wieksze

Kai ma wiekszy brzuch niz Coleman taki wypchany i te dupsko 2 razy wieksze niz brancha i Jonniego . Moim zdaniem nie zdarzy sie pociać .

tak z innej beczki: po tym pozowaniu mam duże wrażenie, że Kai mocno poprawił tricepsy! Wyglądają na duuuuuużo większe niż kiedyś!

W parterze Shamrock poskladal by Kimbo bez problemu-ale tak naprawde nie wiadomo co z jego forma.. W sumie ciezko stwierdzic, umiejetnosci Ken na pewno ma wieksze-tylko czy wiek, kondycja itd.. Jesli pojda na wymiane-Kimbo by KO w pierwszych 30 sekundach.

[...] grzbietu. - mam poprostu szersze plecy. 3. poprawa bicepsa - urosl ! 4. poprawa uzylenia na przedramieniu - juz nawet jak nie ma pompy po silce to ladnie wyszly. 5. zwiekszenie objetosci i zarysu barkow 6. delikatna poprawa tricepsa 7. brzuch - delikatnie sie podlal ale nie jest zle 8. delikatnie wieksze ale nie dalem w pelni do pieca z [...]

[...] o 10 cm zacznij aeroby krecic bo brzuch trzeba spalic do 85 cm przynajmniej .Klate dotyrac jak cwiczysz ją ?. Przyłóż sie do diety,zmien trening zacznij wchodzic na wieksze cięzary . Jaki masz trening ? jakie polaczenie poszczegolnych partii miesniowych ? Bedzie ci ciezko z tym cos zrobic 2-3 lata minimum ciezkiej pracy determinacja i [...]

[...] nie muisz sie starsznie martwic. Ale tluszcze ogranicz do 40g dodanych w postaci orzechow i olejow. Posilki straj sie rozlozyc po rowno w czasie dnia, mozesz zjesc 3 troche wieksze i 2 troche mniejsze, ale zawsze niech to bedzie zblizona ilosc wszytskich skladnikow w kazdym posilku. (tluszcze nie musza byc dodane do kazdego posilku. Zmieniony [...]

Pora nie ma znaczenia, exe zabija aromataze i organizm potrzebuje czasu (1 do 3 tygodni) by ją obudowac, nawet jak już nie bierzesz exe. Brak aromataze - test nie zamienia się w estro. Dlatego tak trudno po exe odbudować estro jak ktoś zbił za bardzo. Wydają się spore te dawki exe u ciebie, ale to kwestia indywidualna. Czy dalej zbijać to chyba [...]

Pora nie ma znaczenia, exe zabija aromataze i organizm potrzebuje czasu (1 do 3 tygodni) by ją obudowac, nawet jak już nie bierzesz exe. Brak aromataze - test nie zamienia się w estro. Dlatego tak trudno po exe odbudować estro jak ktoś zbił za bardzo. Wydają się spore te dawki exe u ciebie, ale to kwestia indywidualna. Czy dalej zbijać to chyba [...]

[...] 2 miejsce Barano90 - Artur Lipiec jest kawał dobrego ubitego i gęstego mięsa :) odrazu rzucily m isie w oczy masywne barki w bicepsach tyłem. troszke przydały by sie wieksze najszersze grzbietu. 3 miejsce aPAWEL - Paweł Seremak najelepiej wyglada poza bicepsy tyłem, najszersze fajnie sie odznaczaja :) dobrze dociete czwórki, brak mi masy [...]

po prostu jak zapodaję na siłowni czuję większe przemęczenie ale jakoś wtedy lepiej idzie siła. Na siłowni bardzo urozmaicone ćwiczenia bardziej niż na samym drążku, pewnie jakieś mięśnie pomocnicze są w formie i lepiej wszystko wychodzi.

