Quart co ty na to ??? : Creapure Trec Skład: 100% monohydrat kreatyny w proszku Massa netto: 250g Data ważności: 31.12.2005 Do kreatyny dołączona jest miarka ułatwiająca odmierzanie. Surowiec importowany jest z niemieckiego laboratorium Degussa Bioactives - SKW. HMB Trec Skład: beta-hydroksy-beta metylomaślan wapnia, fosforan dwuwapniowy, [...]
chwyt reklamowy powiem tak po monohydracie efekty będą DUŻO większe , choć sam nigdy nie brałem bo wole poczekać aż będe mieć zastoje , dietka ważniejsza niż suple, odżywki - pamiętaj o TYM
Nie będe zakładał nowego wątku szkoda ze nie ma nic podobnego do starego Venoma bo tamten działał nieludzko . Zero diet zero podniecania się a tluszczyk leciał w dół i przez kilka miesiecy ponad 20kg mniej w sumie bez ćwiczeń tak poprostu w miare aktywny tryb + spalacz . Szukam czegoś skutecznego bo mam bardzo powolny [...]
Każdy organizm jest inny ja na propie się lepiej czuje jakaś moc większa i libido większe, hcg bije 2x500 w tyg mostek planuje okres świąt połowa stycznia.
[...] nie cwiczylem rbzucha to jej nie mialem i kiedys mialem mniej w pasie, ale teraz utrzymuje te 70 czasami 72. bo aby miec 6pack to trzeba w ogole te miesni mic choc troszke wieksze!!, zrob sobie bormalny trening na brzuch, taki z wiekszymi ciezarami brzuszki itp....i miesnie sie powieksza a dopiero pozniej chyba przychodzi czas na rzezbe, [...]
schodzenie poniżej 1 sek???? przecież to niewykonalne czy jest ktos, kto cwiczył wolno, a póżniej narzucił dynamiczne tempo powtórzeń i miał lepsza pompę i wieksze przyrosty?
[...] to staly ciezar i tyle a serie i powt ustal odrazu. 2.To co jest lepsze dla ciebie to po 2latach cwiczen powinienes wiedziec na co twoje miesnie reaguja lepiej i na czym sa wieksze przyrosty. klatka/biceps klatka: plaska progresja 12-10=8-6 skos hantlami 3x8 rozpietki 3x6 na plaskiej biceps: uginanie ramion w staniu 3x8 4s mlotkowy 3x8 4s 21 [...]
[...] do francuskiego jednorącz to niewiem czy chodzi o cwiczenie w siadzie czy w lezeniu bo nieco inne aktony tricepsa są pobudzane wiec zaproponowalem w lezeniu które działa w wiekszej skali na wszytkie czesci tego miesnia tybkins: samym gryfem oczywiscie mozna ale sztangielki pozwalają na wiekszy zakres ruchu, i wieksze rozciągniecie mięśni [...]
[...] ") Normalny ludzik z ulicy to kupuje- i o to wlasnie chodzi ludziom robiacym kase na KM. A to ze KM jest wysmiewane chocby na forach netowych gdzie ludzie maja troche wieksze pojecie jak to wszystko wyglada w rzeczywistosci- to efekt uboczny . Zbytnio im to geszeftu nie zepsuje- bo kto z grupy do ktorej jest adresowana KM czyta takie fora ?
jak pomysł skąd to uczucie ucisku? zmienie ta krete mój organizm jest jakis dziwny a ja wale 2x wieksze dawki. przerzuce sie na samo jabłko albo mono, chyba źle toleruje stacki, walne osłonki i za 2 tyg powtórze próby wątrobowe/ Ogolnie chodzi mi o to ,ze po 2 miechcac taki skok wyników jest.
maly na razie mam 7 kg ale za niedlugo zainwestuje w laweczke i sztangielki oraz moze sztange. Wyczytalem juz na forum, ze pasuje miec jakies wieksze ciezary - mi na poczatek wystarcz 20 kg na sztangielke i tak wiecej nie podniose a nie wiem czy i 20 jedna reka dam rade. Na trening domatora patrzylem, ale ktos gdzies napisal ze aby budowac mase [...]
Może Dymatize jest niewiele droższe, ale ma mniej białka na 100g, a przepisy w stanach pozwalają jeszcze na większe odchylenia tego co w środku w stosunku do tego co na opakowaniu. Więc i tak brałbym UNS.
[...] ze chodzi mi o srodek po, ktorym wiecej urosne - jednak odpowiecie, ze to zalezy wylacznie od diety. Bullshit, w takim razie kazdy by jechal na jednym srodku. Chodzi mi o wieksze przyrosty na danym srodku w tych samych warunkach. Pytanie jest proste m-drol mocniej klepie od metki czy nie? Tak samo trenadrol slabszy czy mocniejsze? Chodzi o [...]
może ktoś mu historyjek naopowiadał i teraz igła = zło. Większe zło jest w tabletkach mimo ze nie wyglądają. Ale każdy ma swoje flaki ;]. Jak weźmiesz teścia zamiast metki to zobaczysz różnice^^ i będziesz czekał żeby wbic nastepny raz. Wystarczy mieć dobry dostęp do środków. A to że Ph są na allegro, nie znaczy że będą działać, także przemyśl.
Tak jak Ronie pisał, najpierw redukcja - optycznie łapy będą większe, bo to z reguły najmniej zatłuszczona partia ciała i nie straci bardzo dużo na obwodach w porównaniu do innych mocniej otłuszczonych partii. Przetrenowujesz się... wiem to za autopsji. Wszystkie ciężkie wielostawowe ćwiczenia w 10 seriach na biceps i triceps zamieniłem na [...]
- ilość porcji - 1,5 (7,5g) - pompa - 0/10 - brak różnicy.. - pobudzenie - 4/10 - odrobinę lepiej się czułem, niż wczoraj.. - skupienie 5/10 - również trochę większe chęci i mniejsze rozkojarzenie.. - smak 9/10 - przy 1,5 porcji na 200ml, powoli słodkawy.. - rozpuszczalność - 9/10 - dziś zostało trochę kryształków na dnie.. - ogólne odczucia 4/10 [...]
[...] słabo pobudzan, srednio pompuje IMO. mało opłacalny produkt, mozna te pieniadze lepiej wykorzystac. Jeszcze raz Dziekuje X-Pomp'owi za mozliwosc testowania. };-) Zwiekszylem porcje do 3 ale nie zrobilo to wiekszej furory. Trening oceniam na dobry - . Szkoda ze skupienie nie wystepuje wieksze. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-09 15:16:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Uwaga cytuje "ale chciałbym żeby to nie była tak ostra dieta jak low carb ". Twoje zapotrzebowanie jest z 3x wieksze, taka dieta cie wyniszczy. Zacznij od -300kcal i aeroby i bd git Zmieniony przez - Kozixx w dniu 2012-03-27 14:43:24 Zmieniony przez - Kozixx w dniu 2012-03-27 14:44:01
Prop przez rok
