeby rozciągania po siłowym, to być może nie zauważyłaś tego robaczku, ale gros z nas wiedzę taką posiadało już wtedy, kiedy Ty w podstawówce byłaś, więc błyskać nazwami [...]
Skup sie na 1 celu albo redukujesz brzuch albo dodajesz masy, nie da sie robic 2 rzeczy jednoczensie. Patrzac na zdjecie powinienes sie wziasc za redukcje, Twoja sylwetka nie nadaje sie do budowania masy, zalejesz sie tluszczem i bedzie Cie czekala jeszcze wieksze redukcja na koncu. Zmieniony przez - althetic w dniu 19-2-2024 21:12:08
tak tylko inny komfort treningu. Im bogatszy skład i ew. dodany do cyklu no-booster tym fajniejszy trening. Lepsza pompa, większe pobudzenie. ale kreatyna przecież tak samo działa. prędzej w cyklu na krecie lepiej zadbać o odp. podaż magnezu.
Creapure + gainer + bialko + .. ?
