Bury, im mniej plynu tym wieksze stezenie i wiekszy dyskomfort podczas strzala. To moja obserwacja. Dokładnie,tak jak piszesz,mistrzu,dlatego będę twardy i kłuje całe 4ml,fakt,jak tu pisane,kilka godz po ukłuciu ból w udzie jak po dobrym,kopniaku,i czuc zgrubienie pod skórą....
Zgadzam się z xper, fajnie jakby Lipski pomyślała kiedyś o UFC, bo w KSW zbyt wiele nie ugra i też jej nie ściągną nie wiadomo jak dobrych zawodniczek. Jest młoda i nie tylko stójkę ma dobrą, ale też parter ostatnio pokazuje całkiem niezły, tak więc nie jest jednowymiarowa. W KSW ma pewny pieniądz, ale jak ma jakieś większe ambicje sportowe to [...]
Tak podejrzewałem. W sumie większe cycki przeszkadzają w MMA, ciężej wagę zrobić, dodatkowy balast, no ale w przypadku innych spraw bardziej się przydają.%-)
Nie podejrzewam ektomorfików o większe szanse na odłożenie jakiegoś znaczącego tłuszczu, bo idzie on i tak na termogenezę. A zgadzam się co do tego, że każdy posiłek ektomorfika powinien zawierać oprócz ww złożonych również i proste (jak najprostsze - tarta truskawkowa w polewie czekoladowej...) - szczęściarze .
Ja też wrzuciłem starego jeszcze zamówiłem dwa opakowania jak był jeszcze po 130zł w sumie wziąłem 1caps i spać poszedłem od razu dwa wziąłem tzn. next przed treningiem i jade po dwie. 3 dnia efekt odczuwalny jak bym był na narkotykach potem już normalnie ale suchar w buzi to jest prawda i w ogóle większe tętno jak aero robie. Ogółem jak na razie [...]
[...] duze nogi czy male w wiekszoci zalezy wlasnie od niej. Jedni musza sie do ich treningu szczegolnie przykladac inni nie (np ja juz od patrzenia jak ktos robi przysiady mam wieksze nogi ). Natomiast rozwazania czy nogi trenowac sa wg mnie nie trafione - nogi trzeba cwiczyc - tylko nalezy sie zastanowic jak mocno. Kazdemu nawet lekkie cwiczenie [...]
niewiem w czym problem z tym treningim ale niemam pompy po nim. to znaczy ze jak przyjde na chate to łapy mam leciutko większe.zobacymy czy jutro bedzie zakwas.Ćwiczenie wykonuje dobrze odstepy czasowe tez. Czy w tez nie macie pompy po tych cwiczeniach??
Przerobiłem już te 3 cykle i teraz zaczynam od nowa na 12 powt.Musze powiedziec, że najwieksze efekty zauważyłem po pierwszym treningu drugiego cyklu czyli ten nagły strzał z 12 na 6 powt i większe ciezary, a zakwasy odczuwałem tylko na początku każdego cyklu kiedy zmieniałem powtórzenia i cwiczenia wg Mawashiego.trzeba przyznac,że faktycznie [...]
Ja mam ogromny problem z tymi packami, przez nie głodowałem dziś i wczoraj bo mi nie chciały wyjść. Wczoraj popełniłem błąd bo najpierw zmiksowałem jaja ... i na końcu owsiane przez co opadły na dno i wiadomo - śmietnik. Dziś wszystko zrobiłem chyba idealnie, płatki, do płatek 2 jajeczka wbite, zmieszane, kapka mleka, miód i cynamon - konsystencja [...]
bez mleka róbcie, 2 jajka 100g owsianych nakomniętych (im większe płatki tym bardziej stabilne, bo jak macie jakies blyskawiczne czy drobne górskie to papa wychodzi nie placek) ja daje kakao i wiórki + zapodaje dżem i jest ok
Projekt wózka oraz łożysko (4) jakie zastosowałem Łozysko powinno miec ok 52mm srednicy zewn. ( większe sie nie zmiesci, ceownik ma wewnatrz tylko 54mm) a srednica wewn. powinna miec ok 25mm Łozyska wpasowujemy w wałki 25mm, długie na ok 15cm. Wiercimy otwory w profilach 25mm wkładamy wałki i obspawujemy z 2 stron Zmieniony przez - -SNICK- w dniu [...]
Panowie mam do was prośbe może jakos mi pomożecie potrzebny mi prosty bardzo prosty schemat na wyciąg górny mam linke, 3 "kółka" 2 mniejsze i jedno większe taki prawdziwy bloczek z budowy no i najważniejsza częsc programu musze sobie jakos poradzić bez spawania...jaki materiał moge wykorzystać i jak to prosto zrobić...poleca sogi za [...]
zapomnieałem dospisac te za 4.30 wymiary 45mm srednicy\szerokosc kolka 16mm\rowek 8mm\dopuszczala waga 60kg...javascript: test('');\\pisac to podam strone oczywiscie sa tez wieksze i sa takze stalowe
siema czy duza roznice robi srednica kolek w wyciagu, znaczy im wieksze, tym lepsze? http://allegro.pl/item556663542_stalowe_kolka_takich_szukaliscie.html http://allegro.pl/item552341733_solidne_i_wytrzymale_kolka_100mm.html bo nie wiem, ktore wybrac
a Ty samolot robisz z takiego profila ? Ja robie konstrukcje wytrzymujace 1,5 - 2 T z mniejszego profila niz Ty zwykla lawke. Po co przeplacac. Tu link do aukcji 60x40 http://allegro.pl/item976038256_zaslepki_do_profili_pelny_asortyment_najtaniej.html Zapytaj, pewnie maja wieksze na kazdy profil.
[...] doszedlem do wniosku ze osprzet zeglarski bedzie najbardziej odpowiedni! dla mnie i w moim przypadku a czy i tobie przypasuje... na wyciag gorny i dolny gdzie moga byc wieksze obciazenia przewiduje taki bloczek http://www.szopeneria.pl/index.php?products=product&prod_id=328 duza wytrzymalosc i porzadne lozyska a na dodatek do [...]
[...] 2 metry to juz tak dla swietego spokoju, w koncu i tak 1 metr zaoszczedzony dzieki twojemu pomyslowi :) oczywiscie wiadomo ze jak gosciu co ma 2 metry wzrostu to odpowiednio wieksze odleglosci bedzie musial przyjac a co do skrecania... moze byc jakis tam minimalny problem ale tez moze i nie byc jak mowie... jedyne moje zastrzezenie... te linki [...]
Ważne też jest to ile waży worek, jak jest masywny to wiadomo że muszą być większe kołki. Wiadomo że takich rzeczy nie montuję się na słabej ścianie albo na ścianie działowej z płyt regipsowych :D. Następną istotną rzeczą są otwory w które wsadzamy kołki. KOŁEK NIE MOŻE LATAĆ NA BOKI! Musi być ciasno wsadzony a później wbijamy wkręta w kołek [...]
50x50x2 to nawet za wielkie 40x40x2 bedzie ok, regulacja może być 40x2x2. Dobór profili to już kwestia jak tobie wygodniej wiedz że stosując wieksze profile ławka będzie cięższa i stabilniejsza ale nie ma też co przesadzać
Tationil / Tad 600
