Mam pierwsze spostrzeżenia na temat nowego Black Bombs ( jednak była już dostępna wersja tylko 120 kaps - ta sama, która jest dostępna na SFD). Wcześniej miałem styczność tylko z revexem. Powiem tak. Jeśli ktoś szuka mega kosy to już na pewno nie to, co stary Black Bombs. Nowe kapsułki są małe, w okrągłym kształcie i jak dla mnie trzeba brać po 2. [...]
ale muszę wziąśc pod uwagę... że u mnie na siłce niema krążków o tej średnicy... to musałbym kupić krążków 300kg min mniejsze i większe... no i cena olimpijskiej ;/
Z tego co wiem to każdemu może się odkleić siatkówka, a krótkowzroczność po prostu zwiększa tę szanse, a zwiększenie szansy już trochu większe zaczyna się od -3.0 i więcej.
wg mnie te kalkulatory to czasem wiecej zamieszania/utrudnien wprowadzaja niz pożytku tym bardziej dla mlodych osob ktore sztywno sie tego trzymaja po takich wyliczeniach.. nie biora pod uwage np. naszego typu budowy itp. mi np. zapotrzebowanie na utrzymanie wagi wychodzi wieksze niz faktycznie stosuje do robienia masy %-)
Bulka mozesz jush teraz ale dobrym rozwiazanie branie go w czasie cyklu kretki tesh. Bo na cyklu przyrosty moga byc wieksze i wtedy szczegolnie czeba zwrocic uwage na diete - a taki bulk jest dobrym uzupelnienniem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]
E-LITE ORAZ SIEMACH PO SOGU. 1.SĄDZIŁEM,ŻE TO STĘŻENIE JEST DUŻO WIĘKSZE,TYLKO 12mg W PIERWSZYM DNIU? 2.MYŚLAŁEM,ŻE PROLONGATUM OD PIERWSZEGO DNIA ZWIĘKSZA SWOJE STĘŻENIE A TYMCZASEM JEST NA ODWRÓT. DZIĘKI ZA OŚWIECENIE! POZDRAWIAM
Jak bym przez ten czas brał koksy to bym był dwa razy taki. Tylko kulturystyka naturalna. Od czasu do czasu odżywka sie trafi (jak jest kasa). Jak sie robi mase to się wszędzie tyje. Zawodnicy sumo nie mają szczupłych twarzy, a koksów nie biora. a kaptury małe bo taka pozycja, a plecy też ciulowo wyszły ale duzo większe nie są niż tutaj ale [...]
[...] jak zajadles juz 120 i prol. teraz zarzuc 200 mety i 15 propinicum.jak cos to pogadamy na gg.niewiem jaki wielki jestes a w profilu cos na te 120 m i 10 prolongata tam mi nie wyglada. i na piewrwszy cykl trzeba bylo za***ac max 100 metki i 5 strzalow propin, a teraz bedziesz musual coraz wieksze dawki ***ac .nie pomyslales!!! JESTEM BOGIEM ;)
[...] pieta - patrz powyzsze post'y 2. Nigdzie nie napisalem ze "buty ciezarowe sa niewskazane" a jedynie ze koncentrowanie naucisku na mm czworoglowe, znacznie wieksze obciazanie kolan (Uciekajace do przodu kolana w przysiadzie w trójboju) sa niewskazane - ponownie patrz wczesniejeszy post 3. "niemal wszyscy" - a) [...]
No to zacznij od 30/40/40/40/40/40 i już. Mniej nie ma sensu, więcej też różnicy nie zrobi. Osłonki esseliv/essentiale pewnie ok 2kaps do porcji, po cyklu może jakiś hepatil. Aras ma większe pojęcie. Odblok jak już pisano w kilku podobnych tematach w zależności od wielkości bloka. Może masz ochotę na badania? :P Idź na teścia/estro/prolaktyne [...]
jak chcesz czekać miesiąc to zaznacz ale mi napisano raz ze statkiem tylko wieksze porcje, i do europy mozesz na statek poczekac jeszcze kolejny miesiąc, a oni tez nie chetnie na to ida Bedą ci sugerowali poczte air Wojtas
[...] bo silowo powinne byc pobudzone w wyciskaniach) czwartek: WOLNE piątek: BICEPS(jesli zrobisz go przed plecmi to dasz mu priorytet i bedziesz wymagal tylko 1-2 cwiczen bez wiekszej liczby powt, dalsze serie na plecy dopompuja bica9zaleznie od liczby powt), PLECY(na poczatku po bicepsie bedziesz mial spadek ciezarow. bedziesz musial nauczycsie [...]
Ogólnie to coraz mniej mi się podoba kierunek w którym idzie Marbo, wcześniej chwalili się że ich sprzęt jest w całości spawany - i w drugą stronę, ludzie ich chwalili bo nawet te podstawowe tańsze modele były masywne i porządnie zrobione, bez słabych punktów, proste, surowe, nieskomplikowane. I na pierwszy rzut oka widać było, że wytrzyma [...]
Spokojnie można dokładać czystej masy mięśniowej (jest dobrze). Pamiętaj, że czym wyższa nadwyżka kaloryczna to tym większe prawdopodobieństwo na przyrost tkanki tłuszczowej. Obserwowanie swojego organizmu jest kluczowym czynnikiem w kształtowaniu sylwetki, dokładanie kalorii z głową (powoli) jest przemyślaną strategią. Przede wszystkim nie [...]
Zawsze zastanawiało mnie, jak osoby, które w tym "siedzą" i mają wykształcenie pod tym kątem mniejsze czy większe, robią takie rzeczy, jak właśnie ta opisana tutaj w tym temacie. Nigdy zbytnio nie ufałem lekarzom, dietetykom czy innym ludziom z fartuchami.Kiedy tylko pytałem się o przyczynę i wytłumaczenie, na czym dane schorzenie polega czy jak [...]
