wieksze

bije w prawe udo od 10lat i nie jest wieksze, wiec stwierdzenie swojej laski tez mozesz miedzy bajki wlozyc ok może to zrosty

[...] potrawy na koncu gotowania, ewentualnie po?) Fasolka z puszki (+zdrowa, -gazy) + duzo zielonej herbaty , czy to nie przeszkadza w treningu nie odwadnia? slyszalem tez zeby nie laczyc pomidorow z bialym serem, ani herbaty z cytryna bo wtedy przyswaja sie glin i wieksze ryzyko alzheimera. Zmieniony przez - 149059 w dniu 2010-11-04 17:05:37

king ja niedługo będe testował to ci powiem co i jak dobry znajomy brał to i tylko jedną porcję przed treningiem-podnosił ciężary większe niz zawsze i siła potem została, zero spadków, dieta dobra, sam układałem pozdro

p1r3k kiedy teraz będziesz jechał ? Może wziąłbym parę kg i popytam jeszcze znajomych, to może wziąłbym jakieś większe zamówienie :-)

to skoro skład 1 kaps Treca jest równy 3 np Ultimate to Trec to taniocha(99zł za 90 porcji) a Ultimate(80zł za 30 porcji). Nie qmam tego >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

nie chodzi mi o mase kapsuki tylko o zawartość asparginianu cynku i magnezu. Trec podaje że w jednej kaps. jest 27 mg a. cynku i 750mg a. magnezu natomiast w Ultimate jest w 3 kaps. 30mg a. cynku i 450 a. magnezu. To samo z B6 4mg vs 10,5mg. Jakies dziwne te proporcje albo ja nic nie kapuje Może mi ktoś to w jasny sposób wytłumaczyc? >>>Z [...]

Paraboliczny w kazdym sklepie mozna dostac, juz wieksze problemy z brazowym moga byc.

jak pić, to prawie ze w trupa, bo male dawki poprawiaja ukrwienie skory i jeszcze bardziej poczujesz i bedzie wieksze podraznienie.

" JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

[...] moze ostatni bo niewiem czy jak zaczne prace po szkole w czerwcu to bedzie mi sie chciało cwiczyc wiec chyba wybiore TCM ale powiedzcie wystarczy 300 kaps czy moze dokupic do tego 150 i brac wieksze dawki? planuje do tego kupic HGH Night bo taki profesorek mi doradził ze to jest dobra rzecz Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2008-02-15 14:08:47

Poczytać dział trening w domowych warunkach. Plecach nie jest większym obciążeniem- większe obciążenie to ciężary 100-200 kg. Śmiało możesz zacząć bardziej złożone ćwiczenia.

u mnie to jest taki problem ze mam dlugie lapy i jak wbijam na silke patrze na ludzi z taka sama lub dluzsza reka z moimi wymiarami to oni maja wieksze

chyba cos z wami nie tak! Sprawa wygląda tak że w dniach treningowych i nietreningowych zapotrzebowanie na kalorie jest inne i w zalezności od intensywności treningu może byc tylko trochę wyższe lub przy bardzo intensywnym treningu (naprzykład przy cyklu na silę) nawet o wiele wiele większe więc! nie ******l..cie mi o białku bo białko jest [...]

Hmmm... A jak myślisz, zredukować do takiego stanu żeby było widać kaloryfer, czy do takiego żeby było mniej tłuszczu? Chcę osiągnąć większe mięśnie i to jest pewne że będę robił masę po tej redukcji, co by mi się bardziej opłaciło?

Przedramiona to sobie możesz ćwiczyć osobno, jak będziesz rzeźbę robił. Mięso w tym miejscu odkłada się tylko wtedy kiedy przedramiona są odpowiednio obciążone w trakcie wykonywania ćwiczeń złożonych: martwych ciągów, wyciskań, przysiadu, podciągania i wiosłowań. Wejdziesz na większe ciężary na tych ćwiczeniach, zauważysz od razu efekt również w [...]

Moim zdaniem wygra pudzian, no ale szkoda ze jarek zle rozlorzykl sily na poczatku sezonu , bo moze wtedy mialby wieksze sznase... no ale - pozyjemy zobaczymy "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

Drugi cykl, a pierwszy był jaki? Najwięcej benefitow, najmniejszym kosztem osiągniesz używając testa i deki. Tylko to też mimo młodego wieku licz się z tym, że cyklowanie na dece kończy się bombą 4 life. Osobiście jak pisze środki to wygląda to tak 1. Test ok 350ew 2. Test ok 525ew, czasami oral na koniec z reguły Antek 3. Test 525 + deka 350 / [...]

Co wbijales i jak szlo? Wieksze przyrosty byly?

Masa powoli ale dobrej jakosci. Pomimo duzego apetytu i adekwatnej doniego ilosci spozywanego jedzenia malalo w pasie a miesnie robily sie wieksze. Szczegolnie oporne barki .Bilem 500/500 c7d

ogolnie na tamtej stronie xrvr cos tam nie pamietam jest wiele cwiczen pokazanych w dosc specyficzny sposob ale ja tam wykonywalem bez opuszczania tak nisko gdyz wtedy znacznie bardziej w dupe dostaje krzyz. KAZDY NOSI SWOJE ZESZENIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)