Queblo-jak ważysz teraz 91-kg,to zbudowałeś chyba sporo silnych mięśni i może wpadniesz na podciąganie z 20-kg. do Poznania 22-marca? :) Będziesz miał od siebie sporo bliżej niż latem do Międzyzdrojów-no i chyba większe szanse na jakieś dobre miejsce? :) przez ten okres świąteczno-noworoczny zbudowałem jeden mięsień... wokół pasa %-) z tym że on [...]

O widzę że chyba drużyna z Radzynia szykuje się na Wrocław. Super wycwiel szybka akcja i reakcja. To mi się podoba. Tak jak Michał pisze dodać indywidualnie a żeby były większe emocje to drużyny by robiły mieszanie.Po koleji jeden zawodnik z ekipy żeby do konca nie było pewne kto wygra.I te wyniki mogły by liczyć się również indywidualnie dla [...]

Dzięki Chłopy za super Dzień. Na Faceboku są większe , wystarczy wcisnąć myszką zdjęcie i je ściągnąć. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05aca950d0cc4dec88e4f628d154ba00.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65d14325c03846fc8eb28b4dbd2530a9.jpg Zmieniony przez - konik506 w dniu 2014-03-23 11:51:56

Darek, chyba fajna impreza była, widziałem że sporo ludzi przyszł. Zainterasowanie coraz większe. Vadim Oleynik dawał pokaz, fajnie , fajne . Te pompki na FSSiU to rzeczywiście coś nowego, ciekawe czy od razu wezmą się za ,,rygor,, , czy tak samo będzie jak z podciąganiem , czyli frestyle przez kilka lat. Na tyle fajna i na tyle ciężko mi się [...]

Ok , napisałem tylko swoje zdanie ,ja mimo swojego wieku do słabych się nie zaliczam ,ale jednak młodzi mają wieksze możliwości

Wyciskanie odbyło się w końcu jak trzeba.Sory za podciąganie po raz pierwszy to robiliśmy i napewno musimy się doszkolić.Dzięki za możliwość obejrzenia Was na żywo i Wasze uwagi które dały mi dużo większe pojęcie o rozgrywaniu tej konkurencji. michaik Przykra sprawa z tą stłuczką mam nadzieję że nie będziesz nas przez to długo długo zle wspominał.

-bon o wartości 150zł /o którym wspomniał QUEBLO/ Wycwiel, bon o którym wspomniałam: po 1) ma termin ważności 1 miesiąc od momentu w którym go dostałeś,potem przepada(jest generowany komputerowo). po 2) nie wolno go(bonu) odsprzedawać na pewno. Nie wiem czy można przekazać komuś... choć w tym kraju za darowizny się podatek odprowadza ;-) Zresztą [...]

https://i.imgur.com/mLpFeI3.jpg Ryan Loco / PFL Scott Coker: Bellator lub UFC "musi być następnym krokiem" dla Kayli Harrison Szef organizacji Bellator, Scott Coker uważa, że pozostanie w PFL nie zbuduje spuścizny Kayli Harrison i chciałby, aby zmieniła ona organizację w 2022 roku. Coker naciska na Harrison (12-0), dwukrotną złotą medalistkę [...]

[...] marzeniami, i osiagnac wszystko to o czym marzymy. Ktos zrobil juz to wczesniej i ktos robi to tez teraz, dlaczego wiec my tez nie mozemy tego osiagnac??? Mozemy odnosic wieksze sukcesy. Mozemy byc zwyciezcami swojego zycia ale to wymaga pracy i WYJSCIA ZE STREFY KOMFORTU. Wiec jak komus nie podobaja sie moje wpisy ( nie bede plakala, [...]

dokładnie jak powiada Seewy firmie zalezy zwlaszcza na obiektywnej ocenie przez osoby wiarygodne i tak spostrzegane sa zwłaszcza osoby ktore wypełnily ankiety a nie na testach 12-13 latkow bedacych tu dla zabicia nudy osoby z ankietami daja jakis obraz i wieksze prawdopodobienstwo własciwej oceny przez prezentacje zawarte w ankiecie